الوسم: الساقين

سلام عليكم ، اريد علاج لدوالي ط§ظ„ط³ط§ظ‚ظٹظ† مع العلم انى وزنى ضعيف وغير متزوجة

يالبى قلبك ترى الدوالي مو شرط تكون من الوزن ممكن تكون من كتير الوقفة على العموم حياتي انا استخدمت خل التفاح والله عجيب كانه يموت الدوالي حتى لمن تحطي على الدوالاي تحسي بحرقة روعة خلال تلات ايا تشوفي النتايج بادن الله

الله يجيزيك كل اختى سوسوة علي مرورك ونصيحتك والله يشفيك من كل بلا أمين يا رب

امين ياقلبي ويشافيك ويعطيك من نعيمه يارب العباد

بحث عن مرض ظ…طھظ„ط§ط²ظ…ط© ط­ط±ظƒط© الساقين

متلازمة حركة ط§ظ„ط³ط§ظ‚ظٹظ† غير المستقرة عند السعوديين

متلازمة حركة الأطراف غير المستقرة اضطراب طبي معروف
في دراسة جديدة ستنشر الشهر القادم (مارس 2024) في مجلة (General Hospital Psychiatry Journal) قمنا بها على عينة من المواطنين السعوديين في ثلاث مناطق في المملكة (الوسطى والغربية والجنوبية) لتقييم مدى شيوع متلازمة حركة الأطراف غير المستقرة. وأجريت الدراسة على 1303 مراجعين للعيادات الأولية من مختلف الأعمار في بعض المستشفيات في المناطق المذكورة. وأظهرت الدراسة أن 5.2% من المشاركين في الدراسة استوفوا الشروط التشخيصية لمتلازمة حركة الأطراف غير المستقرة وكانت النسبة متساوية بين الرجال والنساء ولكنها كانت أكبر عند النساء بين سن 45-60 سنة حيث وصلت النسبة إلى 10.1%. وقد كانت الأعراض شديدة عند 58% من المصابين. اللافت للانتباه أنه لم يتم تشخيص أو علاج أي من المصابين مما يعكس نقص في معرفة الأطباء وبالذات في الرعاية الأولية بهذا الاضطراب. وقد كان الاضطراب أكثر عند المصابين بمرض السكر وفقر الدم وهو تلازم معروف بين متلازمة حركة الأطراف غير المستقرة وهذه الأمراض. وفي الدراسات العالمية التي أجريت في دول غربية واستخدمت نفس آلية البحث التي استخدمناها في هذا البحث الجديد تراوحت نسبة شيوع الاضطراب بين 3.2-12%.
ومتلازمة حركة الأطراف غير المستقرة هي اضطراب طبي معروف عند المختصين وله شروطه التشخيصية ولكن إدراك ومعرفة بعض المعالجين وبعض المرضى حول ماهيته محدودة لذلك سنتعرض هنا باختصار لهذا الاضطراب لزيادة الوعي به وبطرق علاجه.
فمتلازمة الساقين غير المستقرة هي احد اضطرابات النوم، وتتميز بأحاسيس غريبة وغير مريحة في الساقين يمكن أن تحدث في أي وقت من اليوم، ولكنها عادة ما تحدث بكثرة قبيل النوم وينتج عنها رغبة شديدة في تحريك الرجلين أو حتى المشي، ونتيجة لذلك يجد المصاب صعوبة في النوم ومن ثم الأرق.
أعراض المرض:
يصف المرضى إحساسهم بأوصاف مختلفة منها:
* الشعور بأشياء تزحف على الأرجل.
* الشعور بالتنميل وأحيانًا الفتور في الأرجل.
* أوجاع وآلام في الساقين مبهمة وصعبة الوصف.
* الرغبة الشديدة والدائمة في تحريك الساقين وقت النوم.
وأحب أن أوضح أن التنميل وفتور الأطراف الناتج عن انقطاع الدم بسبب النوم في أوضاع خاصة لا يمثل هذه المتلازمة.
ويصف المرضى المصابون بهذا الاضطراب أن الشيء الوحيد الذي يريحهم هو تحريك الساقين والقدمين أو النهوض والمشي. وللأسف ينتج عن هذا الأرق وعدم القدرة على النوم، ولهذا السبب يعاني هؤلاء المرضى من التعب والإجهاد الدائمين وفي بعض الأحيان زيادة النعاس، وعدم القدرة على التركيز خلال النهار بسبب عدم حصولهم على النوم الكافي كمًا وكيفًا خلال الليل.
أسباب الاضطراب:
يعتبر السبب وراثيًا في 30 في المئة من المصابين، أما في البقية فإن السبب لا يكون عادة معروفًا بالتحديد، ولكن هذه المتلازمة تحدث بصورة أكبر عند فئة معينة من الأشخاص المصابين بأحد الأمراض التالية:
* فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
* ضيق وتصلب شرايين الأطراف السفلية.
* مرض السكري.
* الفشل الكلوي.
* إدمان الكحوليات.
* كما أن نسبة الإصابة ترتفع خلال فترة الحمل.
طرق التشخيص والعلاج:
التشخيص في هذه الحالة هو في العادة إكلينيكي (سريري) ولا يحتاج لدراسة نوم. ونقوم بقياس مخزون الحديد في الجسم لأنه كما ذكرنا أعلاه أن نقص مخزون الحديد قد يسبب المرض ورفع مستوى الحديد قد يخفف من الأعراض. ويتكون العلاج من أقراص تصرف حسب حاجة كل مريض، والاستجابة للعلاج تكون جيدة عند أغلب المصابين.

