الوسم: البطن

أعاني من ط¢ظ„ط§ظ… ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© ظˆط§ظ„ظƒطھظپظٹظ† ولا ط§ط±طھط§ط­ في ط§ظ„ظ†ظˆظ… إلا على بطني فهل هذا ضار؟

– على الأغلب إن نومك على بطنك هو السبب في الآلام التي تشعر بها في رقبتك، وذلك لأن هذه الوضعية تجبر الرقبة على الالتواء بزاوية تسعين درجة لليمين أو إلى اليسار وبقاؤها في هذه الوضعية لفترات طويلة خلال النوم يولد إجهاداً وضغطاً غير طبيعي على فقرات وغضاريف العنق وعلى العضلات التي تشبك الرقبة بالرأس وبالكتفين. ولهذا فالنصيحة هي محاولة الابتعاد تدريجياً عن هذه الوضعية واستخدام الوسادة الطبية الساندة للعنق عند النوم وعمل تمرينات إطالة وتقوية للعضلات في منطقة الرقبة.

تســــلمينِ عزِيزِتيِ

اسباب و ط¹ظ„ط§ط¬ ظ†ط²ظˆظ„ دم بعد ط§ظ„طھط¨ظˆظ„ و الم ط§ط³ظپظ„ ط§ظ„ط¨ط·ظ† ظ„ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ و للطفل

لدي طفل عمره 9 سنوات يخرج منه بعد التبول دم في فترات متفرقة ويعاني من ألم أسفل البطن أحياناً. ما هو السبب؟ – إن ظهور دم في البول أو كبقعات على الملابس الداخلية يحدث عند بعض الأطفال مع أو بدون ألم في البطن أو عند التبول وسببه عادة التهاب مزمن في الإحليل. هذه الحالة لا تحتاج أكثر من تحليل للبول وزرعه وأحياناً أشعة صوتية للمثانة والكليتين.. يمكن اعطاء المضاد الحيوي المناسب في حالة وجود التهاب بكتيري في تحاليل البول لكن أفضل علاج لها هو الصبر والاطمئنان أنها لا تشكل أي خطر على الطفل وقد تزول تلقائياً بعد عدة أشهر بدون علاج. ومع هذا من المستحسن استشارة طبيب متخصص في جراحة المسالك البولية للتأكد من التشخيص واستثناء حالات مرضية أخرى قد تسبب ذات الأعراض.

من الرياض

شد ط§ظ„ط¨ط·ظ† في ط§ط³ط¨ظˆط¹ ، شد البطن ط§ظ„ظ…طھط±ظ‡ظ„ ، شد البطن ط¨ط§ظ„طµظˆط± ، شد البطن بعد الولادة القيصرية ، شد البطن بسرعه ، شد البطن والصدر ، شد البطن بالليزر ، شد البطن بدون جراحة ، شد البطن والارداف ، ط·ط±ظٹظ‚ط© شد البطن المترهل ط¨ط³ط¹ط±ظ‡ بالصور ، شد البطن و ط§ظ„طµط¯ط± و ط§ظ„ط§ط±ط¯ط§ظپ في اسبوع ، افضل احلى اقوى اروع اجدد احدث طريقة شد البطن المترهل بسعره بالصور ، شد البطن و الصدر و الارداف في اسبوع

الله يجزاك الف خير

اشكرك على هذا الموضوع
انشاء الله راح اجربها لاني اعاني من البطن(الكرشه)

جزاك الله خييييير

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

يسلمووووو

يسلم لي البكـ خيتوووووو

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

الله يعطيك العافيه وشكرا على المعلومه

مشكوووره يااقلبي والله يعطييك الف عاافيه

بس يااقلبي عندي ملااحضه اللي هي الخط

انا عندي ضعف في النظر ومااقدرت اكمل اقرء الموضووع كاامل

فياارييت يتكبر الخط

وشكراا

٭ يوجد في جسمي بقع بيضاء خاصة في منطقة ط§ظ„ط¸ظ‡ط± ظˆط§ظ„ط¨ط·ظ† تزداد خاصة في فصل الصيف هل من الممكن ان يكون ذلك بهاقا؟

٭٭ ليس من الضروري ان أي بقعة بيضاء في الجلد تكون بهاقا فهناك العديد من الأمراض التي تظهر على شكل بقع بيضاء ومنها مرض البهاق وبعض الأمراض الفطرية كالنخالة المبرقشة أو نقص التصبغات بعد أي مرض جلدي أو تكون وحمات وراثية تبرز بعد التعرض لأشعة الشمس وبحسب سؤال الأخ الكريم فالظاهر من السؤال والوصف أنها النخالة المبرقشة التي عادة تصيب البطن والصدر والظهر وتظهر بأشكال مختلفة وتكون هناك قشور سطحية، ويمكن علاجها باستخدام الكريمات الموضعية المضادة للفطريات كذلك يلجأ في بعض الأحيان إلى استخدام حبوب مضادة للفطريات لمدة تتراوح ما بين 2- 14 أسابيع.

