إطلالتك باللون الأخضر قولي بها أهلا للربيع! 2024.

اللون الاخضر من الألوان الزاهية و التي ما إن نراها للوهلة الأولى نتذكر رأجواء الربيع و ألوانه التي تبعث بالبهجة و المرح، و ليس من الغريب أن يقترح هذا اللون بالربيع لأنه على مرور سنوات فرض نفسه كأبرز الألوان التي يمكنك اعتمادها في الربيع، و اليوم سيدتي أقترح عليك مجموعة من الصور لأجل الإطلالات ط¨ط§ظ„ظ„ظˆظ† ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± التي ستحتفلين من خلالها بقدوم الربيع و ستخطفين بها كل الأنظار. شاهدي الصور و استوحي منها إطلالتك.

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

و على الرغم من اختلاف درجاته إلا أنه يظل لون الأمل الذي يزهر ط¥ط·ظ„ط§ظ„طھظƒ بلمسات ربيعية. فإذا كنت تبحثين عن اطلالات مميزة تتالقين به أقترح عليك سيدتي أن تجعلي من الأخضر خيارك الاول ربما تظنين أن تنسيقه في إطلالتك أمر صعب، ليس بعد الآن إليك بالصور أجمل الإطلالات بهذا اللون الربيعي المفعم بالحيوية و المرح. و من بين الخيارات التي ننصحك بها التنورة باللون الأخضر ميدي أو مكسي لا تترددي و اقتنيها و نسقي معها كنزة أو جاكيت في اللون الأسود يتماشى معه بشكل ملفت.

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

كذلك الجاكيت يمكنك أن تختاري هذه القطعة في اللون الأخضر و أبرزي أناقتك و ذوقك الرفيع، و كما تشاهدين في الصور يمكنك أن تنسقيها مع تنورة قصيرة أو مع سروال جينز ليغينغ و ستلاحظين الفرق. كما يمكنك اعتماد هذا اللون في لمسة بسيطة إلا أنها مؤثرة في غطلالتك كالوشاح مثلا، اختاريه باللون الأخضر و استحضري لمسة الربيع في إطلالتك لموسم 2024.

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

اللون الأخضر الفاتح يعطي فرصة رائعة للعين بالأستمتاع بتصميم الفستان والتطريز والأكسسوارات التي تزينه وعندما تختارين اللون الأخضر في السهرات فإنك تحصلين على إطلالة مفعمة بالحيوية والنشاط في عيون من حولك، لذلك لا تتخوفي و اعتمديه في فستانك سيدتي. أو إن شئت اختاري حقيبتك هذا الموسم باللون الأخضر و تألقي بأحلى ستايل.

هل الشاي للشاي الأخضر له دور في التخلص من السمنة 2024.

هل ط§ظ„ط´ط§ظٹ ظ„ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± له دور في ط§ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ط³ظ…ظ†ط© ، هل الشاي للشاي الأخضر له دور في التخلص من السمنة

هل الشاي الأخضر له دور في التخلص من السمنة؟
الشاي الأخضر هو أحدث ما كشف الباحثون عن فوائده الصحية ويعتبرونه ينبوعاً للصحة، وفيما يتعلق بالوزن فتشير عدة أبحاث حديثة إلى أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد، ويرجع ذلك إلى ما يلي: تؤدي مركبات البوليفينولات بالشاي الأخضر تؤدي إلى تثبيط فاعلية إنزيم الأميليز مما يقلل من امتصاص الجسم للكربوهيدرات الغنية بالسعرات الحرارية كالسكريات والمكرونة والأرز والخبز وغيرها، ولكن هذا لا يصل إلى حد يعرض الجسم إلى نقص التغذية ولا يتسبب في زيادة الشهية، كما أن تثبيط فاعلية إنزيم الأميليز لا يحتاج إلا لكمية بسيطة من مركبات البوليفينولات كالموجود هذه..
يلعب الكافيين كذلك كأحد مركبات الشاي الأخضر دوراً في إنقاص الوزن لأنه يزيد من معدل التمثيل الغذائي القاعدي أي معدل احتياج الجسم الأساسية للطاقة لأداء الوظائف والأنشطة الأساسية.
مركبات الشاي الأخضر أيضاً تحفز عملية أكسدة الدهون مما يساعد في إنقاص الوزن.

