هل شرب ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط¨ظƒظ…ظٹط§طھ ظƒط¨ظٹط±ط© له طھط£ط«ظٹط± على ط³ظ„ط§ظ…ط© ط§ظ„ط§ط³ظ†ط§ظ† ظٹط³ظˆط³ الاسنانلدى الكبار و الصغار و الاطفال و الحامل ، هل شرب الشاي بكميات كبيرة له تأثير على سلامة الاسنان يسوس الاسنان
فوائد الشاي وسلامة الأسنان
ورد سؤال من القارئ سالم العليان من مدينة أبها يقول فيه: هل شرب الشاي بكميات كبيرة له تأثير على سلامة الأسنان.؟
نشكر الأخ سالم وأحب ان أوضح لك بأن هناك ارتباطاً مباشراً بين تغير لون الأسنان والمواد التي يحويها الشاي حيث أنها تسبب تلون الأسنان بلون اصفر ويمكن علاجها بسهولة عن طريق استخدام المضمضة بالماء واستخدام السواك او فرشاة الأسنان وفى المقابل فان للشاي العديد من الفوائد. ومن الفوائد التي ترتبط بالأسنان وقوتها: إن الشاي يحتوي على مادة الفلور حيث يعد الشاي مصدراً جيداً لهذا المعدن المفيد لسلامة العظام والأسنان ويعمل الفلور على إضعاف نشاط البكتريا التي تسبب تسوس الأسنان ولذا كما تعلم فإن مادة الفلور تضاف إلى ماء الشرب والى معاجين الأسنان، وقد وجد ان شرب الشاي باعتدال له فوائد فى المحافظة على تركيب العظام والأسنان وقد أوضحت بعض الدراسات ان لشرب الشاي تأثيراً جيدا على الوقاية من هشاشة العظام وعموماً فإن للشاي فوائد للحد من عوامل الأكسدة حيث انه يحتوي على مواد مضادة لها ولكن يجب الحد من إضافة السكر للشاي لان إضافة السكر تؤدي الى زيادة الوزن وقد تؤثر على تسوس الأسنان لذلك لابد أن نحذر من ذلك واستخدام العسل بدلا من السكر.