تســــــــلمينِ خيتوِ

يسلموووووووووو

مشكورة لتشريفك مشاركتي

مشكووووره فديتك يالغلا

الصراحة الكرش هذا مايروح مهما الواحد ايش يسوي

.. بالعكس هي التمارين مهم مره ويخفف الكرش ..بس لازم معه رياضه مشي ..او رياضه تفضلينها
مثل السباحه .الركض .

شكرا ياعسل

سلمت يداك

انا كنت اعمل التمارين لكن ماكنت اعملهة بلعكس مما ادى الى شد الجزء العلوي من البطن فقط تسلمو حعمل العكسانشاء الله

@ والدتي تبلغ من العمر 70عاما وتعاني من آلام مزمنة في أسفل ط§ظ„ط¨ط·ظ† وأجرينا جميع الفحوصات والتحاليل بما فيها الاشعة المغناطيسية والصوتية وفحوصات أورام المبيض وكانت جميعها سليمة وكذلك تم عرضها على طبيب الجهاز الهضمي لاشتباه مرض القولون العصبي واستشاري المسالك البولية والجراحة العامة وكانت جميعها سليمة وراجعت طبيبة أمراض النساء ولم تجد أي تغيرات غير طبيعية في المهبل أو عنق الرحم وأعادت الاشعة الصوتية وتبين وجود سوائل بسيطة جدا في الحوض ولم تجد أي تضخم في الرحم ولا المبيضين ولكن اقترح الاستشاري المعالج ط¥ط¬ط±ط§ط، ظ…ظ†ط¸ط§ط± ط§ط³طھظƒط´ط§ظپظٹ ظ„ظ„ط­ظˆط¶ ظˆط§ظ„ط¨ط·ظ† فهل هذا الإجراء سليم وهل من الممكن ان يفيد في معرفة سبب هذه الآلام ط§ظ„ظ…ط²ظ…ظ†ط© وتقبلوا تحياتي.
أبو خالد

– إن آلام أسفل البطن ومنطقة الحوض قد تتعلق بالأمراض النسائية مثل التهاب الحوض المزمن أو حدوث أورام في الجهاز التناسلي يصعب استكشافه بواسطة الاشعة الصوتية والمقطعية فلذلك من الأفضل إجراء منظار استكشافي لمنطقة الحوض وأسفل البطن بالإضافة لبقية أعضاء البطن الأخرى وهوة مفيد جدا للوصول للتشخيص وعملية المنظار عملية بسيطة تستغرق مابين عشرين إلى ثلاثين دقيقة ولكن تعطى واضحة ودقيقة فلا تتردد في الموافقة على إجراء عملية المنظار لوالدتك إذا كانت حالتها الصحية تسمح بذلك.

يعطيك العافية

ما هو ط¹ظ„ط§ط¬ ألم ط§ظ„ط¨ط·ظ† ط§ظ„ط­ط§ط¯ ؟
يفضل في أكثر الحالات مراجعة الطبيب , و يوجه العلاج نحو السبب , ففي حالات التهاب الأمعاء يعطى ط§ظ„ط·ظپظ„ الكثير من السوائل , و في حال الشك الكبير بالتهاب الزائدة الدودية فلا ينصح بإعطاء الطفل المسكنات قبل وضع التشخيص الدقيق خوفاً من تمويه الأعراض و تأخر العلاج الجراحي.

مشكوره اختي اعطيتنا فائده صحيه بارك الله فيك

يعطيكي العافيه

افضل ط§ظ„ظ…ط§ظƒظˆظ„ط§طھ و ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من ط¯ظ‡ظˆظ† ط§ظ„ط¨ط·ظ† و ط§ظ„ط®طµط± للبنات للطالبات للموظفات للمطلقات للصبايا للمعلمات للمردسات

لا شيء يكدر عليك رشاقتك وجمالك مثل البطن السمين أو الخصر العريض، فكلنا نريد بطناً ضامراً وخصراً رقيقاً، وهذه صفتان تحتاجان للجهد منك وإلى إعادة قراءة نظامك الغذائي وبالطبع انسجامه مع نشاطك وحركتك.

الحبوب الكاملة
تناولي الأنواع الكاملة كحبوب القمح الكاملة، الخبز الأسمر وغيرها لأنها تساعدك في التخلص من الدهون في منطقة البطن بسبب احتوائها على نسبة عالية من الألياف. خففي من النشويات بحيث لا تشكل أكثر من 50% من طعامك.