يســـــلمؤِـؤِ غآليتيِ

موضة الالوان الجديدة 2024 البرتقالي و الأخضر بلون التفاح و الأصفر بلون الشمس و الأحمر 2024.

موضة ط§ظ„ط§ظ„ظˆط§ظ† ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© 2016 ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ظٹ و ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± ط¨ظ„ظˆظ† ط§ظ„طھظپط§ط­ و ط§ظ„ط£طµظپط± بلون ط§ظ„ط´ظ…ط³ و الأحمر

البرونزية

البرونزية

البرونزية

تتربع الألوان الصارخة المنسقة مع بعضها البعض، مثل البرتقالي والأخضر بلون التفاح والأصفر بلون الشمس والأحمر بلون الشفاه والوردي على عرش الموضة هذا الموسم. وتدرج هذا الآن صيحة التنسيق بين مساحات الألوان
الكبيرة والصارخة يُطلق عليه مصطلح Colour Blockingأي "كتل الألوان".

فمصممي الأزياء يمزجون حالياً بين ما يصل إلى خمسة أو ستة ألوان في المظهر، ولكن المزج بين ثلاثة ألوان فقط هو الأنسب للحياة اليومية، وهذه الطلة يمكن أن تتألف من ملابس ذات لونين صارخين وإكسسوارات ذات لونٍ هادىء.
وفيما يلي نقدم ثلاث طرق للتنسيق الصحيح:

1-ألوان الملابس الزاهية تتطلب إكسسوارات ذات درجاتٍ لونيةٍ هادئةٍ ومحايدة. وتتجسد هذه الطريقة في الطلة التي تقدمها Mango والتي تتألف من طقمٍ أصفر بلون الشمس مع حزام بيج يخفف من حدة اللون الصارخ.

2-من ترتدي قطعة ملابس ذات لونٍ ساطع مع أخرى ذات لونٍ محايد، كالأبيض أو الكاميل مثلاً، فيمكنها أن ترتدي قطعة إكسسوار ذات لونٍ صارخ. فمثلاً يمكن أن يكون الحذاء بلونٍ مضيء كالبرتقالي أو الأصفر مع زي بلون
البيج أو الأبيض أو الوردي الفاتح.

3-إذا كان يغلب على الملابس ألوان متحفظة، فيمكن ارتداء قطعة إكسسوار زاهية اللون لإضفاء
الحيوية والجاذبية على المظهر بأكمله.

من انا زهرة

مشكورة

ثانكس مجهود تشكرين عليه

ما هو الفرق بين الشاي الأحمر و الشاي الأخضر و هل هناك فرق في محتوى كل منهما 2024.

عيادة الصائم

د. شريفة محمد العبودي

* ما ط§ظ„ظپط±ظ‚ بين ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط­ظ…ط± والشاي الأخضر، و هل ظ‡ظ†ط§ظƒ فرق في ظ…ط­طھظˆظ‰ كل ظ…ظ†ظ‡ظ…ط§ من مضادات الأكسدة؟
– الشاي الأحمر والشاي ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± من مصدر واحد وهو أوراق شجيرات الشاي، والفرق هو في عمليات المعالجة. فالشاي الأحمر (ويسمى بالشاي الأسود في بعض الأحيان) يتعرض لعملية تخمير حيث تترك الأوراق مركومة لكي تذبل لمدة تصل إلى 18 ساعة بعد قطافها، ثم تمرر بين عجلتين معدنيتين لتفكيك الروابط بين الخلايا لكي تبدأ عمليات التغيّر في اللون وفي الطعم حيث تفرش الأوراق في مكان بارد رطب لتتم عمليات التأكسد، وبعدها تجفف بالحرارة العالية. أما الشاي الأخضر فلا يزال يحتفظ برائحة وطعم أوراق الشاي الطازجة لأنه لا يتعرض لعمليات أكسدة. وعادة ما تترك أوراقه لتجف، ثم تتعرض لعملية غلي او سلق سريعة، ثم إعادة تجفيف لضمان الوصول إلى اللون الفاتح الموحد عند إعداده في المنازل. ومنذ فترة طويلة والمختصون بالصحة ينصحون بشرب الشاي الأخضر لغناه بمضادات الأكسدة لأنه كان يٌعتقد أن عمليات أكسدة الشاي الأحمر تؤثر على محتواه من مضادات الأكسدة. ولكن الأبحاث الحديثة وجدت في الشاي الأحمر العديد من المنافع لغناه بالكيميائيات النباتية ومضادات الأكسدة والفلافونيدات مجتمعة، ففي دراسة أجراها المعهد القومي الهولندي لصحة البيئة والصحة العامة على 552 رجلاً واستمرت لخمسة عشر عاماً شرب خلالها المشاركون في التجربة ما لا يقل عن أربعة أكواب من الشاي الأحمر يومياً. وقد وجدت الدراسة أن هناك صلة بين شرب الشاي الأحمر بانتظام والانخفاض في خطر الإصابة بالذبحة الصدرية، فالفلافونيدات في الشاي ساهمت على الحد من انتاج الجسم للكوليسترول السيىء.
وللاستفادة من خصائص الشاي، بنوعيه، من دون المخاطرة بتأثير شربه على امتصاص العناصر الغذائية في غيره من الأطعمة من الأفضل شربه بعد ساعتين أو قبل ساعتين من تناول الطعام.

