جديدي استاند الكب كيك والحاجز الآمن وحبل الغسيل روعة لايفوتكم 2024.

مرحبا حبيباتي
جيت ومعي كل ما هو جديد
الآن
استاند ط§ظ„ظƒط¨ كيك
البرونزية

الحبه بــــ 45 ريال

حبل ط§ظ„ط؛ط³ظٹظ„
البرونزية

الحبه بـــــــــ 40 ريال
الحاجز ط§ظ„ط¢ظ…ظ† من الغبار والحشرات
البرونزية

الحبه بــــ 25 ريال

شنط الفوط الصحية
البرونزية
سلة أنيقة بها 4 حبات بأشكال مختلفه
بـــ 25 ريال

بالاضافة الى تصفيه منتجاتي على هذا الرابط

تصفية شامله حامل الجوال والمقلاة العجيبة و و بسعر يا بلاش

طريقة الدفع والتوصيل
الدفع داخل المملكة عن طريق الايداع في حساب الراجحي او الفرنسي او الرياض .
خارج المملكة عن طريق حوالة الويسترن اونيون
التوصيل
داخل المملكة عن طريق شركات الشحن زاجل او الصاعدي( مكتب الرشيد ) او فيديكس
خارج المملكة عن طريق البريد السعودي الممتاز او العادي

الشحن فقط يوم واحد في الاسبوع
الطلب على الخاص او العام
او
لمراسلتي إضغط هنا
الطلب للجادييييييييين فقط
ولن احلل من تتلاعب بالطلب
او تاخذ رقم الحساب وهي غير جاده

لا اله الا الله

هل من الآمن استخدام حزام أمان السيارة أثناء الحمل 2024.

هل من ط§ظ„ط¢ظ…ظ† ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط­ط²ط§ظ… ط£ظ…ط§ظ† ط§ظ„ط³ظٹط§ط±ط© ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل؟

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"

البرونزية
English version
إجابات فريق تحرير "بيبي سنتر آرابيا":

نعم، وهو أمر يتعين علينا جميعاً القيام به بموجب القانون عندما نتنقّل بالسيارة. يمكنك السفر من دون ربط حزام الأمان فقط إذا كان لديك سبب طبي لعدم القيام بذلك.

يعتبر استخدام حزام الأمان ثلاثي النقاط مع حزام للوسط (حزام الحضن) وحزام للكتف الأكثر أماناً دائماً. وفي حين يعدّ وجود حزام الوسط أفضل من عدم وجود حزام أمان مطلقاً، إلاّ أن حزام الأمان ثلاثي النقاط أكثر أماناً لك ولطفلك الذي لم يولد بعد إذا حصل لكما أي حادث مروري لا سمح الله.

اربطي الجزء الخاص بالوسط بحيث يكون ممدوداً عبر أعلى الساقين ومنطقة الحوض، وتحت بطنك وليس عبر منتصفه، لأن وضع حزام الحضن فوق بطنك وضغطه قد يسبب مشاكل تؤثر على المشيمة ويمكن أن تؤذي طفلك. أما جزء الحزام الخاص بمنطقتي الكتف والصدر، فيجب أن تثبتيه أعلى بطنك فوق عظمة الترقوة (التي تربط بين عظم الكتف وعظمة الصدر) وبين الثديين. تأكدي من أنّ حزام الأمان مربوط بإحكام قدر الإمكان.

مع تطور مراحل حملك، قد تجدين أنه من غير المريح الجلوس في السيارة لفترات طويلة. فإذا كنت بحاجة للقيام برحلة طويلة، خطّطي لأخذ استراحات قصيرة كل 90 دقيقة تقريباً لمنع تورّم الكاحلين والقدمين، وتشنّج الساقين. قد يساعدك وضع وسادة أو قطعة اسفنج عند أسفل ظهرك على تفادي آلام الظهر

مششكوره خيتو ع‘ـلى آلطرح
آلله يعطيكي ألف عآفيه
نتظر آلمزيد من ألأبدآع
تقبلي طلتي..}}

هل من الآمن استخدام الجاكوزي والساونا 2024.

