الوسم: التعامل

{}{}{}بســــــــــ {الله الرحمن الرحيم} ـــــــــــم{}{}{}
{}{}{}السلام عليكم ورحمة الله وبركاته{}{}{}

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين:::

أما بعد::

من هنا سيكون لي أعزائي الأعضاء معكم لقاء يتجدد بالحب والفن والذوق ضمن رحلات نحلق معا فوق سماء عوالم مختلفه من فنون الأدب والإتكيت, وجميع الآداب العامة التي تختص بالحياة الإجتماعيه00

فلنربط حزام الأمان بآداب القرآن متمسكين بقواعد الهدي النبوي استعداد للإقلاع من أرض الواقع إلى عالم الفن والذوق مع الحرص على عدم الهبوط اضطراريا في مدينة الخروج عن المألوف بالفوضى واللامبالاة والتعاون معا لإنجاح رحلتنا بالتطبيق العملي الفوري لنكون القدوة الحسنة لغيرنا واستعادة قيمنا وأخلاقنا التي تلاشت00
ها نحن نعاود الهبوط بسلام في مدينة التخاطب ,فقد توقف الإضراب بعد أن تمكن خبراء الإتكيت من إرساء القواعد الأساسيه لإتكيت الحديث وتم نشرها في جميع أرجاء المدينة تحت شعار::

(( لنحرص على أسلوبنا في الحديث ,فكل ماننطق به يعبر عن شخصيتنا))

ولا شك أن الكلمه التي ينطق بها المرء عندما يقابل شخصا ويتحدث إليه تخلق انطباعا وأثرا بعيد المدى فلا بد أن يكون هناك مناخ مناسب للحديث وقد كان النبي صلى الله عليه وسلم سباقا في هذا الفن والدعوه إليه {أمرت أن أخاطب الناس على قدر عقولهم}أي بما يتناسب مع ظروفهم وثقافتهم وبيئتهم00
كما أن الحديث هو فن التعبير اللفظي والحركي 000 ليس من المهم أن أتحدث ولكن الأهم أن أجيد الطريقه التي أتحدث بها, فأسلوبي في الحديث يعكس شخصيتي وحالتي النفسية ,كما انه مفتاح التأثير على المستمعين000
تشرح المؤلفة ((بربارا فاوست)) في كتابها ((الكلام بين السطور)) بعض الأمثلة على مدى تأثير حالة الإنسان النفسيه في نبرات صوته وطريقة تحدثه مع الآخرين::

@فإذا كنت تتدحدث بسرعة, هذا يعني أن بداخلك رغبة في شد انتباه من يسمعك , ولكنها تحذرك من هذه الطريقه لأن محدثك سيمل من الحديث معك ويفقد تركيزه معك00
@نصيحتها لك أنا تأخذ راحة بين فقرات الحديث كي تستطيع التعبير عن أرئك وأفكارك بطريقه أفضل00
@الصوت العالي يدل على الرغبه في جذب الانتباه كما يعتبر نوعا من السيطره على ط§ظ„ط¢ط®ط±ظٹظ† ,ولكنها تحذرك أيضا هذه الطريقه لأنها تضع المستمع في موقف المدافع00
@الغضب والخوف والفرحه تظهر آثارها على الصوت ,فيعلوا كما تتوتر الحبال الصوتيه ,أما الإكتئاب فيظهر رد فعله على الصوت فيخفت, علما أن محدثك سيشعر بكل الانفعالات000
@ترديد بعض العبارات مثل((ماأظن)),((مارأيك)),((ربما)) دليل على عدم الثقه في النفس وغي موضوع المناقشه00
@وأخيرا,الصوت الهادئ يدل على الثقة بالنفس ولكن ليس البطيء الذي يدل على البلاده والتردد00!

إن الحديث الهادئ ,والكلام المتزن إضافة إلى حسن الإستماع هي من أهم مبادئ الإتكيت الحديث00
ولكن المحادثة بين الناس أصبحت تفتقر في كثير من الأحيان لأصول وقواعد الإتكيت0
فمن المألوف أن يعلو الصراخ أثناء المحادثه وكأننا في سباق مؤقت بزمن لكل فرد من الحاضرين فيتكلم ويفرض رأيه حتى لايدع فرصه للأطراف الأخرى للمناقشه والحوار000

كيف تتحدث عزيزيعزيزتي وتحاورين الآخرين بلباقه تجعل الجميع يحرصون على مشاركتك الحديث؟؟
باذن الله تكونوا استفادوا على قد ما تقدروا

اللةيعطيكي العافية لاكن الناس اجناس ويتعب الانسان التعمل مع كل الجناس

شكراااااااااااااااااااااااا جزيلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااا

كيفية ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ مع ط§ظ„ظ…طھظ‚ط§ط¹ط¯ و ط§ظ„ط²ظˆط¬ المتقاعد و ط§ظ„ط±ط¬ظ„ ط¨ط¯ظˆظ† عمل

