الوسم: التلفزيون

ما هي اهم ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ظ…ط´ط§ظ‡ط¯ط© ط§ظ„طھظ„ظپط²ظٹظˆظ† ظ„ط³ط§ط¹ط§طھ ط·ظˆظٹظ„ط© ظ„ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ و ظ„ظ„ط·ظپظ„ و ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات

هل يتسمّر أبناؤك طيلة النهار أمام الشاشة؟ هل تلجئين إلى التلفزيون كي ترتاحي من ضجتهم، وتجعليهم يركنون في وقت تواصلين أعمالك المنزليّة؟ من الأفضل أن تغيّري هذه العادات، لأنّ كلّ من يمضون ساعات طويلة في مشاهدة التلفزيون هم أكثر عرضة للموت! هذا ما أظهرته دراسة أميركية جديدة. إذ أكّدت أنّ الاصابة بمرض السكري وأمراض القلب ترتفع عند من يشاهدون التلفزيون لساعتين يومياً فقط.

وقال باحثون من «كلية هارفرد للصحة العامة» إنّ المقيمين في الولايات المتحدة مثلاً يقضون كل يوم خمس ساعات في مشاهدة التلفزيون بينما يسجل الأستراليون والأوروبيون من 3.5 إلى أربع ساعات يومياً.

وقال رئيس فريق البحث لوكالة «رويترز»: «الرسالة بسيطة. تقليص مشاهدة التلفزيون وسيلة مهمة للحد من السلوكيات التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة، وخفض مخاطر الإصابة بأمراض السكري والقلب». وأضاف أنّ الأشخاص الذين يجلسون لمشاهدة التلفزيون لا يمارسون تمارين رياضية أقل فحسب، بل يأكلون أطعمة غير صحية.

الجلوس أمام الشاشة طويلاً إذاً يخلق أرضاً خصبة مثالية لمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب. ليست هذه أوّل دراسة تربط بين ساعات مشاهدة التلفزيون والآثار السيئة على الصحة. فقد توصّلت دراسات عدة إلى وجود علاقة قوية بين مشاهدة التلفزيون والسمنة. وكشف تقرير صدر عام 2024 أن مشاهدة التلفزيون لفترة أطول مرتبطة بارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال البدناء! وتوصلت دراسة أخرى إلى أن الأطفال البدناء الذين يشاهدون الإعلانات الغذائية يميلون إلى مضاعفة استهلاكهم الغذائي.

وفي الدراسة الجديدة التي نشرت في «دورية الجمعية الطبية الأميركية» راجع فريق «هارفرد» ثماني دراسات تربط بين عدد ساعات مشاهدة التلفزيون والأمراض. واكتشفت المجموعة أنّ كل ساعتين أمام التلفزيون تزيد خطر الاصابة بمرض السكري بنسبة 20 في المئة، في حين يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 15 بالمئة! وفي الخلاصة، فإنّ مشاهدة التلفزيون لساعتين يومياً، يرفع خطر الموت إلى 13 في المئة!

في الخلاصة، كلما شاهدت التلفزيون أكثر، كلّما قصر عمرك
من البرونزية المصدر أنا زهرة للمرأة العربية

للمزيد
اضرار ومخاطر مشاهدة البرامج التلفزيونية على قدارات الاطفال
هل مشاهدة التلفزيون للاطفال و للطفل يسبب السمنة – شبكة البرونزية …‏
ما هي مخاطر اضرار الإفراط العشوائية في مشاهدة الطفل للتلفزيون‏
ما مضار مشاهدة الأطفال للتلفاز فترات طويلة ، هل هناك وقت للأطفال …‏
مطوية و بحث عن الأضرار الصحية والأخطار التربوية لمشاهدة الأطفال …‏

يســـــــــــــــلمؤ غلاتي

لا تعليق…………!!!

انا زوجي ماتجذبه القنوات اللي فيها نساء والحمدلله..لانه في نظري الرجل إذا كانت زوجته ماليه عينه مستحيل يطالع بغيرها ..
ولو صار لي مثل هالموقف..انا بخوفه من ربه لان الرجل إذا ما منعه وازعه الديني مايمنعه اي شي ثاني..
عواافي اختي..