شكرِآ لكِ غلآتيِ

عمر الرائية في اليقظة 21
الوضع الحالي ( عزباءء.. )
كتابة مهنة الرائية (طالبه ف الجامعه . )
عن حالتها الدينية متوسطة

وقتها (منذ ايام قريبه )
رايت اني احلق شعر ذراعاي وساقاي بسرعه ومدى كثافة الشعر خفيف

انتهى

تدوين عمر الرائية21سنه
تدوين الوضع الحالي ( متزوجة ، مطلقة ، ارملة ، حامل ، لديها اطفال ….. ) عزباءء
كتابة مهنة الرائية ( معلمة ، طبيبة ، …… )طالبه فيالجامعه
تدوين عن حالتها الدينية ( تصلي ، مهمله في صلاتها ، متحجبة ، غير متحجبة ، ملتزمة …… ) اصلي
تدوين أسماء الأشخاص الذين رأتهم في المنام و ذكر وضعهم الاجتماعي و الديني. مافي غيري
كتابة مكان الرؤية و وقتها ( منذ يوم ، قبل اسبوع ، بعد الظهر ، بعد الفجر …. ) من اسبوع
ذكر الأرقام و الألوان و الأسماء بدقة.
ذكر كلام الحيوان و الجماد بدقة.
ذكر كلام الأموات بحذافيره.
تدوين و إخبارنا عن تحقيق الرؤيا كما قسرناها في موضوع او رسالة مستقلة. ان شاء الله

ما هو ط§ط³ط±ط¹ ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„طھطµط¨ط؛ط§طھ ط§ظ„ط¬ظ„ط¯ في ط§ظ„ط³ط§ظ‚ظٹظ† ، ما هو اسرع علاج لتصبغات الجلد في الساقين

أعاني من تصبغات في الجلد في الساقين بسبب حساسية سابقة وبمَ تنصح بالكريمات أو التقشير وشكرا لك ؟