بعضهم يتفرغ ويتدخّل في كل شيء في المنزل

المتقاعد.. هل يُصبح عبئاً على عائلته؟

ثمة أشخاص يتحولون بعد التقاعد إلى المرابطة في المنزل
د.ابراهيم بن حسن الخضير
قارئة طلبت مني الكتابة عن المتقاعد الذي يُصبح عبئاً على عائلته وأسرته الصغيرة بعد أن يتقاعد ويُصبح قعيد البيت. قالت القارئة إنني كتبت اكثر من مرة عن المتقاعد من ناحية إيجابية وعن التعاون مع المتقاعد ومكانته في المجتمع، وأضافت ما لم تذكره هو عندما يُصبح الأب والزوج المتقاعد مشكلة عصية على الأهل في المنزل.
تقول القارئة إن الوالد إذا تقاعد تفرّغ لكل شيء في المنزل، وأصبح ينتبه لكل شيء في المنزل، أصبح يتدخّل في كل شيء مما يُصيب أهل المنزل بالضيق والملل.
التقاعد كما كتبنا لأكثر من مرة، هي مرحلة لا بد منها في الحياة، فأي موظف، أياً كان عمله لا بد من أن يأتي يوماً ويتقاعد ويترك العمل، لأن هذه سنة الحياة، أن يعمل شخصاً حتى يصل إلى سنٍ معين ثم يأتي آخرون ويشغلون الوظائف التي كان يشغلها الأشخاص الذين سوف يتقاعدون.

قد يشكّل عبئاً على بقية أفراد الأسرة

تختلف طبيعة الأشخاص في تقبّلهم لمرحلة التقاعد، فبعض الأشخاص ينظر إلى هذه المرحلة نظرة سلبية ويشعر بأنها نهاية الحياة!، هذه النوعية من الأشخاص معرضة للإحباط والاكتئاب الذي قد يتحوّل إلى اكتئاب مرضي يحتاج إلى علاج عيادي سواء كان بالأدوية المضادة للاكتئاب أو العلاجات النفسية.
ثمة أشخاص يتحولون بعد التقاعد إلى المرابطة في المنزل والانشغال بكل أمور المنزل البسيطة وغيرها، حيث يتدخلّون في كل ما يدور في المنزل. هذا الأمر يُضايق الأهل في المنزل خاصةً ربة المنزل وبقية الأشخاص الذين لم يعتادوا على مثل هذا السلوك من الأب الذي يتدخّل في كل كبيرةٍ وصغيرة.
الأب الذي لم يعتد منه أفراد الأسرة التدخل في جميع أمور المنزل، ويُصبح يتدخل في المطبخ، فيأتي إلى المطبخ ويتدخّل في نوع الزيت مثلاً ويطلب تغييره، أو يتدخل في مشاكل العاملات في المنزل، و يتدخّل في نوع الطعام الذي يجب أن يأكله الجميع. والشيء الآخر أنه يُريد من الجميع عدم ترك المنزل، حتى لا يتركونه لوحده في المنزل!. هذا التغيّر في السلوكيات التي تحدث في المنزل بعد تقاعد الوالد يُحدث ربكة لدى جميع من يسكن في المنزل مع الوالد المتقاعد.

طبيعة الشخصية تلعب دوراً كبيراً

عائلات كثيرة تشكو من عبء الأب بعد التقاعد، فسيدة تقول إن زوجها بعد تقاعده أصبح لا يُغادر المطبخ، حيث يقوم بالطبخ وأصبح يُضايقها في عملها في المطبخ، فقد أصبح هو من يقوم بالطبخ لمن في المنزل وهذا جعلها تفقد جزء كبير من دورها في المنزل وأدى إلى أن تُصبح مُكتئبة تتعاطى الأدوية المضادة للاكتئاب. قد يقول شخص إن هذا الأمر مُبالغ فيه بالنسبة لهذه السيدة، ولكن مشكلة الشخص المتقاعد الذي يُعاني الفراغ في منزل لم يكن متعودا كل من فيه على الحياة بطريقة مختلفة من حيث إن الأب يُصبح متواجداً طوال الوقت ويتدّخل في جميع الأمور ولكل شخص.
بالطبع ليس كل الأشخاص على هذه الصورة بعد التقاعد، ولكن هناك شكوى شبه عامة من عائلات المتقاعدين، خاصة للأشخاص الذين يتقاعدوا من وظائف فيها كثير من الصرامة والنظام. تُعاني عائلات مثل هؤلاء الأشخاص بعد تقاعدهم من تدّخل كبير لهم في كل أمور حياة جميع من في المنزل، وربما تكون الزوجة هي أكثر من يتضايق من تلك السلوكيات، لأن الزوج يتفرّغ أكثر شيء للزوجة، ويبدأ في مُحاسبتها على أمور كثيرة لم يكن يُلقي لها بالا، أشياء مثل خروجها من المنزل وملابسها، مكالماتها الهاتفية، إنشغالها بالأولاد والأحفاد بشكلٍ يعتقد الزوج أنه أكثر مما يجب!.
ليس فقط الزوجة هي من يتأذى من فراغ الزوج المتفرّغ بعد التقاعد ففي بعض الأحيان يتأثر الأبناء والأحفاد بموضوع تقاعد الأب أو الجد.
سيدة تعيش مع والدها وطفلها لأنها مطلقة وتعيش في منزل الأسرة، تقول إن والدها بعد تقاعده أصبح مشكلةً في المنزل، تُعاني هي منه شخصياً وكذلك طفلها. فبعد تقاعد والدها أصبح يُدقق على خروجها وأبسط سلوكياتها، وأصبح يُقاسمها السائق الذي تذهب به في مشاويرها وكذلك الطفل أصبح محط مراقبة الجد الذي أصبح ينتقد تصرفات وسلوكيات الطفل ويحاول التوجيه بعد فوات الاوان!.

