الخواصر

[SIZE=4][COLOR=#800080]بالصور طھظ…ط§ط±ظٹظ† ظ„ظ„ظ…ط¹ط¯ط© ظˆط§ظ„ط®ظˆط§طµط± و ط£ط³ظپظ„ ط§ظ„ط¨ط·ظ† [U][font=Courier New]1- لاتشـرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده.. واشـرب الماء بعد الطعام بنص ساعه وكلما… اقرأ المزيد »بالصور تمارين للمعدة والخواصر و أسفل البطن 2024.