هل من ط§ظ„ط¢ظ…ظ† ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط§ظ„ط¬ط§ظƒظˆط²ظٹ والساونا

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"

البرونزية
English version
إجابات فريق تحرير "بيبي سنتر آرابيا":

نأمل ألا يكون الجواب محبطاً، لكننا ننصحك بالابتعاد عن الجاكوزي والساونا. وتعتبر هذه المنطقة من المعلومات موضع خلاف وجدل، ولا يتفق عليها جميع الأطباء. لكن، من خلال رفع درجة حرارة جسمك أنت يمكن أن تؤثري بشكل سلبي على جريان الدورة الدموية لطفلك مما يؤدي بالتالي إلى حدوث بعض المشاكل. وقد ينطوي هذا الأمر على خطورة أكبر خلال الأسابيع 12 الأولى من الحمل.

مع ذلك، يحدث طيلة فترة الحمل ارتفاع في درجة حرارة الجسم ربما يقود إلى الشعور بالإجهاد الشديد والدوار وهذا بدوره يشكّل خطورة على الحامل والجنين معاً.

لذلك، قد يكون من الأفضل لك أن تفكري في طريقة أخرى للاسترخاء وتدليل نفسك. قد تكون زيارة صالون التجميل بديلاً مناسباً حيث يمكنك عمل تدليك للقدمين أو تقليم للأظافر. وتذكري أن أخذ جولة سباحة في المسبح مسألة رائعة في الحمل!

أنا مصابة بأنفلونزا الخنازير. هل من الآمن أن أقوم بالرضاعة الطبيعية 2024.

أنا ظ…طµط§ط¨ط© ط¨ط£ظ†ظپظ„ظˆظ†ط²ط§ ط§ظ„ط®ظ†ط§ط²ظٹط±. هل من ط§ظ„ط¢ظ…ظ† أن ط£ظ‚ظˆظ… ط¨ط§ظ„ط±ط¶ط§ط¹ط© الطبيعية؟

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"

البرونزية
English version
إجابات موراغ مارتيندال

من الآمن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لو كنت مصابة
بأنفلونزا الخنازير (إتش 1 إن 1). بالرغم من أن خطر نقل الإصابة بأنفلونزا الخنازير من خلال حليب (لبن) الثدي غير معروف، فإن احتمال نقل العدوى بالنسبة للأنفلونزا العادية والفيروسات المشابهة نادر الحدوث بهذه الطريقة.

سوف يمرّر حليب (لبن) الثدي الأجسام المضادة الحيوية إلى طفلك، مما سيساعده على محاربة الفيروس. من غير المحتمل أن تنقلي المناعة إلى طفلك، لكن الأجسام المضادة سوف تعينه على مقاومة الإصابة لو تعرّض لها لا سمح الله. حاولي ألا تستكملي طعامه برضعات من الحليب (اللبن) الاصطناعي كلما أمكن ذلك.

في حال زاد عليك المرض إلى درجة لم تعودي تستطيعين القيام بالرضاعة الطبيعية، ستبقى لديك فرصة شفط الحليب بحيث يقوم شخص آخر بإطعام طفلك منه.

ليس هناك علاج لأنفلونزا الخنازير، لكن الأدوية المضادة للفيروسات، مثل "تاميفلو" Tamiflu و"ريلنزا" Relenza، يمكنها أن تخفف من الأعراض. يجب أن تباشري بأخذ العلاج في غضون 48 ساعة من ظهور الأعراض لديك.

تستطيعين الاستمرار في الرضاعة ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© وأنت تأخذين الأدوية المضادة للفيروسات. تتسرّب هذه الأدوية إلى حليب (لبن) الثدي بكميات ضئيلة جداً، لكن يقول الخبراء إن فوائد متابعة الرضاعة الطبيعية تفوق أي خطر يمكن أن تحتويه هذه الأدوية. كما أنه من الآمن استخدام الباراسيتامول والبندول أو الإيبوبروفين للتحكّم بارتفاع درجة حرارتك والتخفيف من الأعراض.

يمكنك التقليل من احتمالات نقل عدوى أنفلونزا الخنازير إلى طفلك باتخاذ الإجراءات والاحتياطات التالية:

• اغسلي يديك باستمرار بالماء الدافئ والصابون، أو استخدمي جِل التعقيم.

• غطّي فمك وأنفك بمنديل ورقي (كلينكس) حين تعطسين أو تكحّين (تسعلين). ارمي المناديل الورقية المستعملة مباشرة في سلّة القمامة.