تختلف طبيعة الأشخاص في تقبّلهم لمرحلة التقاعد

الأب والجد أصبح يُبدي استغرابه لسلوكيات كان يعرف بها، بل أصبح يمنع تصرفات كانت طبيعية من قبل ويسمح بها!. هذه السيدة وطفلها أصبحا يعيشان حياة ملؤها القلق والترقّب نظراً لتدخل الوالد في جميع تفاصيل حياة ابنته وطفلها اللذين أصبحا تحت رحمة مزاج الأب، الذي للآسف أصبح مزاجاً سيئاً مُتعكراً ، فأحياناً – كما تصف ابنته – يتلذذ بفرض سلطته على ابنته وحفيده وقهرهما! ربما يكون هناك بعض المبالغة الحقيقية في كلام الأبنة، ولكن هذه هي الحقيقة، فالأب الذي أصبح فارغاً وليس لديه سلطة على الآخرين، أصبح يفرض هذه السلطة على الجانب الأضعف في سلسلة المحيطين به. رفض هذا الجد مثلاً أن يذهب حفيده ليتسّلم شهادته من المدرسة بعد أن اتفق مع رفاقه على أن يتقابلوا لاستلام الشهادات. سخر الجد من كلام حفيده وطلب منه عدم الذهاب بالسيارة لأنه يُريد السيارة والذهاب بها لأمر هام، برغم أنه كان يستطيع أن يؤخر موعده حتى يذهب حفيده إلى المدرسة ويعود ولكن رغبته في أن يفرض رأيه ويستلذ بتخريب سعادة حفيده، ربما يكون هذا الأمر مع هذا الرجل مُبالغ فيه، فهو رجل قد يكون شخصية مضطربة قبل أن يتقاعد، لذلك كانت سلوكياته تميل إلى السوء مع أفراد عائلته. هذا الشخص نفسه أصبح بعد أن تقاعد يتفقد مخزن المأكولات في المنزل ويحسب كل غرض يدخل المخزن، حتى أبسط الأغراض مثل علب التونة وربطات الخبز. يتساءل عن أي غرض بسيط يخرج من المخزن ويُحقق في اختفاء أي غرضٍ من المخزن مهما كان بسيطاً، ويعمل قضية يُشغل جميع أفراد العائلة في التحقيق في اختقاء غرض أحياناً يكون قيمته بضع ريالات، مثل هذا الرجل كثيرون وكذلك هناك أشخاص أكثر سوءً في السلوك بعد التقاعد، قد لا يكونون كثر ولكنهم موجودون.
كيف يمكن أن تتعدل سلوكيات مثل هؤلاء المتقاعدين الذين تكون مرحلة تقاعدهم؟ الحقيقة أن طبيعة الشخصية تلعب دوراً كبيراً في ما سوف يكون عليه وضعه بعد التقاعد.
كثير من الرجال لا يستعدون لمرحلة التقاعد، وبرغم معرفة الجميع – عدا قلة قليلة – بموعد تقاعدهم إلا أنهم كأنهم يُفاجأون حينما يحل موعد تقاعدهم. بعضهم عندما يبلغه خبر تقاعده قبل بضعة أشهر، فكأنما يسمع لذلك أول مرة، برغم أن الموعد قد تحدد منذ وقتٍ بعيد، وبحكم السن فإن أكثر الموظفين يعلمون بمواعيد تقاعدهم. وحتى من يعرف بموعد تقاعده ليس لديه خطة لما بعد التقاعد، فلا يُرتب أموره الاجتماعية ولا المالية لكي يعيش حياة مُريحة في مرحلة عمرية تحتاج أن يعيش الانسان فيها بهدوء وسكينة.
الشخص الذي على مرحلة قريبة من التقاعد ويعرف أن موعد تقاعده قريباً عليه أن يقوم بوضع خطة لمرحلة ما بعد التقاعد، خاصة الأمور التي تختص بكيفية تقضية أوقاته وكذلك أوضاعه المالية. لكن أن يتقاعد الرجل ويبقى طوال الوقت لكي يُراقب سلوكيات أفراد عائلته ويكدر صفو حياة الأسرة بتصرفاته وسلوكياته التي تعتمد على التدّخل في جميع سلوكيات افراد الأسرة، يجب على الرجل الذي يتقاعد أو قبل أن يتقاعد أن يتهيأ نفسياً لهذه المرحلة ويُناقش الأمر مع جميع أفراد العائلة، خاصة زوجته وابنائه الكبار الذين يعيشون معه في المنزل وكيفية التعامل مع وضعه في المنزل بعد أن أصبح لا يعمل وكيفية إمكانية إيجاد حلول لبقائه من دون عمل وكيفية إشغال وقت الفراغ الكبير الذي أصبح يُعاني من كيفية إشغاله.
يجب أن تكون المناقشات صريحة ويدلي كل شخص برأيه بوضوح وصراحة مع رب المنزل الذي سوف يكون عاملاً مهماً في تحديد الكيفية التي سيسير عليها كل من في المنزل، ويجب أن تكون هناك أنشطة رياضية واجتماعية وصحية للمتقاعد وأن يُشجعّه جميع من في المنزل على أن ممارسة هذه الأنشطة، كذلك يمكن للمتقاعد أن يشترك في الأنشطة الخيرية مثل عضوية الجمعيات الخيرية التي يمكن أن تستفيد من خبراته، وكذلك يُشارك في مراكز التي يتجمّع فيها المتقاعدون، هذه الأشياء جميعاً قد تساعد على التقليل من بقاء المتقاعد في المنزل وبذلك لا يُصبح يشكّل عبئاً على بقية أفراد الأسرة حتى لا تُصبح فترة تقاعده مُزعجة لجميع أفراد الأسرة.

