هل طھظ†ط²ظˆظ„ ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© إذا لم ظٹطط¯ط« ط§ظ„طھط¨ظˆظٹط¶ ابدا
هل من الممكن نزول الدورة الشهرية إذا لم يحدث التبويض ؟
نزول الدورة الشهرية عبارة عن انسلاخ لبطانة الرحم تحت تأثير هرموني الاستروجين والبروجسترون في الدم وهذه الهرمونات يمكن أن تفرز من المبيض حتى في عدم وجود بويضات ناضجة .
كيف ط§ط¬ط§ظ…ط¹ ط²ظˆط¬طھظٹ وقت ط§ظ„ط¯ظˆط±ظ‡ ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© العادة الشهرية
مرحبا حبيباتــــــى
لو كان المراد من إشباع الشبق الجنسي هو الجماع بذاته وحده لما شرع الاستمتاع بما دون الفرج من الحائض أثناء حيضها, لأن جماعها حينئذ حرام, والقرب منها لا يؤدي الغرض المقصود, وربما أوقع في الحرام.ولكن الشخصية السوية المستقيمة تتطلب إشباعا آخر غير الإشباع الناشئ من اللقاء الجنسي, هو ما أشرت إليه في الموضوع السابق ( حقيقة الشبق الجنسي), وهو ما شرعه رسول الله – صلى الله عليه وسلم – وفعله بنفسه تشريعا للأمة في كل زمان ومكان, وحفظا للعفاف بين الرجال والنساء على درجة قوية تتحدى نزعات الشيطان, وزيغ العيون, وميل القلوب إلى ألوان الجمال التي اختلفت باختلاف الأذواق واختلاف البصمات في البنان.وقد بين رسول الله – صلى الله عليه وسلم- سلوك الزوجين بعضهما مع البعض أثناء حيض الزوجة فقال في حديث أنس أخرجه مسم وأبو داوود:"… واصنعوا كل شيء إلا النكاح". أي إلا الجماع.
وأخرج الشيخان عن عائشة أنه قالت:" كان رسول الله- صلى الله عليه وسلم- يأمر إحدانا إذا كانت حائضا أن تتزر, ثم يضاجعها. وقالت مرة: يباشرها".
والمراد بالمباشرة هنا كما جاء في " النهاية " لابن الأثير الملامسة, أي لمس بشرة الرجل بشرة المرأة. أي يستمتع بجسدها على أي وجه غير الجماع.
ولم يكن الرجال وحدهم هم المتطلعون إلى هذا الشيء, بل كان النساء يسألن عنه, وقد ذكر ابن سعد أن الصهباء بنت كريم سألت عائشة: ما للرجل من امرأته إذا كانت حائضا؟ قالت:" كل شيء إلا الجماع".
من هذه النصوص تظهر لنا حقيقتان
:
1/ أن العلاقة الجنسية بين الزوجين لا تقتصر على مجرد اللقاء الجنسي وهو الجماع, ولا يكون الشبق الجنسي قاصرا على الرغبة في الجماع, بل أن العلاقة الجنسية والشبق الجنسي هو مجموع أعمال من أعمال الاستمتاع المشتركة بين الذكورة والأنوثة ومنها الجماع. أي هو جوع الذكر إلى الأنثى وجوع الأنثى إلى الذكر بكل مقوماتهما.
2/ أن هذا التفسير الذي تؤيده السنة العملية لرسول الله – صلى الله عليه وسلم- يحقق ذاتية الأنثى بالنسبة للرجل, وهذا التحقيق يدفع المرأة دفعا قويا إلى حب زوجها.. فالزوجة يسعدها ويشجعها أن تعلم أن زوجها لا يريدها للفراش الجنسي فقط, وإنما يريد منها الائتناس بها, والاستمتاع بمميزاتها المتفوقة في الأنوثة في نظره, حتى في الحالات التي تدعو إلى النفور والتقزز وهي حالة الحيض.. ولا شيء يؤلم المرأة نفسيا قدر ما يؤلمها يقينها بأنها مرغوبة للجماع وحده دون اعتبار زائد عليه.