• لا تضعي أي جزء من لهّاية (مصاصة أو بزازة) طفلك في فمك قبل إعطائها له.

أين أجد المزيد من المعلومات؟

اقرئي المزيد حول ماذا تفعلين لو أصيب طفلك بأنفلونزا الخنازير.

اكتشفي ما إذا كان عليك إرسال طفلك إلى الحضانة لو تمّ اكتشاف أحد مصاب بأنفلونزا الخنازير هناك.

تمّت المصادقة الطبية على المقالة لموقع "بيبي سنتر آرابيا" من الدكتورة رندة بشناق

هل من الآمن استخدام مزيل الرائحة ومعطرّات الجو أثناء الحمل 2024.

هل من ط§ظ„ط¢ظ…ظ† ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… مواد تشقير شعر الجسم ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل؟

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"

البرونزية
English version
إجابات فريق تحرير "بيبي سنتر آرابيا":

لا يجب أن يكون هناك أي مشكلة في تشقير شعر الجسم اثناء الحمل. وليس هناك أي دليل على أن منتجات التشقير تؤذي طفلك الذي لم يولد بعد.

إذا كنت تشعرين بالقلق من استعمال مواد التشقير على شعر جسمك، يمكنك عدم استخدامها خلال المرحلة الأولى من ط§ظ„ط­ظ…ظ„ كي تشعري بالطمأنينة. ربما ترغبين بإزالة الشعر بدل تشقيره عبر الحلاقة، أو استعمال الشمع ، أو الكريم (المرهم). تستطيعين دائماً العودة إلى عادة التشقير بعد ولادة طفلك.

في حال اخترت تشقير شعر وجهك أو جسمك، اتبعي الخطوات التالية:

  • اقرئي تعليمات المنتج على العلبة بعناية قبل أن تضعي مادة التشقير.
  • لا تستخدمي التشقير على بشرة منتفخة أو متورمة أو مجروحة.
  • اختبري المنتج دائماً على مساحة صغيرة من جسمك قبل وضعه على كامل المنطقة المرغوب بتشقيرها، حتى لو كنت قد استعملت المنتج نفسه قبل الحمل. تزداد حساسية بشرتك اثناء الحمل وقد يسبب التشقير تهيجاً فيها. توقفي فوراً عن استعماله إذا أظهرت أي ردة فعل تجاهه.
  • تأكدي من أن تهوئة الغرفة جيدة. تكون رائحة مواد التشقير أحياناً نفّاذة جداً وقد تزعجك، خاصة إذا كنت مصابة بالغثيان.
  • لا تتركي منتج التشقير على بشرتك أكثر من الوقت المطلوب. اتركيه حتى الحدّ الأدنى المقترح في التعليمات.

مششكوره خيتو ع‘ـلى آلطرح
آلله يعطيكي ألف عآفيه
نتظر آلمزيد من ألأبدآع
تقبلي طلتي..}}

هل من الآمن استخدام مزيل الرائحة ومعطرّات الجو أثناء الحمل 2024.

هل من ط§ظ„ط¢ظ…ظ† ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ظ…ط²ظٹظ„ ط§ظ„ط±ط§ط¦ط­ط© ظˆظ…ط¹ط·ط±ظ‘ط§طھ ط§ظ„ط¬ظˆ ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل؟

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"

البرونزية
English version
إجابات كارين بايتس

نظر بحث حديث جرى في بريطانيا في تأثير الاستخدام اليومي لمواد التنظيف المنزلية، بما فيها معطّرات وملطّفات الجوّ، أثناء ط§ظ„ط­ظ…ظ„ على ضيق التنفس لدى الأطفال في سنّ ما قبل المدرسة. تمّ تقييم نسبة المواد الكيميائية التي تدور في أجسام الأمهات. ولم يهدف البحث إلى معرفة وتحليل العوامل الكيمائية التي تحتويها مواد التنظيف بشكل منفصل.

تبيّن أن لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الذين استخدمت أمهاتهم مواد التنظيف بتكرار خلال الحمل نسبة عالية من المواد الكيميائية، والتي تزيد احتمال تعرّضهم لضيق التنفس أثناء الفترة المبكرة من الطفولة مقارنة مع الأطفال الذين كان لدى أمهاتهم نسبة منخفضة من المواد الكيميائية.