طريقة و ظƒظٹظپظٹط© ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ مع مرض ط§ظ„ط³ظƒط± لدى ط§ظ„ط·ظپظ„ و عند الاطفال

تمثل إصابة الطفل الصغير بمرض السكر أمرا صعبا عليه وعليك. وتزداد حاليا أعداد الأطفال المصابين بمرض السكر حول العالم، وبالتالى ايضا تزداد أهمية وضرورة تعليمهم كل ما يحتاجون لتعلمه عن هذا المرض من أعراض وأسباب وطرق علاج والتى تعتبر كلها عناصر رئيسية لمساعدة الطفل فى الحفاظ على صحته ومحاولة الحصول على حياة طبيعية. فالطفل المصاب بالسكر لا يزال طفلا صغيرا يريد أن يلعب مثله مثل الأطفال الآخرين الطبيعيين وأن يضحك معهم وأن يفعل كل الأشياء الطبيعية التى يفعلها الأطفال فى مثل سنه. ولكن فى نفس الوقت، فإن الطفل المصاب بمرض السكر سيكون مضطرا لفعل بعض الأشياء وإتباع بعض الخطوات التى لا يتبعها الأطفال الآخرون. فعلى سبيل المثال، سيحتاج الطفل المصاب بالسكر إلى أن يستيقظ مبكرا عن الأطفال الآخرين ليأخذ جرعة الأنسولين مع الوضع فى الاعتبار أنه غير مسموح له على الإطلاق بتفويت وجبة الإفطار وإلا سترتفع نسبة الجلوكوز فى الدم عنده.

