كيف ط§طط¶ط± ظ†ظپط³ظٹ ظ„ظ„ط²ظˆط§ط¬ كيف ط§ط¬ظ‡ط² نفسي قبل الزواج
كل شابة مقبلة على ط§ظ„ط²ظˆط§ط¬ بحاجة إلى تحضير نفسها لليوم الكبير من حيث العناية بالشعر، والبشرة، والجسم، والجمال. لكن التحضير يحتاج إلى وقت خصوصاً إذا كانت بشرة العروس أو شعرها بحاجة إلى معالجة. لهذا السبب، ننصح كل عروس أن تبدأ بتحضير نفسها قبل شهرين من موعد الزفاف على الأقل.
شهر من موعد الزفاف
– هذه الفترة مثالية للتعرّض للشمس إذا كنت ترغبين في اكتساب اللون البرونزي تدريجياً حتى لا تحرقي بشرتك، ولا تنسي استعمال كريم الوقاية من الشمس.
تابعي العناية ببشرتك وشعرك باستعمال الكريمات والأقنعة المرممة، ولا تهملي العناية الأسبوعية بأظافر يديك وقدميك. كذلك، قشّري بشرتك أسبوعياً باستعمال المقشّر المخصص للإستعمال المنزلي Facial Scrub واتبعيه بقناع معزز للألق أو معدّل للإفرازات الدهنية إذا كنت تعانين منها
قبل أسبوعين من موعد الزفاف
– مارسي اليوغا للتخفيف من حالة القلق والتوتر التي تمرّين بها خلال فترة التحضيرات لليوم الكبير.
– تجنّبي كل ما يمكنه التسبب بتحسس بشرتك واحمرارها خصوصاً تقنيات نزع الشعر على أنواعها.
– إذا كنت تعانين من التعب وقلة النوم، لا تترددي في استعمال الأقنعة التي تضيء النظرة وتخفف احتقان الجفون.
– إقصدي صالون التزيين واخضعي شعرك لحمام الزّيت والأقنعة المرممة والمغذيّة التي تضفي اللمعان الصحّي على تاج جمالك.
– دللي نفسك باستعمال مستحضرات التقشير المخصصة للجسم لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة ومنحها ملمساً مخملياً ناعماً، واتبعي هذه الخطوة باستعمال الزيت أو الكريم المرطب للجسم
قبل أسبوع
– زوري صالون التجميل لتنظيف بشرتك ووضع قناع معزز للإشراق، ودعي الاختصاصية تنسّق حاجبيك بالشكل الذي يلائم ملامح وجهك.
– أطلبي من خبيرة التجميل التي اخترتها أن تجرّب لك الماكياج الذي ستعتمدينه في يوم زفافك. كذلك، دعي المزيّن يجرّب لك التسريحة المتفق عليها.
– العناية بأطراف الجسم ضرورية، جربي قناع شمع البارافين لتغذية بشرة اليدين والقدمين وإكسابها الليونة والنعومة.
– إذا كنت تعتمدين الطريقة التقلدية لنزع الوبرالزائد، ننصحك بأن تقومي بذلك قبل موعد الزفاف بثلاثة أيام لتفادي احمرار البشرة.
قبل يوم واحد
– إذا كنت تفضلين الطرق الآمنة لاكتساب اللون البرونزي دون التعرّض لمخاطر أشعة الشمس أو أسرّة التسمير «السولاريوم»، أقصدي صالون التجميل الذي يقدّم خدمة رش الجسم بالمسمّر الذاتي للحصول على لون برونزي موحّد يبقى لأيام معدودة، ويزول تدريجياً بأسلوب طبيعي. يمكنك أيضاً الإستعانة بالمسمّرات الذاتية المخصصة للإستعمال المنزلي إذا كنت تُتقنين فن استعمالها
– إقصدي صالون التجميل لتقليم أظافر يديك وقدميك، ووضع طلاء الأظافر.
– لتزيين أظافرك، اختاري الألوان المحايدة كالأبيض، والوردي، والبيج، والبنفسجي.
– من المفيد جداً أن تخضعي لجلسة تدليك تزيل التوتر والتعب، أو الاكتفاء بجلسة«رفلكسولوجي»Reflexology تعتمد على تدليك القدمين. هذه التقنيّة تساعد على الاسترخاء وتزيل الآلام والتشنجات من كامل الجسم.
-قبل النوم، أضيفي حفنة من الأملاح البحرية أو القليل من الزيوت العطرية الأساسية إلى الماء، واستمتعي بحمام دافئ يجعلك تنعمين بليلة هانئة.
-استفيدي من الوقت الذي تمضينه في مغطس الماء، وغلفي وجهك بقناع معزز للنضارة. كذلك، دللي محيط عينيك باستعمال قناع مخصص للعينين يملس التجاعيد، ويخفف مظهر الهالات السوداء واحتقان الجفون، ويُشرق النظرة.
يوم الزفاف
– استعملي عطرك المفضل وغلفي جسمك بالكريم المعطر المكمل له لتعزيز شذاه الساحر.
– استرخي واتركي أهل الخبرة يهتمّون بك فأنت ملكة هذا اليوم المميّز في حياتك.
المصدر جريدة ايف ارابيا