وهناك خطة لدى فريق البحث لمتابعة الدراسة على المدى الطويل، مما سيساعد على تحديد المواد الكيميائية المستخدمة بدقة والكشف عمّا إذا كان هناك علاقة بين مواد التنظيف وضيق التنفس والربو في الطفولة.

وخلص البحث إلى عدم ضرورة رمي معطرات الجو ومواد تلميع الأثاث، لكنها اقترحت اتخاذ إجراءات وقائية عند استخدام هذه المواد، ومنها:

• ارتداء قفازات (كفوف) عند استخدام المواد المعطّرة في مكان مغلق
• تخفيف كمية المواد المعطّرة التي يتمّ استخدامها داخل المنزل
• فتح النوافذ عند استخدام المواد المعطّرة.

قد ترغبين في اتباع الإجراءات المذكورة أعلاه أو شراء مواد التنظيف الطبيعية بدل الكيميائية أثناء الحمل. كما يمكنك التحوّل إلى مزيل الرائحة ذي العبوة ذات فتحة الكرة الدائرية roll بدل البخّاخ (السبراي) إذا كنت قلقة في هذا الشأن.

تمّت المصادقة الطبية على المقالة لموقع "بيبي سنتر آرابيا" من الدكتورة نفيسة الصيرفي

مششكوره خيتو ع‘ـلى آلطرح
آلله يعطيكي ألف عآفيه
نتظر آلمزيد من ألأبدآع
تقبلي طلتي..}}

هل من الآمن استخدام مِنشاق علاج الربو أثناء الحمل 2024.

هل من ط§ظ„ط¢ظ…ظ† ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ظ…ظگظ†ط´ط§ظ‚ ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط±ط¨ظˆ ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل؟

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"
7 2024

البرونزية
English version
إجابات فريق تحرير "بيبي سنتر آرابيا":

لا يعدّ استخدام منشاق (أداة للاستنشاق وتسهيل عملية التنفس) علاج الربو آمناً تماماً فحسب أثناء الحمل، بل ينصح أيضاً بضرورة الحفاظ على حالة الربو تحت السيطرة. وكما ذكرت إحدى التقارير الصادرة في العام 1993 "إن المخاطر المعروفة لحالة الربو غير المعالجة، أخطر بكثير من المخاطر التي قد يتعرض لها كل من الأم أو الجنين من أثر علاج الربو". وبالرغم من حصول معظم السيدات المصابات بالربو على أطفال طبيعيين يتمتعون بصحة تامة، إلا أن الربو، عندما يكون خارج السيطرة، قد يؤدي إلى وصول كمية ضئيلة من الأوكسيجين إلى الجنين، مما يزيد من احتمالات انخفاض وزن الولادة للطفل إلى جانب مشاكل أخرى. كما قد تزيد أيضاً حالة الربو الخارجة عن السيطرة من احتمالات الإصابة بمضاعفات ط§ظ„ط­ظ…ظ„ مثل تسمّم الحمل (كما قد تؤدي إلى الإصابة بالانتفاخ وارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول) هذا إلى جانب التقيؤ المفرط. تتوافر العديد من أنواع العلاج المختلفة للمساعدة في السيطرة على الربو، ولكن يقع معظمها في أحد هذين القسمين:

مضادات الالتهاب
تمنع هذه العقاقير أو تقلل من أعراض المرض عن طريق التخفيف من حدة الالتهاب في أنسجة الرئة. وهي تمنح عموماً راحة فورية من الأعراض. يشيع استعمال ثلاثة أنواع من مضادات الالتهاب لعلاج الربو. الأول هو كرومولين صوديوم (إنتال). وقد وجد أحد الأبحاث أن "الدراسات المقبولة على الحيوانات إلى جانب الخبرة البشرية دلّت على احتمال ضئيل لتعرض الجنين للأذى". العقار الثاني هو نيدوكروميل صوديوم (تايليد). يوجد القليل من المعلومات عن تأثير هذا الدواء على الحمل البشري. أما الأخير فهو كورتيكوستيرويد، وهو الدواء الأكثر شيوعاً من ناحية الاستخدام لأنه يحتوي على مادة بيكلوميثاسون (بيكلازون). وقد ثبت أن دواء الكورتيكوستيرويد يزيد من خطر الشقّ الخلقي عند حيوانات التجارب مثل الفئران والجرذان، ولكن يبدو أن هذا يقتصر على الحيوانات فقط. ولم يتم إثبات أي تأثير من هذا النوع على الحمل البشري.