وقد قام الأطباء والخبراء بوضع تعريف لمرض السكر على أنه مرض مزمن يؤثر على الطريقة التى يستخدم الجسم الجلوكوز بها( والجلوكوز هو نوع السكر الأساسى فى الدم). ويأتى الجلوكوز من الطعام الذى نتناوله بالإضافة إلى أنه يعتبر مصدر الطاقة الرئيسى اللازم لعمل كل أعضاء الجسم بشكل جيد وفعال.
وعليك أن تعلمى أن الطعام داخل جسم الطفل العادى يتم تكسيره وتفتيته لجلوكوز وعناصر غذائية أخرى مباشرة بعد تناول الطعام ليتم بعد ذلك امتصاص تلك العناصر فى الدم. وبعد أن يتناول الطفل وجبة الطعام ترتفع نسبة الجلوكوز فى الدم مما يحفز البنكرياس لإنتاج الإنسولين. ولكن فى حالة الطفل المصاب بمرض السكر فإن جسمه لا يستطيع إنتاج الإنسولين أو لا يستطيع التعامل معه أو الاستجابة لإنتاج الأنسولين بطريقة ملائمة. ويجب أن تعلمى أنه بدون الأنسولين فإن الجلوكوز لن يتمكن من الدخول للخلايا وسيبقى فى الدم وهو الأمر الذى سيسبب ارتفاع نسبة الجلوكوز فى الدم.
وفى النوع الأول من المرض، فإن مناعة الجسم ستهاجم وتدمر الخلايا الموجودة فى البنكرياس الذى هو العضو المنتج للأنسولين مع الوضع فى الاعتبار أن تلك الخلايا بمجرد تدميرها لن تتمكن من إنتاج الإنسولين مرة أخرى. وعليك أن تعلمى أن الطفل المصاب بالنوع الأول من مرض السكر سيحتاج لأخذ حقن إنسولين كل يوم.
أعراض مرض السكر عند الأطفال
– يبلل الطفل المصاب بالسكر فراشه كثيرا لأنه يكون كثير التبول.
– آلام البطن والمعدة: إن السكر مرض يمكنه أن يسبب آلاما كبيرة فى المعدة وبعض الآلام فى القدم. اعلمى أنه إذا كان طفلك يعانى من ألم مستمر فى المعدة وارتفاع فى درجة الحرارة وانخفاض أو ارتفاع فى نسبة السكر فى الدم، فعليك أن تذهبى بالطفل للطبيب لاستشارته.
– القئ
– أحيانا قد تصبح رائحة نفس الطفل المصاب بالسكر مثل رائحة الفاكهة بعض الشئ لأن الجسم حينئذ لا يتمكن من استخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة ويبدأ فى استخدام الدهون الموجودة فى جسد الطفل لإنتاج الطاقة.
– وتعتبر مشاكل التنفس أو ضيق التنفس من أعراض إصابة الطفل بمرض السكر
– فقدان الوعى
كيف تساعدين طفلك المصاب بالسكر على التعامل والتكيف مع المرض؟
– ساعدى طفلك وشجعيه على تنمية عادات غذائية صحية. فالطفل إذا تم تشخيص إصابته أنه مريض بالسكر، فستزداد القيود عليه وخاصة القيود المتعلقة بأنواع الطعام التى يمكنه أو لا يمكنه تناولها. ولذلك فمن المهم جدا على كل أب وأم أن يعلموا أطفالهم أهمية الغذاء الصحى المتوازن لتفادى أى تعقيدات خاصة بمرض السكر فى المستقبل. وعليك أيضا كأم أن تتأكدى من أن طفلك يتبع جدولا منظما يحدد مواعيد تناوله لوجبات الطعام
– يجب عليك أن تعلمى طفلك أيضا أهمية الرياضة وممارستها بانتظام، لأن السمنة يمكنها أن تؤدي لمزيد من التعقيدات عند الطفل المصاب بالسكر، ولذلك يجب أن تكون الرياضة جزءا من روتين الطفل اليومى. وقد اتفقت الآراء أن الطفل المصاب بمرض السكر عليه أن يمارس أى نوع من أنواع الحركة أو الرياضة على الأقل ساعة كل يوم. ولكن عليك أيضا أن تبتعدى عن أى نشاط قد يسبب للطفل أى نوع من أنواع الإجهاد.
– عليك أن تقومى بقياس نسبة السكر أو الجلوكوز فى دم طفلك بانتظام على الأقل أربع مرات فى اليوم
– قومى بمساندة طفلك وتقديم كل الحب والدعم له، لأن هناك بعض الأطفال المصابين بمرض السكر يظنون أنهم فعلوا شيئا خاطئا

يسسسسسلمو

يعطيك الف عافيه حبيبتي

طريقة و فن و ظƒظٹظپظٹط© ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ مع ط§ظ„ط¨ظ†طھ ط§ظ„ط¹ظ†ظٹط¯ط© جدا ، بنتي ط·ط±ظٹظ‚ط© و فن و كيفية التعامل مع البنت العنيدة جدا كيف اتعامل معاها طريقة و فن و كيفية التعامل مع البنت العنيدة جدا ، طريقة و فن و كيفية التعامل مع البنت العنيدة جدا ، طريقة و فن و كيفية التعامل مع البنت العنيدة جدا ، طريقة و فن و كيفية التعامل مع البنت العنيدة جدا ، طريقة و فن و كيفية التعامل مع البنت العنيدة جدا ، طريقة و فن و كيفية التعامل مع البنت العنيدة جدا

[IMG]http://abeermahmoud.******.com/339-thanks.gif[/IMG]

.

يسِلمو يآالغلا ع آلطرحِ الرآئع ..
ربيْ يعطيك آلعآفيـہ مآننحرمِ من جديدك

كيف ظٹطھظ…ظ‘ ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ مع ط§ظ„ط­ظƒظ‘ط© والحساسية لدى ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ للحوامل

كيف يتمّ التعامل مع الحكّة والحساسية لدى الحامل؟

في الوقت الحالي، يستخدم عقاران للتعامل مع هذه الحالة. يبدو أن أسيد Ursodeoxycholic يلغي أو يخفف الحكّة (الحكاك أو الهرش) وتظهر نتائجه في وظيفة الكبد وعودة أسيد (حمض) الصفراء إلى طبيعته. كما يمكن العلاج بأدوية الستروييد (وبالذات dexamethasone) لكن يجب الانتباه جيداً لها ومتابعتها.

