مكرونة البيتزا دايت xدايت ولا نقطة زيت 2024.

مكرونة ط§ظ„ط¨ظٹطھط²ط§ ط¯ط§ظٹطھ xط¯ط§ظٹطھ ولا ظ†ظ‚ط·ط© زيت

البرونزية
ثلث كيس ظ…ظƒط±ظˆظ†ط© ابازير السمراء او اي نوع المهم سمراء اللي وزنها 500 جم

البرونزية
ملعقتين قشطة المراعي لايت اللي علبتها حمرة يعني قليلة الدسم
علبة جبن شيدر متوسطة المراعي قليلة الدسم
صلصة بيتزا(2طماطم+بصلة صغيرة+فص ثوم+ربع بكت ماجي+فلفل اسود+ملعقة صلصة = نحطهم بزبدية وندخلهم المكرويف 3 دقايق)
فلفل رومي – زيتون – فطر- 2 سجق
البرونزية
اسلقي المكرونة سلق عادي بدون زيت وملح
صفيها واضيفي اليها القشطة وشوية ملح وضعيها بالصينية
البرونزية
ثم اضيفي الصلصة اللي عملتيها بالميكرويف
البرونزية
ثم الفلفل الرومي والزيتون والفطر والسجق
البرونزية
ثم الجبن
البرونزية
ادخليها الفرن موقدة من الاعلى والاسفل حرارة متوسطة كانها بتزا عادية واستني الوجه يقمر
البرونزية
لا تستنيها تبرد اصلا ماراح تقدري

م/ن

هههههههههههههه
اما مااقدر
واللي مسوي رجيم ماراح يوقف

والله صااااااادقه رحووووول
مشكووووووووره حسوس

ههههههههههه
العفووووووووووووو

يسسسسلمو

الله يسلمك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.