موّسعات الشعب الهوائية
تخفف هذه العقاقير من الأعراض بشكل مؤقت عن طريق ترخية وفتح مداخل الهواء. والدواء الأكثر استخداماً هو ألبوترول (فينتولين). ويعد آمناً بوجه عام خلال الحمل. سوف يدلك طبيبك على نوع الدواء الذي يناسب حالتك بالذات. وبوجه عام، ينصح الأطباء باللجوء إلى الحد الأدنى من الأدوية اللازمة للتحكّم بأعراض الربو والسيطرة عليها أثناء الحمل. كما ينصحون أيضاً باستخدام الأدوية التي تتداول منذ زمن بعيد لدرايتهم ومعرفتهم بفوائدها ومضارها (إن وجدت). يفضل الخبراء أداة الاستنشاق بدل اللجوء إلى الحبوب حيث تصل كمية أقل من الدواء إلى الجنين.

اذهبي إلى القسم الرئيسي الخاص لدينا حول صحتك أثناء الحمل.</B>

مششكوره خيتو ع‘ـلى آلطرح
آلله يعطيكي ألف عآفيه
نتظر آلمزيد من ألأبدآع
تقبلي طلتي..}}

ماهو البرنامج الرياضي الآمن للحامل ماهو افضل برنامج رياضي للحوامل 2024.

ماهو ط§ظ„ط¨ط±ظ†ط§ظ…ط¬ ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹ ط§ظ„ط¢ظ…ظ† ظ„ظ„ط­ط§ظ…ظ„ ظ…ط§ظ‡ظˆ ط§ظپط¶ظ„ ط¨ط±ظ†ط§ظ…ط¬ ط±ظٹط§ط¶ظٹ للحوامل