وهذا دليل آخر على أن الشبق الجنسي أمر مركب من الجماع وغيره من العوامل الجاذبة لكل من الزوجين نحو الآخر, وليس هو الرغبة في الجماع وحده إلا عند إنسان تنزع طباعه نحو طباع الحيوان الأعجم المحروم من أحاسيس الإنسانية الرفيعة.
ومن الظواهر المؤكدة أن الكثير من الزوجات يسرهن ويسعدهن أن تكون خلوة زوجها معها في بعض الأحيان قاصرة على كل أنواع الاستمتاع ما عدا الجماع, حتى تتأكد من أنها مرغوبة من زوجها لذاتها, ومن أنها تملك قدرا كافيا من المغريات لزوجها غير الجماع؛ فإذا تأكدت أنها لا تملك مما يغري زوجها بها إلا الجماع انقبضت عنه, وتغيرت نظرتها إليه, وفتر حبها له, إلا إذا كانت هي الأخرى من النوع الذي لا يتمتع بأحاسيس الإنسانية الرقيقة, ولا يملك من دوائر الخيال ما يحقق ذاتية الأنثـى.
حبيباتى اتمنى ان تكون حياتكم سعيده وان تستمتعوا مع زوجكم فى كل وقت
مشكوررررررررررررررررررررره
@ هل ط§ط¶ط·ط±ط§ط¨ط§طھ ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© طھط¤ط«ط± على ط³ظ„ظˆظƒ المرأة؟
م. ع
– نعم يتغير سلوك ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© في معظم الأحيان فيضطرب وتصاب بالأرق قبل أيام من حدوث الحيض فيزداد إحساسها بالتعب وتصبح المرأة مضطربة، انفعالية، ضعيفة التركيز. تتصلب عضلاتها تضعف مهاراتها في تناول الأشياء فتسقط من يدها أحيانا وتتغير شهية المرأة للطعام ويتغير سلوكها الجنسي ويضطرب سلوكها النفسي أيضا فالتغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية تجعل مزاجها متقلبا فهي نشيطة وفرحة في منصف الدورة ثم تصبح فجأة قلقة ومتوترة قبل وقت الحيض بقليل. هذا التوتر العصبي الناتج عن الإرهاق الشديد يعبر عن نفسه بتقلبات مزاجية غير مفهومه فتصبح المرأة سريعة الغضب عدوانية وقد يصل بها الأمر إلى العنف وغالبا ما يسيطر عليها الاكتئاب وتشكك في كل شيء. ان هذا الاكتئاب الدوري غالبا ما يشتد لدى النساء في سن ما بعد الخامسة والثلاثين.
مشكوِرِة يآعسل
قلة عدد ط§ظٹط§ظ… ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© ، قلة عدد ايام الدورة الشهرية
السلام عليكم يا فراشات، أنا صار لي من رمضان أعاني من قلة ايام الدورة، فبعدما كانت 7 ايام اصبحت 4 ايام. واليوم الرابع نقط خفيفة، والسؤال هل هذا طبيعي ام لا؟ وهل الكلوميد سبب في ذلك علماً أني استخدمته 3 اشهر متتالية وآخر شهر كان رمضان.
ارجو المساعدة ولكم جزيل الشكر.