مشكورة اختي انا اموت في الشاي الاحمر جزاك الله خيرا

الله يـ ع ـطيـك الـ ع ـافيه
تسلميـن غـلاتـي ".|

طريقة عمل متبل الفول الأخضر 2024.

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

كوب فول أخضر طازج ومقشر

ملعقتان كبيرتان زعتر أخضر طازج مفري

فص ثوم مفري

ملح (حسب الرغبة)

رشة كمون

رشة فلفل أحمر حار

2 – 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون (أو حسب الرغبة)

3 – 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون

خطوات

01 اخفقي ط§ظ„ظپظˆظ„ مع الزعتر والثوم في محضر الطعام على شكل نبضات بحيث لا يصير المزيج ناعما جدا.

02 اخرجي مزيج الفول من محضر الطعام ويضاف إليه باقي المقادير وتقلب حتى تمام الامتزاج، ثم يقدم في الحال.

: تحذيرات

لا تضيفي عصير الليمون إلى ظ…طھط¨ظ„ الفول إلا قبل التقديم مباشرة حتى لا يتغير لونه.

طريقة عمل مكياج عيون و ميك اب إطلالة بلون الزمرد الأخضر ولا اروع 2024.

طريقة عمل ظ…ظƒظٹط§ط¬ ط¹ظٹظˆظ† و ميك اب ط¥ط·ظ„ط§ظ„ط© ط¨ظ„ظˆظ† ط§ظ„ط²ظ…ط±ط¯ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± ولا اروع

الزمرد الأخضر حجر ثمين له جاذبتيه الخاصة .. وقد إخترناه اليوم ليضيف لمسة فنية لصاحبات الذوق الرفيع ولكن هذه المرة ليس لترتديه كقطعة مجوهرات تزين أصابعك أو عنقك وإنما ليزيد من سحر عينيك ببريقه الساطع .. شاهدى كيف يمكنك الحصول على إطلالة بلون الزمرد الأخضر "درجة من درجات الأخضر المميزة"

من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

الله يعطيكِ العافية

طريقة عمل طاجن اللحم بالفلفل الأخضر 2024.

طريقة التحضير
المقادير
1/2 كيلو لحم مقطع قطع صغيرة
كوب ماء
2 بصلة مقطع قطع كبيرة نسبيا
حبه طماطم مفرومة
ملح ، فلفل أسود ، ورق لورا أو ورق غار
3 حبة فلفل خضر

الطريقة
نسلق ط§ظ„ظ„ط­ظ… وورق اللورا في كوب الماء مع مراعاة إضافة الماء عند الحاجة
نحضر الطاجن و نضع قليل من السمن أو الزيت و معها البصل و نقلب حتى يصفر البصل ثم نضيف الطماطم ونترك الخليط لمدة 5 دقائق
نضيف اللحم و الملح و الفلفل و نقلب جيدا لمدة 10 دقائق ثم نضيف الفلفل ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± و نقلب لمدة 5 دقائق أخرى.
يمكن تقديمها مع الأرز أو المكرونة
و بالهنا و الشفا

مشكووووره يعطيك العافيه إن شاء الله أجربه

طريقة عمل مكياج عيون إطلالة مميزة باللونين الأخضر و الأزرق يوتيوب 2024.