– التصبغات تحدث عادة بعد الالتهابات التي تحدث للبشرة مثل حب الشباب أو نتيجة تحسس في الجلد، كما تحدث بعد التعرض للحروق أو الجروح. وهو شائع أكثر لدى الناس ذوي البشرة السمراء ويكون تأثيره اكبر عند الناس الذين يتعرضون لأشعة الشمس. تبدأ التصبغات الجلدية بالتحسن تدريجياً مع مرور الوقت ويعود لون الجلد إلى لونه الطبيعي وهذه عملية قد تستغرق من 6 – 12 شهرا او أطول من ذلك. هناك العديد من الأدوية ووسائل العلاج المستخدمة لتفتيح البشرة وتبييضها. فينصح بعدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة واستخدام واقيات الشمس وأن يكون معامل الحماية من الشمس أكثر من 20 ((SPF. واللجوء الى كريمات التبييض حيث تقوم كريمات التبيض بمنع إنتاج مادة الميلانين بواسطة منع أنزيم التيروسين الموجود في الخلايا الصبغية. ومن أهم كريمات التبييض مستحضر Hydroquinone الهيدروكينون حيث يمنع تكون مادة الميلانين المسؤولة عن التصبغ في الجلد في البشرة واحتواءه كذلك على خاصية ضد الاكسدة. ويعتبر اكثر اماناً وفاعلية وأقل كلفة من العلاج بالليزر أو حتى التقشير العميق للبشرة وهذا الكريم متوفر بتركيزين 4-2% أو يكون مخلوطاً مع مستحضر Tretinoin 0.05% – 0.1% حيث يعطي نتائج جيدة في التخفيف من التصبغات الجلدية. وكذلك الكريمات التي تحتوي على حمض الازليك Azelaic acid الذي يستخلص من الحبوب مثل القمح والشعير حيث يستعمل على شكل كريم موضعي بتركيز نسبته 20%وهو يستعمل لعلاج حب الشباب ومفيد وذو فاعلية ضد التصبغ في الجلد ويساعد في منع تكون مادة الميلانين في الخلايا الصبغية. وكذلك الكريمات المحتوية على مادة Arbutin ويشتق من خلاصة أوراق فاكهة تسمى عنب الدب ومن خلاصة شجيرات التوت البري. نظراً لاحتواء كريم Arbutin على خواص مستحضر hydroquinone فهو يتميز بخواص تمنع من إنتاج مادة الملاينين في البشرة. وهناك مستحضرات أخرى تساعد في تفتيح لون الجلد مثل خلاصة licorice وخصوصاً (glabridine) وفيتامين (C) وكريم حامض الكوجك (Kojic acid ) وكريم فيتامين (A)وكذلك الكريمات المحتوية على أحماض الفواكه. وفي بعض الحالات نلجأ الى التقشير الكيميائي للتخفيف من التصبغات الجلدية.

كيفكم خواتى

وصلت ط¨ظˆط¯ط±ط© تكبير الارداف ظˆط§ظ„ط³ط§ظ‚ظٹظ† مفيدة فى تنسيق قوام الجسم
وسوف تلاحظين الفرق من الاسبوع الاول من الاستعمال ومع كل اسبوع يمر الفرق يتضح لك اكثر
العبوة تكفى لاستخدام شهر بسعر250ريال وينصح باستخدامها ثلاثه شهور متواصله ثلاثه مرات
يوميا للحصول على جسم وقوام متناسق خلال 90 يوم فقط
و التجربهخيربرهان

ومتوفر حبوب سبروفيتا للتسمين سعر العبوة 25ريال للجمله و28 للمفرق
ومتوفرايضا سبروتيرم 15 وريداكيت لتخسيس باسعار خاصه للجملة
متوفر كريم الانوثه لتكبير وشد الصدر بسعر 20للجمله و25 للمفرق

الطلب برسالة على الخاص
ودمتم بخير

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

موووفقه غناتـــــــــــــــــــــــي

موفقه

رررررررررررررررررررررررررررفع

ااااااااااااااااااااااااب

ياقلبي وايش مميزاتها وتجارب
ومع ايش نستخدمها ماكتبتي الطريقة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شدووونتي موووفقه غناتـــــــــــــــــــــــي

مشكورة على المرور

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عهوووووود5 رررررررررررررررررررررررررررفع

مشكورة غلاتى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وقت الزهره ااااااااااااااااااااااااب

