التصنيف: عروس

في الماضي كانت الاعراس تقام في البيوت

التنفيذ

يتبع ان شاء الله

يسلموووووووووووو يالغلاااااا

يســــلمك رٍبيٍ غآليتيٍ

يسلمووووو

تسلمى كتير رووووووووووووعة

يسلموووا

رووعه يسلمووووو

مشكووووووورة قلبو

يـ۶ـطيج الـ۶ـآفيــﮧ حيآتـۈۈ ..~

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… ط§ظ„ط­ظ…ظٹط© ظ„ظ„ط¹ط±ظˆط³ و للعروسة

قبل زفافهنّ، يسعى بعض الفتيات إلى خسارة الوزن بطريقة غير مدروسة، مما يؤدي إلى انعكاسات سلبية تطال شكلهنّ وجسدهن ونشاطهنّ، فما هي تلك السلبيات؟

تسعى العروس دوماً للظهور نحيفة ورشيقة ليلة زفافها. لكن في بعض الأحيان، قد لا تحصل على تلك الصورة الجميلة. وللأسف تبدو شاحبة اللون وكسولة. في هذا الإطار، تقدّم لنا اختصاصية التغذية زينة رمضان بعض النصائح المفيدة للعروس منعاً لردّات الفعل السلبية للريجيم الخاطىء:

1- يجب ممارسة رياضة المشي يومياً لمدة ساعة بعد الغداء بساعتين وعدم الاكتفاء بتفادي الأطعمة الدسمة، تجنباً للكسل وترهّل الجسد في بعض الأحيان.

2- يجب القيام ببعض التمارين الرياضية للأرداف والبطن يومياً لمدة نصف ساعة، كي يظهر الجسد متناسقاً، خصوصاً أنّ بعض العرائس يعانين من مشكلة المعدة الكبيرة رغم اتباعهن نظاماً غذائياً صارماً.

3- يجب تناول الفاكهة بكثرة، خصوصاً التفاح والبطيخ لأنهما يساعدان في هضم الطعام وتنشيط خلايا البشرة. كما يسهمان في التخلص من البشرة الشاحبة الخالية من الرونق والجمال.

4- على العروس أن تتخلى عن نظامها الغذائي خلال الأيام التي تكون فيها مشغولة جداً في تحضيرات الزفاف، لأنّ أي كسل يصيب جسدها سوف يؤدي إلى عدم
تركيزها خلال اختيار احتياجاتها من فستان زفاف وبطاقات دعوة…

5- على العروس أن تبدأ بالنظام الغذائي قبل ثلاثة أشهر من موعد زفافها، وبعد الإنتهاء من تحضيرات الزفاف، كي تمنح جسمها فترة من الراحة والنوم الكافي منعاً للتعرض لضغوط نفسية وجسدية غير مرغوب بها.

6- قد تنسى العروس تناول الطعام بسبب انشغالها في تحضيرات الزفاف. لذلك يجب أن تُبقي في حقيبتها بعض أنواع السكريات مثلاً وتناولها مباشرة ًبعد شعورها بأي ضعف أو تعب.

7- على العروس أن تشرب كمية وافرة من المياه لا تقل عن ثلاثة ليترات يومياً. المياه لا تسبّب زيادة في الوزن أو انتفاخاً في البطن كما قد يعتقد البعض، بل تساعد في الهضم وانتعاش البشرة والشعور بالحيوية.

8- على العروس أن تتّبع نظاماً غذائياً متكافئاً من كل النواحي ولا تسعى إلى فقدان الكثير من الوزن بشكل سريع، مما قد يؤدي إلى تعديل فستان الزفاف مرات عدة أو الشعور بالأسى مثلاً كونها لا تبدو جميلة يوم زفافها نتيجة نحافتها الزائدة. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

يسلمممو

صور ظ…ظˆط¯ظٹظ„ط§طھ ظپط³ط§طھظٹظ† ط²ظپط§ظپ ظ„ظ„ط¹ط±ط§ط¦ط³ 2016 ظ„ظ„ط¹ط±ظˆط³ظ‡ 2016 للعرايس ، صور موديلات فساتين زفاف للعرائس 2024 للعروسه 2024 ، صور موديلات فساتين زفاف للعرائس 2024 للعروسه 2024 ، صور موديلات فساتين زفاف للعرائس 2024 للعروسه 2024 جديدة

.

.

.

يسسسسسسسسسسسسلموووو يالغلا

تســلمينٍ يآلغآلية

يسلمووووو

ممكن حبيبتي ترسلي لي صورة فستان الفرح تصميم زاكي

ومقاسه , ولونه أببيض أو سكري اللي نزلتيه في موضوع

ع بريدي wasanalmadi

ع الهوتميل

مرة محتاجة فستان فرح عاااجل

ومشكورة أختي حاولت ارسلك رسالة بس صندوق الرسايل عندك مليان

مره نااااااااااااايس
يسلمووو

يعطييييييييييك العافيه خيتووو
تحياتي لك

م:ن

يسلموووو

ربي يسلمك يالغلااا

لك تشكراااتي ع المرور….