الماء قبل الأكل
إذا تناولت كوب كبير من الماء قبل الأكل فهذا سيساعدك بالشعور بالشبع أكثر وبالتالي ستكون كمية الأكل التي ستتناولينها أقل بكثير مما يساعد على تخفيف نسبة الدهون المتراكمة حول البطن.

البندورة
أثبتت الأبحاث أن تناول الليكوبين، الكاريتينويد والكاروتين يساعد في الحصول على خصر أصغر ويقلل من تراكم الدهون الموجودة تحت الجلد في منطقة البطن. والبندورة هي أكثر الأطعمة التي تحتوي على جميع هذه المواد المضادة للأكسدة.

تجنبي الأطعمة المعلبة
إن الأطعمة المعلبة تحتوي على نفس عدد السعرات الحرارية من مثيلاتها من الأطعمة ولكن هذا النوع من المأكولات يحتوي على نسبة هائلة من الملح. والملح بنسبة عالية يمكنه أن يزيد من تراكم المياه في منطقة البطن.

تجنبي البيض والموز
من الأطعمة التي تزيد من سمنة هذه المنطقة الموز والبيض. فخاولي أن لا تتناولي الاثنين بكميات كبيرة.

تجنبي المشروبات الغازية
تحتوي الغازية على قدر كبير من السعرات الحرارية والتي ليس لها أي فوائد للجسم. ولذلك فيجب تجنب الصودا نهائياً واستبدالها بالمياه. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

جزيت خيرا

و نلت خيرا

تسلمي عزيزتي

*عندي صدفية في جسمي تخف وتزداد خاصة في ط§ظ„ط¨ط·ظ† ظˆط§ظ„ط¸ظ‡ط± ظˆظپط±ظˆط© ط§ظ„ط±ط£ط³ استخدمت الكثير من الكريمات تساعد في الاول بعد ذلك لاتستجيب سمعت عن حبوب تساعد على علاج ط§ظ„طµط¯ظپظٹط© وشكرا لكم .؟

الصدفية تعتبر أحد الامراض الجلدية التي يمكن التحكم بها ولا يمكن الشفاء منها . وهناك العديد من العلاجات التي تستخدم في علاجها إضافة الى الكريمات الموضعية ومنها : 1-العلاج بالضوء مثل الاشعة فوق البنفسيجية وأشعة النار وباند حيث تساعدان على بطء نمو خلايا الجلد. ويحتاج العلاج ل 24 جلسة لفترة شهرين ليحدث التحسن.
2- السورالين + الضوء فوق البنفسجي أ: (PUVA) عندما لا تستجيب الصدفية لأية علاجات أخرى أو أنها انتشرت بكثرة يكون العلاج ب (PUVA) فعالاً في حوالي 85٪ من الحالات حيث يعطي المرضى عقاراً يدعى السورالين Psoralen والذي يؤخذ إما عن طريق الفم أو يوضع على الصدفية ثم يعرضون للضوء فوق البنفسجي ، يحتاج المريض إلى 25 جلسة علاج لفترة شهرين إلى 3 أشهر قبل الشفاء بغية ابقاء حالة المرض تحت السيطرة فإن هذا يستوجب حوالي 30 – 40 جلسة علاج سنوياً وكون السورالين يبقى في عدسة العين لذا يجب على المريض ارتداء نظارات واقية عند التعرض لضوء الشمس منذ الفترة التي أخذ فيها السورالين حتى غروب شمس ذلك اليوم.
3-المثوتركسيت Methotraxate وهو عقار يؤخذ عن طريق الفم وممكن أن يسبب الاختفاء المباشر للصدفية عندما تفشل جميع العقاقير الأخرى لكن كونه يسبب آثاراً جانبية خصوصاً للكبد، لذا ينصح بإجراء فحوص دورية للدم .تتضمن آثاره الجانبية الأخرى اضطراباً في المعدة وغثياناً ودوارا كما ولا ينصح باستخدامه للنساء الحوامل.
4-مركبات الريتنويد: وهي عقارات ذات علاقة بفيتامين A المأخوذ عن طريق الفم بوصفة طبية والتي يمكن وصفها وحدها أو مقترنة مع العلاج بالضوء فوق البنفسجي لعلاج حالات الصدفية الصعبة ومن آثارها الجانبية جفاف الجلد والشفاه والعينين وزيادة مستويات دهون الدم – الكوليسترول والدهون الثلاثية وتكون نتوءات عظمية صغيرة كما ويحظر تعاطيه من قبل النساء الحوامل أو اللاتي يخططن للحمل و للإنجاب ولا يتم هذا إلا بعد التوقف عن تعاطيه لفترة سنتين على الأقل حيث إنه قد يسبب تشوهاً خلقياً ولادياً ويتطلب العلاج به مراقبة طبية عن كثب.
5-السيكلوسبورين (cyclosporine) :وهو عبارة عن عقار مثبط للمناعة يستخدم لمنع رفض الجسم للأعضاء المزروعة (الكبد والكليتان.وهو أيضاً يستخدم لعلاج الصدفية واسعة الانتشار عندما تفشل جميع الطرق الأخرى لكن بسبب تأثيره المحتمل على الكليتين وضغط الدم فإن الأمر يستلزم المراقبة الطبية عن كثب.
6-عوامل حيوية (Biologic agents) :Alefacept اليفاسيبت: وهو عامل حيوي يعمل على كبح النشاط الزائد لخلايا (تي) وهو يستخدم لعلاج الصدفية اللويحية المزمنة الشديدة ويعطي حقناً.
Etanercept ايتنرسبت: وهو عامل حيوي يكبح عامل التموت الورمي الفا (TNF) حيث يعيق الكايتوكين الرئيسي الذي يساهم في تكوين الصدفية وقد شاع استخدامه لعلاج الصدفية التي تصيب المفاصل والصدفية التي تصيب البشرة.
عوامل حيوية أخرى: ومنها ال (lnfliximab & Adalimumab): أيضاً تكبح عامل التموت الورمي الفا (TNF) لكنها في الواقع تحت الدراسات لتحديد قدرتها العلاجية للصدفية لكنه موافق على استخدامها لعلاجات أخرى.
Efalizumeb: وهو عامل حيوي آخر تحت الدراسة عليه لعلاج الصدفية حيث يعمل على كبح نشاط خلايا(T) وحركتها في الجلد الملتهب وبذا يمنع نشوء الصدفية.