ما البرنامج الرياضي الآمن للحامل؟
يختلف البرنامج الذي يعتبر آمناً لك بحسب ما إذا كنت تمارسين الرياضة قبل الحمل أم لا وبحسب المرحلة التي تبدأين فيها بممارسة الرياضة. فإذا كنت تمارسين الرياضة بانتظام قبل الحمل، تابعي البرنامج الذي كنت تتبعينه مع التعديلات المطلوبة منك كونك حاملاً. أما إذا كنت لم تمارسي الرياضة يوماً قبل الحمل، فلا تستسلمي بسرعة، بل ابدأي تدريجاً وببطء حتى تصبحي أكثر قوة وليونة. تنصح الحامل التي لم تمارس الرياضة سابقاً بممارسة الرياضة المعتدلة القوة مدة ساعتين ونصف الساعة في الأسبوع على الأقل. وبعكس ما يعتقد كثر لا تشكل الرياضة خطراً على الحامل التي تتمتع بصحة جيدة ولا تعرّضها للولادة المبكرة أو الإجهاض. لكن في كل الحالات تنصح باستشارة الطبيب قبل متابعة البرنامج الرياضي الذي تتبعه. علماً أنه قد يطلب منك وقف ممارسة الرياضة في حالات معينة وهي:
– ارتفاع ضغط الدم
– النزف
– نقص ماء الرأس حول الجني
– التقلّصات المبكرة
جرّبي هذه التمارين
قد يختلف اختيارك للتمارين التي تقررين القيام بها بحسب اهتماماتك وبحسب النصائح التي يسديها لك الطبيب. قد تفضلين الرقص أو اليوغا أو السباحة أو التمارين الرياضية في الماء أو المشي. لكن من الطبيعي أن تنجذبي أكثر إلى السباحة لأنها تعطيك شعوراً بالراحة والخفة. جربي الدمج ما بين التمارين الرياضية وتمارين تليين الجسم وتمارين تقوية العضلات، على أن تتجنبي القفز.
من جهة أخرى، ينصح الاختصاصيون بالمشي فهو سهل للحامل وتتحكمين فيه بالسرعة والمسافة اللتين تناسبانك بحسب قدراتك. أما إذا كنت تباشرين ممارسة الرياضة خلال الحمل، فيجب أن تبدأي ببطء ثلاث مرات في الأسبوع. وفي كل الحالات يجب أن تبدأي بمشي بطيء للتحمية خلال خمس دقائق وأن تنهيه بخمس دقائق من المشي البطيء ليبرد جسمك. أما إذا كنت تمارسين رياضة الهرولة قبل الحمل، فغالباً ما يكون ممكناً أن تتابعي ذلك، لكن قد تضطرين لإجراء بعض التعديلات في النمط الذي تتبعينه في الركض. لكن لا تنسي أن تستمعي دائماً إلى ما ينذرك به جسمك، أياً كان نوع الرياضة التي تمارسينها. فقد تعانين دواراً أثناء ممارسة الرياضة مع نمو الجنين مما يسبب فقدانك توازنك بسهولة أكبر، خصوصاً في الأشهر الأخيرة. سرعان ما تلاحظين أن مستوى نشاطك سيختلف كثيراً من يوم إلى آخر، كما قد تخف قدرتك على التنفس أثناء ممارسة الرياضة فيما يضغط الجنين أكثر فأكثر على رئتيك. لذلك عندما ينذرك جسمك بضرورة وقف ممارسة الرياضة، توقفي مباشرةً. أما المؤشرات التي تنذرك بضرورة التوقف فهي:
– التعب
– الدوار
– تسارع دقات القلب
– ضيق التنفس
– آلام في الظهر أو في الحوض
كما أنه إذا كنت تجدين صعوبةً في الكلام أثناء ممارسة الرياضة، فأنت تقسين على نفسك وتقومين بمجهود إضافي وهذا ما يسيء إليك وإلى الجنين. كما يؤذيكما أن ترتفع حرارة جسمك بشكل مفرط، فقد يسبب ذلك مشكلات للجنين الذي في طور النمو، خصوصاً في الأشهر الأولى حيث يمكن أن يسبب ذلك مشكلات خلقية. لذلك، لا تبالغي في ممارسة الرياضة في أيام الحر الشديد، حيث يمكن أن تمارسي التمارين الرياضية عندها داخل المنزل . وتجدر الإشارة إلى أن السباحة قد تمنعك من التنبّه إلى ارتفاع حرارة جسمك لأن الماء تبرّد جسمك، لكن هذا لا يعني أن حرارة الجسم لا ترتفع في هذه الحالة.

هل من الآمن ارتداء حمّالة صدر ذات سلك أسفل الصدر أثناء الحمل 2024.

هل من ط§ظ„ط¢ظ…ظ† ط§ط±طھط¯ط§ط، ط­ظ…ظ‘ط§ظ„ط© صدر ذات سلك ط£ط³ظپظ„ ط§ظ„طµط¯ط± ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل؟

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"

البرونزية
English version
إجابات سالي ساغو

لا يوجد دليل قوي يثبت أن ارتداء حمّالة الصدر (السوتيان أو bra) ذات سلك أسفل الصدر أثناء ط§ظ„ط­ظ…ظ„ يمكن أن يكون ضاراً. ومع ذلك، ربما يكون هناك بعض الخطر المحتمل. تنصح الكثير من الطبيبات وأيضاً محلات بيع الملابس بعدم شراء حمالة الصدر ذات سلك أسفل الصدر أثناء الحمل. ويبدو أن السبب وراء ذلك أن السلك القاسي قد يتعارض مع التغيير الطبيعي في شكل وحجم الثدي أثناء الحمل. فربما يعطل التدفق المتزايد للدم أو "يسحق" نظام قنوات الحليب في الثدي والذي يتكون شيئاً فشيئاً أثناء مرحلة الحمل، مما يسبب الألم وعدم الشعور بالراحة، وقد تصل المسألة إلى الإصابة بالتهاب الثدي.