من المحتمل أن تنزف الأمهات المصابات بالحكّة والحساسية لدى الحامل بعد الولادة. ذلك بسبب الحاجة إلى الصفراء كي تمتصّ الفيتامين كاي (ك) من الأطعمة، والذي يساعد على تخثّر الدم. في بعض المستشفيات، تُعطى الأم جرعات من الفيتامين كاي عبر الفم يومياً لحمايتها من خطر النزيف الضئيل. كما يحمي هذا الفيتامين طفلها أيضاً.

يُصار إلى توليد الطفل عندما تنضج رئتاه بشكل كافٍ كي يعيش خارج الرحم. ويستخدم التصوير لمراقبة نمو الطفل وصحتّه. في هذه الأيام، يعتقد الأطباء أن الأفضل توليد الطفل ما بين الأسبوعين 35 و38 من الحمل. تتضاعف فرص نجاة الطفل لو أجري للأمهات المصابات بالحكّة والحساسية لدى الحامل تحريض على الولادة في خلال الأسابيع المذكورة، بينما يزيد خطر ولادة الطفل ميتاً لو استمر الحمل حتى الأسبوع الأربعين.

ربي مااايحرمنااااا من هيك مووواضيع
واااصلي ابداااعك غلااااي

العنوان ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ مع ط§ظ„ظ…ظˆظ‡ظˆط¨ظٹظ† في ط§ظ„ظپطµظ„ الدراسي المؤلف / الباحث . القراءة 852 رابط التحميل أضغط هنا للتحميل (حجم الملف:0.18 MB)

الله يعطيكِ العافية

ما هي ط§ظ„ط¹ظ‚ط¯ الدرقيّة ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ مع العقد الدرقيّة

تختلف العُقد ط§ظ„ط¯ط±ظ‚ظٹط© من حيث الحجم… ففي بعض الحالات تكون هذه العُقد متناهية الصغر ولا تنجم عنها أي متاعب، لذا لا يلحظها المريض. وفي حالات أخرى قد يصل حجم هذه العُقد إلى سنتيمترات عدة وتضغط على القصبة الهوائية أو المريء. ويستخدم الأطباء طرقاً عديدة لتشخيص العُقد الدرقية ومعرفة ما إذا كانت تستدعي العلاج وكذلك تحديد طريقة العلاج المناسبة. ليست كل العقد الدرقية تحتاج إلى العلاج.

ويقول الدكتور ميخائيل فيبر، اختصاصي الطب النووي في مستشفى "أسكليبيوس سانت جورج" في مدينة هامبورغ: «عندما يتحسس الأطباء الرقبة بحثاً عن العُقد الليمفاوية المتضخمة، فإنهم يلاحظون الكثير من العُقد الدرقية، خصوصاً في فترة الشتاء». وبعض الرجال يلاحظون هذه العُقد الدرقية أثناء حلاقة الذقن. كما أن المتاعب الناجمة عن تغير حالة هرمونات الغدة الدرقية قد يكون مؤشراً إلى الإصابة بعُقد درقية؛ فالزيادة المفرطة في هرمونات الغدة الدرقية قد تنجم عنها سرعة ضربات القلب وفقدان الوزن وفرط النشاط. أما القصور الشديد في الهرمونات، فقد يؤدي إلى زيادة الوزن والضعف والوهن.

وإذا لاحظ الأطباء وجود مؤشرات دالة على وجود عقد بالغدة الدرقية، فإنهم يقومون بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية. وتستطيع هذه الموجات بالفعل
أن ترصد العُقد الدرقية التي يقل حجمها عن سنتيمتر واحد. وعن مؤشرات الأورام الخبيثة، يقول الدكتور فيبر: «صدى الأنسجة والتكلسات الموضعية والحدود غير المتناسقة بين العقد والنزيف الدموي اللافت للنظر قد تكون مؤشرات إلى وجود ورم خبيث».