منقول
ماهي ط§ط³ط¨ط§ط¨ طھط§ط®ط± ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© ط¨ط¯ظˆظ† حمل ، ظ…ط§ظ‡ظٹ اسباب تاخر الدورة الشهرية بدون حمل ، ماهي اسباب تاخر الدورة الشهرية بدون حمل ، ماهي اسباب تاخر الدورة الشهرية بدون حمل ، ماهي اسباب تاخر الدورة الشهرية بدون حمل ، ماهي اسباب تاخر الدورة الشهرية بدون حمل
أسباب غياب الدورة أو تأخرها :
– حبوب منع الحمل
– الحمل
– الرضاعة الطبيعية
– قلق عاطفي ( موت صديق او قريب – ممكن السفر او الزواج يسبب غياب الدورة)
– الحمل الكاذب
– anorexia nervosa او فقدان الشهية اللي غالباً يحدث عند المراهقات
– أسباب متعلقة بالمبايض أشهرها ما يسمى ب polycystic ovarian syndrome او بالعربي
متلازمة المبايض متعددة الأكياس واسبابه السمنة أو زيادة انتاج هرمونات الأندروجين
– أسباب أخرى لغياب الدورة
الدرقية سواء ارتفاع وظائفها او انخفاض
الريجيم القاسي.
تمرين رياضي قاسي كما ان يكون ركض مسافات طويلة قد يسبب غياب الدورة.
و طبعاً هناك أسباب أخرى غير شائعة لم أذكرها متعلقة بالغدة النخامية و البنكرياس و و و أمور لا تحتاجين معرفتها الآن كي لا تقلقي و تغيب الدورة أكثر بسبب القلق
بارك الله فيكي
مشكورة حبيتي بارك الله فيكي
ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± غسل ط§ظ„ط´ط¹ط± ط§ظ„ط«ظ†ط§ط، و ط®ظ„ط§ظ„ ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و ظ„ظ„ط·ط§ظ„ط¨ط§طھ و للموظفات
يصيب سرطان المبيض النساء بين الخمسين والستين عاماً، وقد يمتد الى الجهاز التناسلي كلّه. أعراض هذا المرض عديدة وتكون في معظم الأحيان على شكل نزيف في المهبل، وآلام في منطقة الظهر، وورم في البطن، وضغط المثانة مع اضطرابات عديدة تحصل أثناء الدورة الشهرية. ينتج المبيض بويضة واحدة كل شهر من أجل الإنجاب.
أسباب الإصابة بسرطان المبيض غير معروفة جيداً حتى الآن. لكنّ دراسة حديثة أجريت في إحدى الجامعات اليابانية أفادت أنّ غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية يسبب سرطان المبيض والثدي. وأجرت إحدى الفتيات التايوانيات هذه الدراسة على حوالي 30 ألف امرأة مصابة بالسرطان ليتبيّن أنّ أولئك النساء حريصات جداً على غسل شعرهن أثناء الدورة، ما يؤدي الى عدم اكتمال خروج البويضة من المبيض ويحوّل بقايا الحيض الى مواد سامة ومضرة للجسم. هذا الأمر يسبّب اختلال التوازن الهرموني في الجسم وبالتالي الإصابة بسرطان الثدي والمبيض.
كما أنّ هناك العديد من الخطوات التي تساعد في الوقاية من الإصابة بهذه الأنواع من السرطان ومنها:
– تناول غذاء صحي غنيّ بالخضار والفواكه.
– الإكثار من الصويا ومنتجاتها.
– شرب كوب من الزنجبيل يومياً قبل النوم.
– عدم شرب المياه الباردة.
– عدم حمل الأغراض الثقيلة.
– ممارسة الرياضة بانتظام.
تســـلمي غلاتي
مَشْكـورَه عـَ المَوْضــوعْ
يعطييك العافيةة
رووعه × رووووعه
ربي يعطيك العافيه
ع الانتقاء الرائع والمميز
ارقى التحايا لروحك الطيبه
أطعمه طھط²ظٹط¯ من ط¢ظ„ط§ظ… ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© ظˆط£ط®ط±ظٹ طھظ‚ظ„ظ„ منها
أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها
أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها
الأطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية هي:
الشيكولاته _ الكولا _ الأغذية المحفوظة
يمكن القول بصفة عامة أن الاغذية التي تحتوي على نسبه عالية من الدهون والسكر تزيد من آلام الدورة الشهرية, وكذا الاغذية المحتوية على نسبه عالية من المركبات الكيماويه, مثل المشروبات الغازية التي تدخل الكولا في تركيبها, والشكولاته, والاغذية المحفوظة التي تحتوي على مواد كيماوية حافظه مثل (الهامبورجر ) ..