جزاكى الله خير

م اهو ط§ظپط¶ظ„ ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„ط­ط³ط§ط³ظٹط© ط§ظ„ط³ط§ظ‚ظٹظ† و ط§ظ„ظپط®ط°ظٹظ† الافخاذ

لفضل علاج بدون منازع و بالاعشاب و بدونه اعشاب
مرهم كيناكوم
موجود في جميع الصيدليات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دكتور انا امي تعاني بدوالي الساقين

ذهبت كذا مستشفى للعلاج ولكن اعطوها كريم مهدئ

سؤال ماهوعلاجه ؟؟

وهل يصح ان تعمل عمليه وهل له اضرار

وبارك الله فيكم جيعن ومن يفيدني انا

لعلاج دوالي الساقين اليكم ما يلي :
خل التفاح يساعد على انكماش دوالي الساقين و اختفائهما بشكل ملحوظ .
و يتم علاج دوالي الساقين عن طريق وضع كمادات من خل التفاح مرتين كل يوم على المنطقة المراد علاجها ثم تثبت الكمادة لمدة 2/1 ساعة مع وضع الساق على جسم مرتفع .
و كما انه يمكن منع دوالي الساقي وعلاجه باتباع مايلي :
مارس التمرينات باستمرار فهي تحافظ على النغمة العضلية لعضلات الساقين و بالتالي تحسن من وظيفة المضخة العضلية و هي ضغط العضلات على جدران الأوردة لتعمل على صعود عمود الدم في الوريد لأعلى في اتجاه القلب و منع تراكمه في الساقين مسببا الدوالي أو جعل حالتها أكثر سوء .و تساعد التمرينات أيضا على تحسين الدورة الدموية و تحميك من زيادة الوزن.

تناول طعام قليل الدهون و الملح والسكر لمنع زيادة الوزن التي تزيد من فرصة حدوث الدوالي.

حرك قدميك باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل (يمكنك مد الساقين و عمل التمرين) أو الوقوف الطويل فهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية ومنع تراكمها في الساقين.

امتنع عن التدخين فهو يرفع ضغط الدم و بالتالي يفاقم من سوء حالة الدوالي.

حاول دائما أن يكون المشي بديلا للوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان.

ينصح الجنود الذين يضطرون إلى الوقوف طويلا بأن يقبضوا عضلات السمانة ثم يرخوها و هذا يساعد على منع تراكم الدم بالساقين و يمكن لمرضي الدوالي أن يتبعوا هذه الفكرة الجيدة إذا اضطروا للوقوف ثابتين لفترة طويلة و خاصة في الجو الحار حيث تكون الأوعية متمددة أكثر.

رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم.

ارتداء الجورب الطبي المانع للدوالي و هو جورب ضاغط يمكن أن يكون تحت الركبة أو إلى الفخذ و هو يضغط على الأوردة لمنع تراكم الدورة الدموية بها و يفضل أن ترتديه بمجرد القيام من النوم فبل النزول من السرير قبل أن يكون الدم قد تراكم في الأوردة و إذا لم ترتديه في هذا الوقت يمكنك أن ترتديه في أي وقت و لكن بعد أن ترقد على السرير رافعا ساقيك على الحائط أو على وسادات لدقائق لتساعد في رجوع الدم و عدم تراكمه في أوردة الساقين.

أدي تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين كالمشي و الجري على جهاز الجري وهكذا فأداء تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين يؤدي إلى انتقال الدم ومنع تراكمه بالساقين بعد التمرين. تأكد بعد أن تقوم بالتمرينات أن تنتهي بالتوقف التدريجي (التبريد) لشدة التمرين و ليس التوقف المفاجئ حتى لا يكون هناك صعوبة في رجوع الدم للقلب و تراكمه في الساقين مؤديا لزيادة الدوالي. ثم أدي بعض تمرينات الإطالة لعضلات الساقين.

و يفضل رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على الحائط و إذا كان ذلك غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث يساعد ذلك الوضع على رجوع الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه بالساقين.