شكرا على ردودكم
بس لاتعليق… ايش يعني…

حبيبتي
والله ولله الحمد زوجي يكره شئ اسمه تلفزيون الحمد لله ماشاء الله تبارك الرحمن
وزي ماقالت هيبو املي عين زوجك والله مايطالع غيرك لو كانت ملكة جمال العالم

وانا مع كلام الاخوات
ومشكورة على الموضوع

وانا مع الاخوات بس بسراحه التطنيش احسن

ثقة المراة في نفسها وجمالها امام زوجها تحليها في نضرة حتى ولو لم تكن جميله

انا اخواتي عزيزاتي من رأى اكشخي له ولا يطالع لغيرك وخليكم واثقين من جمالكم زي ماقالت الأخت

هل ط§ظ„طھظ„ظپط²ظٹظˆظ† ظٹط³ط¨ط¨ ط§ظ„ظ…ظˆطھ ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات

التلفزيون قد يؤدي إلى أمراض خطيرة ومميتة… هذه العبارة يجب أن يرفقها صانعو الشاشات مع منتجاتهم من الآن فصاعداً. فقد أظهرت دراسة أسترالية أنّ الجلوس أمام شاشة التلفزيون بكثرة، يؤدي إلى خفض حظوظ الحياة بشكل ملحوظ. وشملت الدراسة 11 ألف مشارك، وأكدت أن كلّ ساعة يمضيها المرء أمام الشاشة بعد سنّ الخامسة والعشرين، تنقص حياتنا 22 دقيقة! لهذا، إن كنا نشاهد التلفزيون لساعتين في اليوم، فإنّ هذا قد ينقص حياتنا أكثر من سنتين على المدى الطويل! وكما هو معروف، فإنّ الجلوس بحد ذاته يعتبر من مسببات الوفيات الأساسية حول العالم. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„طھط¹ط±ط¶ ظ„ط¶ظˆط، ط§ظ„طھظ„ظپط²ظٹظˆظ† ليلا

وجدت دراسة أمريكية أن التعرض للضوء الخافت ليلاً، يؤدي إلى ظهور علامات الاكتئاب في غضون أسابيع قليلة.

جاء ذلك في دراسة أجرها مجموعة من العلماء في المركز الطبي، بجامعة "أوهايو"، على الفئران البيضاء، حيث ظهرت علامات الاكتئاب على الفئران التي تعرضت للضوء الخافت ليلاً، مشابهة لعلامات الاكتئاب عند البشر.

وأكد الباحثون، أن حيوانات "الهامستر"، التي تم تعريضها لضوء خافت ليلاً، يعادل ضوء شاشة التليفزيون أو الكمبيوتر، في غرفة مظلمة لمدة أسابيع قليلة، وتمت مقارنة النتائج مع مجموعة أخرى تتعرض للضوء الطبيعي، ثم انتقلت المجموعة محل الدراسة مرة أخرى إلى الضوء الطبيعي، لمدة أسابيع قليلة، وأظهرت النتائج أنها كانت أقل نشاطاً وأقل اهتماماً من المعتاد بشرب المياه المحلاة بالسكر، وأعراض أخرى مماثلة لأعراض الاكتئاب عند البشر مثل تغير نشاط المخ.

وقالت تريسي بيدروسيان المشرفة على الدراسة: "إن الخبر السار الذي توصلنا إليه من خلال الدراسة، هو أن الأشخاص الذين يتعرضون لفترات جلوس طويلة، أمام الكمبيوتر وشاشات التلفزيون، حتى وقت متأخر من اليوم، يمكنهم التقليل من بعض الآثار السلبية لذلك، عن طريق عدم تعرضهم للضوء الخافت ليلاً أثناء النوم."

في وقت سابق من هذا العام، وضعت الجمعية الطبية الأميركية (ama) ملخصاً مثير للقلق من الآثار الصحية الضارة من الإضاءة ليلاً، مشيراً إلى أن الأضواء الاصطناعية، تغير الاستجابات الهرمونية في الجسم.

يارب تشفيها وتشفي جميع مرضى المسلمين

يارب الطف بها وبجميع المسلمين

لا حول ولا قوة الا بالله

التلفزيون هو الفرد الدائم فى العائلة الذي لا تلاحظينه ، التلفزيون يعتبر واحد من اهم العوامل التى تؤثر فى تكوين معتقدات واراء طفلك ، فهو لا يستطيع ادارك الفارق بين ما هو حقيقى وماهو خيالي؟؟ ، فكل ما يراه فىالتلفزيون هو امر حقيقي بالنسبة اليه ويمكنه القيام به !!!