وكذا بعض أنواع الجبن واللحوم .. إذ أن مثل هذه الاغذية تعمل على إنتاج الطاقة بدرجة كبيرة، إلا أن معظمها يعطي قدرا ضئيلا من العناصر الغذائية, مما يضر بإفراز الهرمونات .
الأطعمة التي تقلل من الام الدوره الشهرية:
يعتبر تناول الأطعمة النباتية بصفة عامة خلال الايام القليلة السابقة للحيض وخلال فترة الحيض نفسها أفضل من الإقبال على تناول الاطعمة الحيوانية، حيث تفيد في تسكين آلام الحيض وتخفف المعاناة عن الشاكيات من متاعب الدورة.
وعلى رأس هذه الأطعمة الحبوب والبقول مثل … القمح , الشعير , العدس , الفول , اللوبيا , الحلبة , الترمس
لا اله الا الله
موِفقة يآلغلآ
استغفرالله
ربي اني لما انزلت الي من خير فقير
موففففقققه
آلام ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© – عسر ط§ظ„ط·ظ…ط« – ألم ط§ظ„طظٹط¶ – تقلصات الحيض المؤلمة
وهي حالة شائعة فواحدة من كل سيدتين تعاني منها شهريآ ، وواحدة من كل أربع سيدات يصل ألمها إلى درجة التغيب عن العمل أو المدرسة
تقلصات الحيض في العادة تكون شيئآ طبيعيآ ولكن قد تكون في حالات قليلة من اعراض :
– داء فرط نمو بطانة الرحم
– زوائد لحمية
– اورام ليفية أو اصابات اخرى رحمية
– وسيلة تنظيم النسل داخل الرحم (لولب)
– الاجتياح الغدي لعضلات الرحم " Adenomyosis" وهي حالة تشابه داء " فرط نمو بطانة الرحم " وفيها تغزو الخلايا المبطنة للرحم جدار الرحم بكميات غير عادية وتسبب نزيفآ رحميآ وآلامآ شديدة
– تضيق عنق الرحم (اختناق في مجرى عنق الرحم )
في كل شهر عندما تنفك بطانة الرحم أثناء المحيض يتم انطلاق هرمونات تسمى " بروستاجلانديات " Pros***landins التي تحفز عضلات الرحم لتنقبض وتلفظ (تقذف) هذه البطانة المفككة السائلة .
وعضلات الرحم هي نفسها التي تدفع الطفل المولود للخارج ساعة الولادة ، فلا بد أن تكون قوية لدرجة أن التقلصات تؤلم جدآ ، وتزداد مستويات البروستاجلاندين في حيض النساء اللاتي يعانين من ط¢ظ„ط§ظ… شديدة في الحيض عن الناء الاخريات .
