الوسم: الدافئة

لأن الماركات العالمية تواكب كل صغيرة و كبيرة في عالم الموضة و كل احتفال أو مناسبة، خصصت بعض الماركات العالمية تصاميم خاصة بالسنة ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© و ط§ظ„طھظٹ تحتفل بها على طريقتها الخاصة، و لأجل ذلك سيدتي نقترح عليك هذا الموديل و ننصحك أن تحتفلي أنت كذلك بالسنة الجديدة مرتدية هذه ط§ظ„ط¨ظ„ظˆط²ط© الرائعة التي يقدمها لك نمشي في عرض خاص و مغري، لا تترددي و اطلبيه الآن و تألقي بأجمل ستايل محتفلة بقدوم ط§ظ„ط³ظ†ط© الجديدة.




نمشي يقترح عليك من هذه البلوزة موديلين في منتهى الأناقة و مزينين بطبعات تحيي معك قدوم السنة الجديدة، البلوزة تحمل تصميم ماركة "جينجر" المتألقة و التي تجدين لدى موقع نمشي أجمل تصاميم و آخر ما أبدعت للموسم الجديد، البلوزة مصنوعة من من نسيج اكريليك خالص ناعم جدا و دافئء، مصمم بقصة عريضة و واسعة تواكب به موضة البلوزة العريضة، اقتنيه الآن فنمشي يوفره لك بسعر يبلغ 115 ريال سعودي فقط.




و بعيدا عن اللون الأسود إليك هذا الموديل في اللون الأحمر بنفس التصميم والقصة و نفس السعر كذلك مع اختلاف في اللون، و إن كنت من محبات موضة البلوزات أو الكنزات العريضة لاشك سينال الموديل إعجابك، مصمم بياقة دائرية، باساور وحافة مدروزة ومع طبعة (ايل الرنة) وثلج متساقط تذكرنا بقدوم السنة الجديدة. البلوزة بدرزات اكتاف بنمط منسدل و متوفر في مقاسات مختلفة و متنوعة اختاري بينها ما يناسبك، و لا تنسي أن خدمة التوصيل مجانية و أينما كنت في السعودية.

لطلب البلوزة التي تروقك اضغطي هنا.

القارئ يسأل عن متى ظٹظ…ظƒظ† ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط§ظ„ظƒظ…ط§ط¯ط§طھ ط§ظ„ط¯ط§ظپط¦ط© ظˆظ…طھظ‰ يمكن استخدام الكمادات ط§ظ„ط¨ط§ط±ط¯ط© وأيهما أفضل في تخفيف آلام التواء الكاحل. – في الواقع ان لكل منهما استخداماته فمثلاً في الحالات الحادة أو التي يصاحبها تورم مثل التواء ط§ظ„ظƒط§ط­ظ„ أو تمزق العضلات فإنه ينصح باستخدام كمادات باردة لأنها تساعد على التقليل من شدة التورم وتخفيف الانتفاخ وتخفيف الألم مثلاً كما يحصل في إصابات الملاعب أو كما يحدث عندما يحدث تمزق في أربطة الركبة أو الكاحل. أما الكمادات الدافئة فالهدف منها أيضاً تخفيف الألم وزيادة الدورة الدموية وهي مفيدة في الحالات المزمنة مثل مرض خشونة الركبة أو آلام الرقبة المزمنة أو آلام أسفل الظهر. والكمادات الباردة عادة مايتم عملها باستخدام أجهزة مخصصة لهذا الغرض أو بوضع المنشفة في ماء بارد مثلج ثم عصرها ثم وضعها على المنطقة المصابة. ولا ينصح باستخدام الثلج مباشرةً على المنطقة المريضة لأن برودته شديدة وتؤثر سلباً على المنطقة. أما بالنسبة للكمادات الدافئة فيمكن استخدامها عن طريق القربة التي يتم ملؤها بمياه دافئة أو عن طريق القربة الكهربائية. كما يمكن غمس المنشفة في مياه دافئة ثم عصرها ووضعها على المنطقة المريضة. وعادةً مايتم وضع الكمادات لفترة تتراوح بين عشر إلى خمس عشرة دقيقة ويمكن تكرارها كل ساعتين إلى أن تزول الأعراض أو تخف حدتها. ولا ينصح بوضع الكمادة على الجروح.

ما هي ط§ظپط¶ظ„ ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© و ط§ظ„ظ…ط§ظƒظˆظ„ط§طھ ظ„ظپطµظ„ ط§ظ„ط´طھط§ط، الدافئة

الكستناء طعام شتوي يجمع أفراد العائلة في السهرات الباردة. تمتاز الكستناء بطعهما المميز وفوائدها الرائعة. كل 100 غرام منها يحتوي على 52 % من المياه، 4 غرامات من المواد البروتينية، 40 غراماً من النشويات والعديد من الفيتامينات والمعادن. بالإضافة الى ذلك، كل 100 غرام من الكستناء يحتوي على 245 وحدة حرارية و 2.6 من المواد الدهنية، ما يعني أنّها طعام صحي بامتياز.

على رغم أنّ تناول الكستناء لن يوفر لك الاستمتاع بالقرمشة والطعم المالح الموجود في المكسرات، الا أنّ الكستناء تمنحك الكثير من الفوائد الصحية خلال الشتاء. لدى مقارنة الكستناء واللوز، تتغلب الأولى لأنّها أغنى بالفيتامينات والمعادن وتحوي كميات أقل من السعرات الحرارية والدهون.

بالإضافة الى كل ذلك، فالكستناء أحد أنواع الأطعمة الشتوية الصحية بامتياز. كمية الفيتامين ج الموجودة فيها تضاهي كمية الفيتامين ج الموجودة في البرتقال. ولذلك، يمكن للكستناء تقوية جهاز المناعة وحمايتك من الزكام ونزلات البرد التي تكثر في فصل الشتاء. أيضاً، فالكستناء غنية بحمض الفوليك الذي يلعب دوراً في تكوين كريات الدم الحمراء والأساسي للمرأة الحامل لتجنب العيوب الخلقية عند الجنين.

من جهة أخرى، يمكن للكستناء أن تخفف من نسبة الكوليسترول في الدم لأنّها تحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية التي تمنع امتصاص الكوليسترول في الدم وثانياً لأنها مصدر جيد للدهون الأحادية غير المشبعة التي تقلّل بدورها من الكوليسترول السيء في الدم وتحمي من السكتات الدماغية والقلبية.
كذلك، توفّر الكستناء باقة من المعادن مثل الحديد، الكالسيوم، المغنزيوم، البوتاسيوم، الصوديوم، الفسفور، المنغنيز والزنك التي تلعب دوراً في تقوية الجسم، وبناء العظام، وتخفيف ضغط الدم المرتفع والوقاية من الأمراض المزمنة كالسكري و القلب من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

يسلمووووو غاليتي

احدث و ط§ط¬ظ…ظ„ ط§ظ„ظˆط§ظ† ط§ظ„ط¯ظٹظƒظˆط±ط§طھ ط§ظ„ط¯ط§ظپط¦ط© جدا و ط§ظ„ظ…ط±ظٹط­ط© جدا يوتيوب

تعطى الألوان الدافئة جوا خاصا للمكان حيث أنها تساعدك فى الهدوء والإسترخاء كونها مريحة للعين .. لذلك لا تترددى فى إدخال الألوان الدافئة فى منزلك وفى الديكور الخاص به .. تعلمى فن إستخدام هذه الدرجات فى الديكور من خلال هذه الحلقة من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

مشكورة ورد شان بس الفيديو ما فتح عندي

شكرا لك غاليتى