يســــــــلمؤِ خيتوِ

عندما يزداد قياس وسط الجسم فجأة يقع اللوم على نفخ ط§ظ„ط¨ط·ظ† وليس على تجمع مباغت للدهون ، ويعتبر بطئ او كسل عمل الجهاز الهظمي من ابرز اسباب ظ†ظپط®ط© البطن . ان التخلص من نفخة البطن يسير ومتاح لكل منا عبر تغيير انماطنا الغذائية واتباع عدد من الاجراءات البسيطة … ومنها :-
1.تناول الاصناف التالية :-

2.لاتقرب الاصناف التاليـــــة :-
أ)الصوديــــــــــــــــــــــــوم :
يسبب الصوديوم احتباس الماء وانتفاخ البطن ، وقد يصل مجموع
مايتناوله المرءمن الصوديوم الى ضعف الكمية الموصى بها دوليا
والتي تبلغ 1500 ملغم ، مع العرض ان ملح الطعام ليس المصدر
الوحيد للصوديوم في طعامنا ، فلابد من الانتباه الى الاطعمة المغلفة
والمعلبة التي تحتوي على كميات من الصوديوم تعادل اكثر من ثلاثة
اضعاف الكمية الموصى بها عالميا.
ب)الحلوى والعلكة والصودا :
عندما يصل الهواء الى داخل الجهاز الهظمي مهما كان مصدره ، فانه
يسبب النفخة مباشرة ، ويحدث ابتلاع الهواء لعدة اسباب من بينها
الاكل او الشرب السريعين ، كذلك ارتشاف الشراب خاصة الاشربة
الغازية بالقصبة او المصاصة ، ومص الحلوى مصا ومض العلكة
كذلك يسمح بدخول الهواء الى الجهاز الهظمي .
ج)المحليات الصناعية(بضم الميم) :
تتواجد هذه المواد في المياه المنكهه وفي العصائر والاطعمة
المخصصة لمرضى السكر او قليلة النشويات ، ومن ابرز انواعها
(السوربيتول ، المانيتول ، اللاسيتول) ، ولا يستطيع الجسم هظم هذه
الاطعمة بشكل كامل حيث تفككها بكتريا الامعاء فتسبب تجمع الغازات
والاسهال .
د)المأكوت النيئـــــة :
لاريب ان الخضروات والفواكه الطازجة من الاطعمة الصحية لكنها
تحتل مساحة كبيرة في الجهاز الهظمي ، فتسبب النفخة ، وينصح
الخبراء بايجاد طريقة لطهيها أو تناولها على شكل دفعات صغيرة
طوال اليوم .

مشكووووررررررره يالغلاااا
لاتحرمينا من طلتك علينا

يسلموووووووووووووووووووو حبيبتي

آلعفوٍ أموٍرٍتيٍ فديتك .. وٍالله يسسلمك حسٍ حسٍ

يعطيك العافية