علاج طبي :
للتخلص سريعآ من التقلصات غالبآ ما يصف لك طبيبك أدوية مثل :
– ادوية مضادة لعمل البروستاجلاندين مثل (ايبوبروفين)
يستعمل الدواء قبل الحيض بـ 3 أو 4 ايام ليمنع تكوين البروستاجلاندينات فلا تشعرين بآلام الحيض
– تعتبر اقراص منع الحمل نوعآ آخر من العلاج لأنها تمنع التبويض وتقلل من مستوى البروستاجلاندين
علاج منزلي :
أما العلاجات الطبيعية (غير الكيمائية ) فقد تشمل :
– الكالسيوم : حبوب السمسم أو المكملات المكونة من مزيج من الكالسيوم مع المغنسيوم (500 مجم كالسيوم مع 250 مجم مغنسيوم)
– الاعشاب الطبيعية : شاي البابونج (اوراق الشيح ) والزنجبيل واوراق التوت البري الاحمر والترجان (وله نكهة الليمون) والنعناع البري
– التمرينات البدنية : التي تقوي عضلات قاع الحوض قد تقلل من الام الحيض ، وجربي اليوجا وركوب الدراحات والرقص والسباحة والرياضات المختلفة
– الحرارة : جربي الحمام الساخن وزجاجات الماء الساخن أو حجرة البخار (السونا أشد من المطلوب)
– اللمس : التدليك أو العلاج بالضغط يصرف الالم ، جربي الضغط بقبضة اليد أو الاصابع على المنطقة السفلى (القطنية) من الظهر أو تدليك القدمين أو تدليك وضغط الكف فيما بين إصبعي السبابة والابهام
– العلاج بالابر الصينية
– انقاص الدهون وتناول غذاء نباتي (تبعآ لبعض الابحاث )
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ما هي ط§ط³ط¨ط§ط¨ ط§ظ„طھظˆطھط± و ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ و ط§ظ„ط¹طµط¨ظٹط© ط§ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© الشهرية
الكثير من النساء يشعرن بالتوتر والعصبية خلال الدورة ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© فما السبب ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قبل الدورة الشهرية تعاني معظم النساء من أعراض معينة تدعى أعراض ما قبل الحيض PMS premenstrual syndrome) )
هذه الأعراض لها تأثيرات سيئة عليهن وهي عبارة عن تغيرات جسمانية ونفسية تصيب المرأة قبل الحيض وهي تختلف من امرأة إلى أخرى ومن حيض إلى آخر. ويعاني من هذه الظاهرة حوالي 40 بالمائة من النساء وهذه الأعراض لدى معظم النساء خفيفة لا تحتاج إلى علاج، إلا أنه لدى حوالي 5 بالمائة من النساء تكون قوية للغاية لدرجة أنهن يتغيبن عن العمل أو المدرسة.
ما هي هذه الأعراض؟
تعب ومشاكل في النوم، امتلاء وكبر حجم الثدي، آلام في البطن، إمساك أو إسهال، وغثيان،صداع ، تغييرات في الشهية ورغبة كبيرة بأكل السكريات والحلويات، الشعور بالثقل والشبع. ، ارتفاع في الوزن، وأحيانا قلة في إدرار البول، وآلام في العضلات أو المفاصل، توتر نفسي، عصبية، تغيرات حادة في المزاج، نوبات من البكاء، الخوف والاكتئاب، صعوبة بالتركيز والتذكر، ظهور حب الشباب، والبشرة الدهنية، وتغيرات في الشعر.
ما سبب هذه الأعراض؟
لا يوجد سبب علمي واحد يعتبر العامل المسبب لهذه الأعراض، لذلك تكثر
النظريات التي تحاول شرح هذه الظاهرة.
تتضمن هذه النظريات أسبابا هرمونية، كيميائية، وأسبابا تتعلق بالتغذية وأسبابا نفسية. وإذا عانت أم أو أخت من هذه الأعراض فان نسبة احتمال إصابة الفتاة تكون اكبر بسبب العامل الوراثي.
من الأسباب الفسيولوجية :
انخفاض إفراز أل السيروتونين:
السيروتونين هو هرمون يفرز من المخ ويعطي الإحساس بالهدوء والراحة، تناول النشويات يزيد من إفراز هذا الهرمون . في فترة قبل الدورة الشهرية يقل إفراز هذا الهرمون لذلك تزداد رغبة الكثير من النساء في تناول السكريات والحلويات مما يؤدي إلى زيادة في الوزن.