تبدأ التغيرات في الثدي في وقت مبكر عمّا تتوقع معظم السيدات. بحلول الأسبوع السادس، تكون قد بدأت طراوة الثدي والانتفاخ الطفيف به. وليس من الغريب أن تشعري وكأن ثدييك بهما "تورمات" في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل خلال بداية تطوّر نظام قنوات الحليب . وتصبح الهالة الداكنة حول الحلمة أكثر ظهوراً وتميل إلى اللون الداكن أكثر من ذي قبل. كما تظهر العروق بشكل أوضح تحت الجلد نتيجة زيادة تدفق الدم اللازم لنمو وتطور الثديين استعداداً لتغذية طفلك فيما بعد. يزيد حجم الثدي زيادة تدريجية أثناء الحمل، وكمتوسط يكبر حوالي 5 سنتيمترات في الحجم و1400 غراماً في الوزن.

وتوضح هذه التغيرات مدى أهمية ارتداء حمّالة صدر مريحة وداعمة للصدر. وتحتاج بعض السيدات إلى ارتداء حمّالات صدر خاصة بالحمل قبل غيرهن، وذلك تبعاً لحجم الصدر قبل الحمل ومعدل نموه. وتعرض حالياً الكثير من محلات بيع الملابس الجاهزة خدمة القياس المجاني لحمّالة الصدر للتأكد من حصولك على المقاس الصحيح. أنت بحاجة إلى حمّالة صدر مريحة تقوم بدعم الوزن المتزايد للثدي، ولا تضغط على الصدر بأي شكل من الأشكال. قد تحتاجين إلى أخذ وتغيير قياسك مرتين إلى ثلاث مرات أثناء الحمل.

وتتميز حمّالة الصدر (السوتيان أو bra) الجيدة الخاصة بالحمل بأنها أعرض من حمالة الصدر العادية، ولديها خامة تدعم (تسند) الصدر جيداً، إلي جانب خُطّاف (مشبك للتثبيت) خلفي يمكن تعديل مقاسه حتى يسمح لك بارتداء الحمّالة مدة أطول كلما زاد حجم الثدي. لذا يكمن السر في القياس الصحيح. إذا لبست حمّالة صدر ذات سلك معدني أسفل الثدي خلال أي مرحلة من مراحل الحمل، تأكدي فقط من أن السلك المعدني لا يضغط على ثدييك أبداً ولا ترتديها خلال نومك. أغلب الظن أن السلك سينزل باتجاه داخل ثديك وأنت مستلقية مما قد يتسبب في حدوث مشاكل.

تمّت المصادقة الطبية على المقالة لموقع "بيبي سنتر آرابيا" من الدكتورة نفيسة الصيرفي

الليل . ملآذي الآمن 2024.

الليل … ملاذي ط§ظ„ط¢ظ…ظ†

الليل … وذكرياتي …

والهواء البارد دفاتر مترعه بتفاصيلي !

تذكرني بأشياء أحبها وأفتقدها الآن . فأرتجف حينها برداً !

وتهدأ رجفتي حين يلفني وجود من أحب حولي

يطوقون معصم أيامي بالدعوات

تربت كفوفهم الطاهرة على كتفي وأسترق بصيصا من الفرح لألقى الأمل يمتد عميقاً ويلامس أطراف السماء

يصافح النجوم ويرسمني بدراً يتلألأ نوراً ويشع ثقة بالله

ماعلموا أن عباءة ط§ظ„ظ„ظٹظ„ تخبئ خلفها وجوه مسفرات , عيونها لله دامعات !

تخترق الوجع في حين غفلة ويلفها الرضا بترحاب !

تثق أن الدنيا غبار يألفه الإرماد , إن لم ترافقها معية الله !

تلقى بناصيتها لذلك الدفء , وقوافل نشوتها والجذل تجعلها ترغب في الحياة اكثر

إنه الليل الذي يسخن حرفي البارد !

يسرقني من آيقونه المي !

فتبدو لي الحروف مغرية وتلتهم ورقي !

إنه يجردني من تعلقي بأي أحد !

يبعدني عن منطقة الأشياء !

ويجعلني أمارس تمتماتي لربي بطريقتي !

فأملأني حباً وأعانق السماوات في سجده تطول !

الليل حرز يقيناً مصارع السوء إن امتلأ بقدسية الله وجلاله !

وما أجمله حين تكون سكينته أنت وحدك لأتنفس قربك عميقاً !

وادعوا حين ألتقيك , أن أشهد لي وادخلني في رحمتك
اذا عجبتكم قيمونى

الله يعطيكِ آلعآفية

الله يعافيكى

الله يعطيك العافيه

يسلمووووووووووووو