مع تمنياتي لولدتك بالشفاء
منقوووووووول
ادعيلي ان يفك الله كربي
محتاجه دعائكم
/////////////////////////////////

سلآمة آلمآمآ يآلغلآ

وِالله يفرِجِ كرِبتك دلوِعةa

أسال الله رب العرش العظيم ان يفرج كربك

مشكوووره دلوعتنا

وانا جربت كمان خل التفاح بس اني احطه بيدي على فخدي واحس بحرق وبكمل عليه

ماهو ط¹ظ„ط§ط¬ ألم ط§ظ„ط³ط§ظ‚ظٹظ† بعد المشي؟

يمكنك أخذ حفنة كبيرة من نبات اكليل الجبل وهو يباع لدى العطارين ووضعه في قدر ثم يضاف له لتر من الماء ويغلى لمدة عشر دقائق ثم يصف ويضاف إلى مغطس الماء وتغمر ساقيك في هذا الماء لمدة 25 دقيقة وستشعر بالراحة بإذن الله.

يســـــــــــــــلمؤِ يآلغلآ

لديّ طفلة تبلغ من العمر 7 سنوات وقد لاحظت عليها ط¸ظ‡ظˆط± بقع ط¬ظ„ط¯ظٹط© ظˆط·ظپط­ في ط§ظ„ظٹط¯ظٹظ† ظˆط§ظ„ط³ط§ظ‚ظٹظ† دون أي ط£ط¹ط±ط§ط¶ ط£ط®ط±ظ‰ وقد عرضتها على عيادة للأطفال حيث تم تشخيصها على أنها حساسية في الجلد واستعملت عدة أدوية موضعية ولكن بدون جدوى.. وقد استفدنا كثيراً من خلال صفحة عيادة الرياض ونشكر القائمين عليها ونأمل ان تفيدونا عن حل لمشكلة ابنتي ولكم جزيل الشكر؟
– أبو مشاري، الرياض

٭٭ الطفح الجلدي هذه ظاهرة ليست بالنادرة عند الأطفال إذ يعد الجلد مرآة لما يحدث على سطح الجلد كأسباب موضعية أو لما يحدث في الجسم عموماً كأسباب شمولية كما ان نوع الطفح الجلدي وطريقة انتشاره ومكان توضعه هو من الأهمية بمكان للوصول إلى التشخيص وقد يلتبس الطفح الجلدي الخارجي أو السطحي مع النزف البسيط داخل الجلد أو الأنسجة الأسفل منه حيث يبدو الجلد مبقعاً بألوان وردية اللون أو داكنة حيث تشير تلك العلامات إلى مشاكل في الدم والتخثر بصفة خاصة لذا يلزم إجراء فحص للدم والتعداد الكامل للكريات الحمراء متضمناً الصفائح الدموية وتقييم عوامل التخثر كما يلزم استبعاد أي أسباب التهابية بكتيرية كانت أو فيروسية بالرجوع إلى تفاصيل القصة المرضية.

يســــلمؤِ غنآإِتيِ

يعطيك العافيــــــــــــــه

آسعدنيِ مروركـــم

الله يعطيكـِ العـــافية

أبو عبدالرحمن يقول انه يعاني من ط¢ظ„ط§ظ… في ط§ظ„ط³ط§ظ‚ظٹظ† ظˆط­ط±ط§ط±ط© ط´ط¯ظٹط¯ط© ظˆط®ط§طµط© بعد ط§ظ„ظ…ط´ظٹ ويرغب في معرفة علاج لهذا المرض؟

– الأخ أبو عبدالرحمن يمكنك أخذ حفنة كبيرة من نبات اكليل الجبل وهو يباع لدى العطارين ووضعه في قدر ثم يضاف له لتر من الماء ويغلى لمدة عشر دقائق ثم يصف ويضاف إلى مغطس الماء وتغمر ساقيك في هذا الماء لمدة 25دقيقة وستشعر بالراحة بإذن الله.

تســـــــــــــــلمينِ غآليتيِ

اسعدني تواجدكـ