تغيير درجة حرارة الجسم والجفاف :
قبل الدورة الشهرية تطرأ تغييرات هرمونية ترفع درجة حرارة جسم المرأة فيعرق أكثر وتخسر سوائل أكثر. من المعروف أن الإنسان لا يميز بين الإحساس بالجوع أو العطش لذلك فكثير من النساء يتناولن الطعام معتقدات إنهن جائعات متناسيات انه من الممكن أن يكون هذا إحساسا بالعطش وليس بجوع حقيقي.
إحساس بالنفخة وزيادة في الوزن :
قبل الدورة الشهرية تحدث تغييرات تعطي المرأة الإحساس بالنفخة وزيادة في الوزن. من الممكن أن تكون الزيادة في الوزن من 1-2 كغم ( من السوائل) ، معظم النساء يشعرن بالسوء من هذا الإحساس
ويتوجهن إلى تناول الطعام خاصة الحلويات متناسيات النظام الغذائي الذي يتبعنه مما يؤدي إلى زيادة في الوزن.
كيف يمكن تجنب هذه الأعراض؟
علينا أن نتذكر أنها ظاهرة طبيعية وان كل امرأة تمر بها بصورة أو بأخرى، لذلك من المهم أن نحافظ على أسلوب ونظام غذائي، خاصة في هذه الفترة وهو:
إدخال النشويات المركبة التي تؤدي إلى إفراز هرمون السيروتونين
وارتفاع نسبته بالدم وبذلك يتحسن المزاج ويقل الضغط النفسي وتزداد الرغبة في النوم والراحة أضف إلى ذلك يعطي الإحساس بالشبع مما يقلل من استهلاك السكريات البسيطة والحلويات التي تعطي طاقة سريعة وتشعر بالشبع لفترة صغيرة مما يجعلنا نستهلكها أكثر.
من المفضل أن تتواجد النشويات المركبة في نظامنا الغذائي اليومي.
2 – الإكثار من شرب الماء
من المهم شرب الكمية المطلوبة من السوائل قبل وخلال الدورة الشهرية لمنع الإحساس بالجوع.
الإكثار من الكالسيوم في النظام الغذائي
اثبت بحث نشر في مجلة American journal of
Obstertrics&gynecology وجود علاقة بين أعراض وأوجاع
الدورة والإكثار من استهلاك الكالسيوم يوميا
وقد اثبت البحث أن استهلاك كمية كبيرة من الكالسيوم بشكل منتظم يقلل ب 50% من هذه العوارض بشكل ملحوظ لذلك ينصح بتناول الأغذية والمنتجات الغنية بالكالسيوم في النظام الغذائي اليومي.
نصائح غذائية لفترة الدورة الشهرية
تحديد كمية السكريات البسيطة والحلويات المتناولة.
تقليل كمية استهلاك الكحول والكفائين (قهوة،شاي،كولا،شوكلاطة) لان الكثير من الأبحاث أثبتت أن النساء اللواتي استهلكن هذه الأغذية عانين أكثر من عوارض الدورة الشهرية.
التقليل من استهلاك الدهنيات والإكثار من الألياف الغذائية.
استهلاك المنتجات الغذائية الغنية بالكالسيوم.
من الفيتامينات التي اثبت أنها تساعد على تخيف هذه العوارض B6 ، كالسيوم ، أوميجا 3
وأخيرا ينصح بإتباع النشاطات الجسمانية التي تؤثر على التوازن الهرموني في الجسم. فالمرأة التي تمارس التمارين الرياضية بشكل منتظم تشعر بالغضب والعصبية بشكل أقل، إضافة إلى أن النشاطات الجسمانية تقلل من التوتر النفسي. ينصح بممارسة التمارين الرياضية 3 مرات في الأسبوع لمدة نصف ساعة على الأقل مثل: المشي، ركوب الدرجات، الركض والسباحة.
أما إذا شعرت بالتعب والإرهاق فينصح بالاسترخاء فبعض من الأيام بدون رياضة مع المحافظة على نظام غذائي صحي لا يزيد من الوزن.
دمتم في حفظ الله
يســــــــلمؤِ غلآتيِ