أما في حالة العقد الدرقية التي يبلغ قطرها سنتيمتراً واحداً، فيتم اللجوء إلى طريقة التصوير الوميضي المشع (Scintigraphy) التي يجريها اختصاصيو الطب النووي. وترصد طريقة التصوير هذه نشاط الغدة الدرقية أو بالأحرى العقد الدرقية وتُعد بمثابة مؤشر إلى عملية الأيض. ويشرح فيبر كيفية إجراء هذه الطريقة، قائلاً: «يتم حقن المريض بمادة التكنشيوم المشعة عبر الوريد. وتمتص الغدة الدرقية هذه المادة مثل اليود، ولكنها لا تخضع لعملية الأيض. ويظهر نشاط الغدة الدرقية ملوناً على شاشة جهاز التصوير، وذلك تبعاً للكمية التي امتصتها الغدة الدرقية من المادة المشعة». ويلتقط البروفيسور يوخن كوسمان، رئيس قسم جراحة الغدد الصماء في مستشفى «شون» في هامبورغ الألمانية طرف الحديث ويقول: «لمزيد من الوضوح، يمكن اللجوء إلى طريقة الوخز بالإبر الدقيقة، حيث يتم أخذ عينات من خلايا الغدة الدرقية».

ويتبادر إلى الذهن السؤال التالي: متى تستدعي نتائج الفحوصات خضوع المريض للجراحة؟ ويجيب البروفيسور كوسمان: «ينبغي أن يفكر الطبيب في اللجوء للجراحة، إذا كانت هناك مؤشرات دالة إلى وجود ورم خبيث أو إذا ضغطت العقد على القصبة الهوائية أو المريء أو إذا كان هناك فرط نشاط في الغدة الدرقية». غير أن العملية الجراحية تنطوي على بعض المخاطر، ويقول كوسمان: «من المخاطر التي تنطوي عليها جراحة الغدة الدرقية تلف عصب الأحبال الصوتية، وهو أمر يثير قلق المرضى الذين يحتاجون إلى صوتهم في وظيفتهم». ومن المخاطر الأخرى حدوث قصور في وظيفة الغدد الدرقية الثانوية التي تتحكم في عملية أيض الكالسيوم عبر هرمون «باراثورمون».

ولعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية، يلجأ الطبيب إلى الأدوية المعروفة باسم مثبطات الغدة الدرقية التي تترتب عليها آثار جانبية تتمثل في تلف الكبد. لذا ينبغي عدم تعاطي هذه الأدوية على مدار سنوات. وإذا لم تتسبب العقد في حدوث فرط نشاط في الغدة الدرقية، فيتم اللجوء إلى هرمونات الغدة الدرقية التعويضية أو مركبات اليوديدات، وذلك لعلاج العقد أو تضخم الغدة الدرقية. وعن علاج تضخم الغدة الدرقية، يقول البروفيسور مارتن غروسيندورف، عضو الجمعية الألمانية لعلم الغدد الصماء (DGE) في ألتدورف: «تؤدي الأدوية في المعتاد إلى زوال تضخم الغدة الدرقية بشكل تام، ولكنها تحول دون استمرار التضخم».

يُشكل العلاج باليود المشع إمكانية بديلة في حال الأورام الحميدة. وعن الحالات التي يلجأ فيها الأطباء إلى هذه الطريقة، يقول الدكتور ميخائيل فيبر: «يأتي العلاج باليود المشع في مقدمة الخيارات العلاجية إذا كانت الغدة الدرقية قد خضعت من قبل لعملية جراحية أو إذا كانت الجراحة تنطوي على مخاطر كبيرة أو إذا رفض المريض إجراء عملية جراحية». من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

يعططيك العآآآفيه يآلغلآ

افضل و ط§ط³ط±ط¹ ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„ط¢ظ„ط§ظ… ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ مع ط¢ظ„ط§ظ… الرقبة

تتحرّك الرقبة كثيراً، وتتعرَّض لضغوط العمل اليومي… لهذا، فإنّ فقراتها هي الأكثر عرضةً للألم، وللإصابة بالإلتهابات، خصوصاً عند من يقضون وقتاً طويلاً جالسين. ويساهم استخدام أجهزة التكييف في مضاعفة الإصابة بهذه الإلتهابات التي تسبّب آلاماً مبرّحة لكثيرين.
تتنوّع أسباب ألم الرقبة، وأبرزها التهاب المفاصل الذي يسبب تيبّس الفقرات في منطقة العنق. وفي أحيان أخرى، تتكوّن زوائد عظمية في الفقرات العنقيّة تؤدي إلى انقباض العضلات، وتنميل في الذراع. كما يساعد تمزّق الأربطة التي تجمع بين عضلات الكتف وعظام الرقبة، في ارتطام فقرات العنق ببعضها، كما في حالة حوادث السيارات أو السقوط، أو الإرتطام المباشر بجسم حاد.
ورغم أنّ الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة، إلا أنّها الأقلّ حماية من الفقرات الأخرى.
إلى جانب العلاجات الدوائية التي قد يقترحها الأطباء، فإنّ التخلّص من العادات المكتسبة الخاطئة يساعد على حمايتك من آلام الرقبة.
وإليك هنا بعض نصائح «أنا زهرة».
لا تقفي بشكل مترهلّ، ورأسك مائل إلى الأمام.
أبقي ظهرك في وضعيّة على شكل حرف T.
لا تقفي لفترات طويلة، فالوقوف الثابت لفترة طويلة يسبب إجهاد