افلام الرعب والخيال العلمي تجعل طفلك يعيش فى رعب حقيقي متواصل قد يصل الى عدم قدرته على النوم ، اما البرامج والافلام التى تحتوي على مشاهد عنف فانها تغرز فى طبيعته الميل الى العنف مع التعامل مع الاشخاص ، وقد تجدينه بدأ بالفعل بتقليد احد نجوم الافلام العنيفة فى حركاته وطريقة كلامه ، كما ان المشاهد الخادشة للحياء او الجنسية فى بعض الافلام تجعل طفلك الصغير يتسائل عن معني هذا وقد يصل الامر الى اعتباره ان هذا شىء محرم الامر الذي سيؤثر عليه تباعا عند الكبر ، او انه شىء متاح للجميع فيبدأ فى محاولة تقليده !!!!

كل تلك الامور قد لا تتبادر الى ذهن الابوين عند مشاهدة طفلهما للتليفزيون على الرغم من ان ضغطة بسيطة على جهاز التحكم " الريموت كنترول " قد تجعل طفلك يشاهد ما لا ترغبين …اذن ما الحل ؟

عزيزتي …العديد من الدراسات اثبتت مدى تأثير التلفزيون على الاطفال سواء بالسلب او الايجاب والتى غالبا ما تكون بالسلب وخاصة في مراحل التكوين الاولى لطفلك ،ويزداد هذا التأثير السلبي مع عدم اهتمام الوالدين بطفلهما وما يشاهده .

اليك عدة نصائح من اجل التعامل مع طفلك والتليفزيون وفقا لما نشرته الاكاديمية الامريكية لطب الاطفال:

– حددي وقت محدد لمشاهدة التلفزيون بعد ان ينتهي طفلك من القيام بواجباته المدرسية ، ولكن لا تجعليها مكافأة على انتهاءه من الواجبات وحاولي استغلال هذا الوقت المتبقي فى ممارسة الرياضات المفيدة او هواياته المفضلة .
– ضعي حد للمدة التى يشاهد طفلك فيها التلفزيون كحد اقصي ساعتين فى اليوم الواحد.
– حاولي ان تساعدي طفلك فى اختيار البرامج المفضلة له ، كدور ارشادي ورقابي فى نفس الوقت دون ان يشعر ، وشاركيه تجربتك الطفولية فى افضل البرامج والمسلسلات والافلام.
– حاولي امضاء بعض الوقت مع طفلك وهو يشاهد التلفزيون فاذا ظهرت اى مشاهد جنسية او اعمال عنف او خارجة عن سياق الاخلاق والقيم حاولي ان تناقشي تلك الامور داخل الاسرة لكي يستطيع فهم علاقتها بسياق الاحداث داخل ما يشاهده.
– الاعلانات عن اللعب والاطعمة السريعة يجعل طفلك دائم الالحاح لشرائهم ، فحاولي ان تشرحي له كيف ان الاعلان يعتمد في الاساس على ترغيب الناس فى المنتجات واعطائها قيمة اضافية قد لا تستحقها ، ولا مانع ان تقومي بشراء بعض اللعب التى يختارها من الاعلانات لكي يستطيع فهم ما تقصدين.
– ضعي قصص ومجلات الاطفال فى المكتبة الموضوع عليها ط§ظ„طھظ„ظپط²ظٹظˆظ† ، وبالتالي تساعديه على تصفحها وقراءتها.
– حاولي ان تكوني قدوته ، فاذا اردته يقرأ كثيرا ، فقومي انت بتشجعيه على القراءة بتصرفاتك وافعالك وقراءاتك المستمرة وكذلك ايضا بالنسبة للهوايات .
– لا تسمحي لطفلك بوضع تلفزيون داخل حجرته الخاصة ، فانه بذلك لن يشاهد ما لا ترغبين فط بل سيعزله عن بقية الاسرة ، كما انه سيصاب بالارهاق والارق نتيجة سهره طول الليل لمشاهدة التلفزيون والنوم امامه.
– اغلقي التلفزيون فى وقت الوجبة العائلية التى يتجمع فيها كل افراد الاسرة ، لكي تقوموا بتبادل اطراف الحديث بدلا من مشاهدة التليفزيون .
– اذا واجهتي مشاكل كبيرة مع طفلك بسبب التلفزيون ، فيمكنك اغلاقه لفترة ما ، حيث اثبتت الدراسات ان الاطفال الذين يغلق ابائهم التليفزيون لفترة ما يتمتعون بالقدرة على الابداع والابتكار.