طريقة عمل ظ…ظƒظٹط§ط¬ ط¹ظٹظˆظ† ط¥ط·ظ„ط§ظ„ط© ظ…ظ…ظٹط²ط© ط¨ط§ظ„ظ„ظˆظ†ظٹظ† ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± و ط§ظ„ط£ط²ط±ظ‚ يوتيوب

غدا يوم مميز .. الشمس ساطعة والورود متفتحة .. والبيض ملون .. لذلك تلجأ العديد من الأسر للذهاب إلى الحدائق لضقاء يوم العطلة على طريقتهم الخاصة والإستمتاع بالجو الصافى على مدار اليوم .. لذلك نقدم لكِ إطلالة مميزة باللونين الأخضر والأزرق يمكنك الظهور بها فى هذا اليوم من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمراة العربية


أرز بالشبت والفول الأخضر 2024.

أرز ط¨ط§ظ„ط´ط¨طھ ظˆط§ظ„ظپظˆظ„ الأخضر

المقادير

…لا يخفى ما للفول ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± من قيمة غذائية كبيرة كغيره من البقول ولكنه لا يظهر على مائدتنا كثيراً
1 كوب فول أخضر
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصل متوسط مفروم
1 كوب شبت مفروم
2 كوب أرز باسمتي مسلوق
1 ملعقة صغيرة كركم
ملح

الطريقة

تُزال القشرة الخارجية للفول ، ثم تُسلق حباته في ماء مغلي لمدة 7 دقائق وتُصفى وتشطف بالماء – البارد وتُزال القشرة الخارجية لحبة الفول
يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة ويُضاف البصل ويُقلب لمدة خمس دقائق أو حتى يصبح – لونه ذهبياً.
يُضاف الشبت والفول الأخضر المسلوق والأرز والكركم ويُتبل بالملح مع التقليب بخفة حتى – تتجانس كل المكونات
تُخفف الحرارة ويُغطى ويُترك لمدة عشر دقائق – يتم التعامل مع الأرز الباسمتي عند طهيه مثل المكرونة،فيتم سلقه في الماء المغلي المملح ثم يُغسل بماء بارد و يُصفى.
يُمكن إضافة منكهات أخرى للأرز الباسمتي ، فتُحمر التوابل الصحيحة (عود قرفة-قرنفل حب-فلفل أسود-حبهان(هيل)) في السمن الساخن حتى يتشرب السمن نكهة التوابل ثم يُضاف البصل المفروم ويُقلب حتى يُصبح ذهبي اللون ويُضاف الأرز الباسمتي المسلوق مع التقليب ويُترك لمدة 5 دقائق حتى يتشرب النكهة ،كما يُمكن إضافة قطع صغيرة من الطماطم لإعطائه اللون الوردي.
يُمكن تنكيه الأرز الباسمتي المسلوق بمنكهات مثل المُستخدمة مع الأرز الإيطالي(الروزوتو)

هل استخدام الشاي الأخضر مع الزنجبيل مع النعناع مع الكمون يخفف الوزن 2024.

م/أحمد عبدالرحمن الرشيد يقول: د.جابر.السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. وصلتني رسالة على البريد الالكتروني بشأن تخفيف ط§ظ„ظˆط²ظ† وتقول ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± مع ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ مع ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ مع ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† هل هذا صحي بالنسبة للكلى والمعدة أم لا وكيفية استخدامه إذا كان صحيا ولك مني جزيل الشكر.

– الأخ أحمد الرشيد المواد التي ذكرتها آمنه ولكن لا تستخدمها لأكثر من شهرين وليس لها خطورة على الكلى والمعدة وتستخدم بكميات متساوية وتسحق جيداً ثم تؤخذ ملء ملعقة أكل وتخلط مع ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرة واحدة على الريق.

يسلموووو غلاتي