العضلات والأربطة في العنق.
لا تجلسي بشكل متكرر على الأرض، فهذا الأمر يزيد من حدة الضغط على الغضاريف والأربطة العنقية.
تجنبي الجلوس على الأرض في وضع التربع أو القرفصاء.
أثناء تناول الطعام، أو ممارسة الأعمال المكتبيّة، اجلسي في وضع زاوية قائمة مع الكرسي مع الحرص على عدم ترك فراغ بين أسفل الظهر والكرسي.
ضعي مسند ظهر طبياً للمحافظة على الجذع مستقيماً.
تجنّبي الكراسي اللينة.
إن كنت تمارسين أعمالاً مكتبيّة طويلة تتطلّب الجلوس غالباً، قفي كل نصف ساعة لمزاولة بعض التمارين.
استخدمي وسادة طبية جيدة تحافظ على انحناء الرقبة في وضع جيد، وابتعدي عن الوسائد الرخوة أو المرتفعة.
لا تنامي على بطنك، لأنّ النوم على البطن يسبب شد العضلات والأربطة العنقية.
لا تنسي ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتفادي الآلام العضليّة بمجملها، وليس فقط ألم الرقبة.
إن استمرّ الألم لفترة طويلة، وصرت تشعرين بتنميل في الأذرع، يجب أن تزوري الطبيب. لا تهملي هذا الألم لأنّ تطوّر المشاكل في فقرات الرقبة قد يحتاج إلى تدخّل جراحي. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

شكرآ لكِ

طريقة و ظƒظٹظپظٹط© ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ مع ط§ظ„ط·ظپظ„ في ط­ط§ظ„ط© ظ„ط¯ط؛ظ… ثعبان

مضاعفات سم الثعابين
* أود الاستفسار عن حالة طفلي والذي يبلغ من العمر 5سنوات حيث كنا في إحدى الاستراحات خارج المدينة وقد أصيب بلدغة من ط«ط¹ط¨ط§ظ† صغير في رجله اليمنى وعند أخذه للمستشفى عملت له الفحوصات الطبية وأدخل التنويم لمدة يومين وخرج بحالة جيدة ولكنه ما زال يشكو من آلام في الكاحل الأيمن أرجو إفادتي عما إذا كان ذلك له علاقة بماحصل له ومالذي يتوجب عمله بعد اللدغة ولكم الشكر.
– عضات الثعابين ولدغات العقارب تكثر عادة في الصيف وفي الأماكن البرية أو الزراعية ويوجد أكثر من 3500نوع في العالم 200منها فقط سام للإنسان وحوالي 10% من الحالات تحدث فيها الوفاة وتتراوح الأعراض من بسيطة إلى شديدة حيث يحدث الترجيع والغثيان والاسهال والاحساس بالتنميل في فروة الرأس وحول الفم وفي بعض الحالات يحدث استسقاء في الجسم ، لغط في القلب أو مشاكل في تخثر الدم وقد تؤدي في بعض الحالات إلى الوفاة لا سمح الله وعادة تحدث تلك الأعراض خلال 24ساعة بعد اللدغة. ويتوجب على المريض أو أهله وضع المصاب في حالة راحة مع ضغط بسيط أعلى الإصابة والحرص على عدم تحريك الطرف المصاب أو الجسم بصفة عامة ووضع الربطة أعلى الإصابة حتى يمنع انتقال السم عن طريق الأوردة السطحية على الأقل ولا يجب شد الربطة حتى لا يحدث غرغرينة. ومن الممكن استعمال جهاز الشفط والذي قد يسحب من 20إلى 30% من السم أما وضع الثلج على مكان الإصابة فقد يؤثر سلباً أكثر من فائدته وقد يعطى المريض مضادا للسم ومضادا حيوياً مع مراقبة عوامل التخثر وعموماً احساس الطفل بالألم في تلك المنطقة هو أثر متوقع بعد اللدغة وفي حالة استمرارها يجب عرض الطفل على الطبيب لتقييم حالته حيث إنها لا يبدو أن لها علاقة بوجود السم داخل الجسم الطفل وقد يكون ذلك نتيجة للجرح بعد اللدغة.

جريدة الرياض

الله يعطيكِ العافية

عادة نجد ط§ظ„ظ…ظƒط§طھط¨ ط§ظ„ظ…ظپطھظˆط­ط© في البنوك أو شركات الإتصالة وخدمة العملاء وتكون جميع المكاتب متجاورة ومفتوحة على بعضها لتسهل ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ بين الزملاء وتوفر أماكن كثيرة ولذلك لابد أن تكوني حريصة في تصرفاتك وأنتِ في المكاتب المفتوحة .. تعرفي على الاتيكيت الخاص بالمكاتب المفتوحة عبر هذه الحلقة

.يعطيكِ العافيةة