مشكوووره قلبي مره حلوين

ما شاء الله كتتتتتير حلوين

.رووووووعه يعاافيك ملووووووووكه..

يعطيك العآفية يآلغلآ …

الله يعطيك العافية

ماشاء الله كتير حلوين
تسلمي

يعطيك العافيه

فستان ط²ظپط§ظپ كيت ظ†ط³ط®ط©ظ‹ ط´ط¨ظٹط© عن ظپط³طھط§ظ† زفاف ط؛ط±ظٹط³ كيلي

يسلمووو وردشان ع الانتقاء المميز والطرح الراقي ..

ننتظر جديدك

🙂

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووو

جنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان
يسلمو

مشكووووووره

يوووووووووووووووه تذكرت يوم زفافي

كوشااااااااااااات خنطيـــــــــــــــــــــــــرة
يسلمو بوبو الحلوة

جنان تسلمى

يعطيك العافية

مره روعه

جننننننننننننننننننننننان يسلمو

روووووووووووعه

يسلموووووووووو

هل ظٹطµظ„ط­ ط¥ظ‚ط§ظ…ط© او ط§ظ„ظ…ظ„ظƒط© او ط§ظ„ط®ط·ط¨ط© ط§ظ„ط²ظپط§ظپ يوم ط§ظ„ط¹ظٹط¯ نهار العيد

هل يصلح إقامة الزفاف يوم العيد؟ سؤال قد تطرحه العروس بسبب خوفها من فشل زفافها. هنا، نستعرض ما يمكن أن ينشأ من عراقيل للمساعدة في الإجابة عليه.

يتعرّض الزفاف في أي نهار عادي إلى الكثير من المفاجآت والتحديات، فكيف إذا تزامن مع أول أيام عيد الفطر السعيد؟ تفادياً للعراقيل أو بمعنى أدق لتكون العروس على دراية بما قد يحدث، يستعرض موقع "أنا زهرة" بعض المشاكل التي قد تواجهها والملاحظات التي يجب أخذها في الاعتبار:
– ضيق وقت العروس خلال هذا اليوم وقبله، كونها تحتاج إلى قضاء ما يلزم من حاجات في وقت يكون الكل مشغولاً بتحضيرات العيد.
– خلال أيام العيد أو قبله مباشرةً، لا يمكن للعروس أن تحصل على حجوزات في صالونات التجميل بسبب الزحمة الخيالية التي قد تؤدي إلى إنتظار ساعات طويلة.
– قبل أيام من العيد قد لا تكون مشاغل الخياطة أو دور الأزياء متوافرة، فبعض المصمّمين يكونون في إجازة. لذا، إذا إحتاجت العروس أي تعديلات أو نصائح فلن تحصل عليها بسهولة.
– ليس محبذاً تجربة الفستان الأبيض خلال شهر رمضان والإنتظار إلى ما بعد أيام العيد لأنّ وزن العروس قد يتغيّر. لذا قد يكون أول أيام عيد الفطر يوماً يحمل المفاجآت السيئة لناحية قياس الفستان.
– تخفّ بعد رمضان والأعياد الحجوزات

في صالات الأعراس. لذا تتوافر فرصة أكبر لإختيار المكان المناسب والصالة المفضلة لإقامة الزفاف.
– أيضاً، فإنّ العريس معرّض للضغوط لناحية إجازات العمل وإنشغال أقاربه وأهله بالعيد، وما يحمل من مهمات كالزيارات العائلية. لذلك يفضَل أخذ بعض الوقت من الراحة بعد الشهر الفضيل المليء بالتعب، والإنطلاق بعدها لتحضيرات الزفاف من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

ربنا يوفقك

سَلِمَـــــتْ الأَنَـــــــــآملْ

ك

الجزمة الله يكرمكم

ووووااااوووو رووووعه تسلم يدك

وخاصة السياره روووعه

وبالتوفيق لك ياقلبووووو

رووووعهـ

رووووووووووووووعه بالتوفيق

جـــــــنـــــــان يعطيك الف عافيه وبالتوفيق ان شاء الله

روووووووووعه بالتوفيق

رووووووووووووعه
بالتوفيق لك حبيبتي

ريوم
هموووس
منورين

حلوووووووووووووووين كتييييييييييييييييييييييييييييير

موفقه حبيبي

روعه

يسلمممو

تسلميــن حبـي

شكراً لك..

تسلمين
بس وين الموقع