افضل ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„ظ„طظ…ط§ظٹط© من ط§ظ…ط±ط§ط¶ القلب
فيتامين د. لايحمي من أمراض ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ ولايعالجها
د.خالد عبد الله النمر
قبل عشرين سنة كان هناك اعتقاد قوي ان تناول مضادات الاكسدة واكثرها فاعلية فيتامين ي vit.eيحمي من امراض القلب وهو اكسير الحياة ولكن ثبت بالادلة العلمية القطعية ان هذا الادعاء غير صحيح …..اما الان خلال الخمس سنوات الماضيه ظهرت موجة فيتامين د. Vitamin d التي تقول انه يتعلق بأمراض كثيرة مثل امراض القلب والسرطان والمناعة والاكتئاب والدم والضغط والسكري واطالة العمر والتصلب اللويحي…الخ. وقد اضيفت دراسه حديثه تسمى record الى الدراسات الاخرى السابقه التي تقول ان فيتامين د. لايحمي من امراض القلب ولايعالجها وقد نشرت تلك الدراسة في مجلة الغدد الصماء في نوفمبر 2024حيث اجريت على اكثر من خمسة آلاف شخص تمت متابعتهم لمدة خمس سنوات حيث لم يحم فيتامين د. من امراض القلب او السرطان .
والخلاصه ان هذا لايعني ان فيتامين د. مع الكالسيوم عديم الفائدة لأن له دورا كبيرا في صحة العظام ومنع ليونة العظام والكسور في كبار السن وتعطى على حسب الدواعي المنشورة علميا ولكن ليس في الوقاية او العلاج من امراض القلب .
والخلاصه ان هذا لايعني ان فيتامين د. مع الكالسيوم عديم الفائدة لأن له دورا كبيرا في صحة العظام ومنع ليونة العظام والكسور في كبار السن وتعطى على حسب الدواعي المنشورة علميا ولكن ليس في الوقاية او العلاج من امراض القلب .
الله يعطيكِ العافية