واخيرا لا تستهيني بتأثير التلفزيون …وانتبهي لطفلك جيدا فنحن فى عصر الفضائيات المفتوحة

المصدر ايف ارابيا

يغطيكي العافية غاليتي
معلومات رائعة

ما هي ط§ظ„ظ…ط³ط§ظپط© ط§ظ„ط¢ظ…ظ†ط© ط§ظ„طھظٹ يجب أن ظٹط¬ظ„ط³ ط§ظ„ط·ظپظ„ عند ط´ط§ط´ط© ط§ظ„طھظ„ظپط§ط² التلفزيون

الجلوس أمام التلفاز

* ما هي المسافة الآمنة التي يجب أن يجلس الطفل عند شاشة التلفاز؟ سامية – الرياض

– يفضل الجلوس أمام التلفاز للصغار والكبار

أولا: تكون المسافة لا تقل عن مترين ونصف وتزيد المسافة كلما زاد حجم شاشة التلفاز.

ثانيا: يكون التلفاز على مستوى العينين وليس أعلى منهما.

ثالثا: ألا يكون مصدر الإضاءة الوحيد في الغرفة هو ضوء التلفاز وذلك للتقليل من الإجهاد الذي تحدثه أضواء التلفاز الملونه على العين.

المصدر جريدة الرياض

كيف ط§ط­ط§ظپط¸ على ظ†ط¸ط±ظٹ من ط´ط§ط´ط© ط§ظ„ط§ظٹط¨ط§ط¯ و ط§ظ„ط§ظٹظپظˆظ† و التلفزيون

لقد انعم الله علينا بالعديد من النعم ، و رزقنا بالحواس الخمس و جعلنا نسمع و نشوف و نقرا و نكتب و نشم ، أليست تلك النعم جميلة حقا ، و ماذا كنا سنريد أكثر من ذلك ، لقد ابتلى الله العديد من الناس و جعلهم يفقدون شيئا من تلك الحواس و منهم من فقد البصر و منهم من فقد السمع و منهم من فقد حواس أخرى ، هنا يكون الشكر لله على ما أعطانا ياه ، و حتى إن ابتلي أشخاص بفقدها فكان ذلك أيضا رحمة من الله تعالى ، فالله إن أحب إنسان ابتلاه و هذا لكي يعطيه من الحسنات ما لم تتخيله العقول.

و كما أن الحواس بيد الله إلا انه جعل الأخذ بالأسباب مهمة للحفاظ عليها ، فلا تقم برمي نفس للتهلكة و تقول بان الله قدر ذلك ، و من تلك الحواس التي لو قمنا بالتحدث عنها لما استطعنا التوقف و هي حاسة البصر ، فلقد جعلنا الله نستطيع بحاسة البصر أن نرى نعم الله علينا و نرى جمال خلقه و مخلوقاته و نرى الحياة و جمال الدنيا و أن نرى ما لذ و طاب بها من خيرات ، بل هي أساسا كبيرا في العمل فتستطيع أن تكتب و أن تقرا دون الحاجة لحاسة اللمس بذلك و دون أي صعوبة بالتعامل معها ، هنا تكون الحفاظ على هذه النعمة من أهم ما يمكن أن نحافظ عليها ، فلا نجعل كل أوقاتنا على الانترنت او التلفاز اللذان يؤذيان العين كثير و يسببان ضعف بها ، و كما انه يجب أن تلبس نظارات واقية للشمس أثناء الخروج للشمس و خاصة في فترة الظهيرة ، و لبس النظارات عند القراءة ، و النظر لأفق بعيد و إراحة العين مدة 10 دقائق كل ساعة ، و إعطائها حقها من النوم الصحي ، و الغذاء الصحي و شرب الماء الكافي يوميا أي بمعدل 8 أكواب يومية من الماء ، و تناول الجزر للمحافظة على البصر ، و كن متأكدا انه يحافظ و لا يقوي كما هو يقال على لسان العديد من الناس و تناول السبانخ ، و يجب فحص العيون كل فترة و التوجه إلى الطبيب عند الشعور بألم بها او نوع من التهابات ، و تجنب استخدام قطرات العين دون استشارة من الطبيب ، و أما عند الجلوس أمام جهاز الكمبيوتر فعليك أن تجعله تحت مستوى نظرك بمقدار 30 سم ، و أن تجعله بعيدا عن عينك مسافة 60 سم و ذلك للحفاظ على العين من أضرار شاشة الحاسوب ، و عليك بان تقو بعمل تمارين لتريح العين من إشعاعات الحاسوب الضارة للعين ، و إن قمت بارتداء العدسات اللاصقة عليك أن تقوم بالاهتمام بنظافتها جيدا و أن تقوم بعدم حك العين او اللعب باليد بها ، فكثيرا ما تحتوي اليد على جراثيم لا ترى بالعين و لكنها تأذيهم .