المتنوعة Archives - البرونزية

اشتري موديلات حذاء سبورت المتنوعة من بين هذه الموجة من الالوان 2024.

تكشف الماركة التجارية "فانز" عن ظ…ظˆط¯ظٹظ„ط§طھ غاية في الروعة و الشباب لشتاء 2024 ، احصلي على أفخر وأغلى الإبداعات في ما يخص موديلات هذه الاحذية الرياضية. القي نظرة على موقع نمشي واشتري سيدتي هذه الموديلات المختلفة ط§ظ„ظ…طھظ†ظˆط¹ط© من ط§ظ„ط§ظ„ظˆط§ظ† الخفيفة والتي تعجب بها الكثيرات الان على نمشي.

هذه الألوان المستوحاة من الحياة تجعل الضوء مسلط عليها منذ تقديمها لأنها موديل يومي سهل الإرتداء وكذلك التصميم البسيط اضاف لها لمسة خاصة و الذي يبرز ويفرض نفسه في عالم الموضة خلال هذه السنة، قومي سيدتي بشراء هذا الحذاء السبورت الجديد لك ولعائلتك الان من نمشي بسعر 230 ريال سعودي فقط، كوني اكيدة على انك ستحتاجينها معك في كل الاطلالات.

هذه الموديلات ستعجبك سيدتي حيث انها تناسب كل الاطلالات التي ترتدينها، يمكنك ان ترتدي أي موديل واي لون من هذا الحذاء السبورت مع بنطلون جينز و قميص من اللون الذي تختارينه في اطلالة كاجوال غاية في الروعة، كما انك ستظهرين شابة كلها حيوية و نشاط كما كنت تحلمين من قبل بهذا الستايل. احصلي عليها الان فسعرها مناسب.

التوصيل مجاني…اطلبيها الان

اكسسوارات الستائر المتنوعة 2024.

تضفى ط§ظ„ط³طھط§ط¦ط± على الغرفة المزيد من اللمسات الفنية عليها وخاصة أن أتسقت ألوانها وخاماتها مع قطع الاثاث والحوائط ولن تكتمل اللمسات الا ببعض من ط§ظƒط³ط³ظˆط§ط±ط§طھ الستائر المتنوعة.

1- اكسسوارات الستائر من الشرائط من نفس لون وأقمشة الستائر:

2- اكسسوارات ستائر متقاربة في الألوان مع لون الستائر:

3 – اكسسوارات ستائر من الشرائط بأشكال مختلفة وكأنها حلى للستائر:

4 – اكسسورات الستائر من الحلقات المعدنية:

يسلموووو

أســعــدنـــى مـــروركــ

[IMG]http://****.com/uploads6/c74e3e4c80.gif[/IMG]

مشكورررره ياالغلا

أســعــدنـــى مـــرورك

حوائط البيت وأنواعها المتنوعة 2024.

حوائط ط§ظ„ط¨ظٹطھ الداخلية قد تكون من أكثر الأمور المؤثرة في الديكور؛ لكون الحوائط تشغل مساحة كبيرة من الفراغ، وتقع العين مباشرة على الحوائط عند الدخول للمكان، وعادة ينصح من يريد تجديد منزله أو غرفته أو أي فراغ آخر؛ الاهتمام بتغير طلاء الحوائط لما له من تأثير كبير على الإحساس بالتجديد.

لكن إختيار الطلاء الذي يناسب الحوائط، خطوة ليست بسيطة بل يتخوف منها أغلب الناس، خاصة حديثاً بعد ظهور أشكال مختلفة ومتنوعة من وسائل التعامل مع طظˆط§ط¦ط· البيت وأوقعت الكثيرين في حيرة وقلق لأسباب عديدة منها:

أسباب الحيرة عند اختيار طلاء الحوائط:

– الخوف من النتائج المترقبة خاصة فيما يتعلق بشكل الألوان النهائي على الحوائط.

– التجدد المستمر والتغيير المستمر في ألوان الطلاء بما يواكب الموضة وظهور بدائل أفضل وأحدث.

– عدم معرفة مدى جودة طلاء الحوائط، و قدرته على التحمل لفترة طويلة من الاستخدام.

– إمكانية صيانة الطلاء وتنظيفه بسهولة.

– تكلفة طلاء الحوائط المادية.

– مهارة اليد العاملة المنفذة.

– القدرة على اختيار الكساء المناسب للمكان المناسب. وغير ذلك من الأسباب ومن الطرق المختلفة لطلاء الحوائط البيت الداخلية والتعامل معها و تجديدها الوسائل التالية:

وسائل تجديد حوائط البيت الداخلية:

1- الطلاء بمختلف تقنياته.

2- حوائط البيت بالرسم اليدوي.

3- الاستنسل.

4- الطباعة.

5- ورق الجدران.

6- حوائط البيت من الحجر والسيراميك.

7- الخشب.

8- حوائط البيت من المرايا.

يسلمووووو

أســعــدنــى مــروركــ

اغراضي المتنوعة للبيع وكلها حلوة 2024.

[فستان يصلح لاخت العروس سعر البيع 600ريال

وهذه شوز ايطالية فخمة تناسبه

الشوز فخمة جدا انا طالبة فيها 700 ريال
وهذه باقي مبيعاتي
وهذا طقم شنطة مع حذاء راقي الطقم يتكلم عن نفسه طالبة فيه 3000 ريال

هذا الطقم طالبة فيه 3000 لااقبل التفاوض فيه شايفين كم هو راقي القياس مابين 39 و40
وهذا حذاء شانيل ملبوس منيح طالبة فيه 500 ريال قياس 39

وهذه جميلة وتتكلم عن جمالها ايطالية قياس 39 ملبوسة
طالبة فيها 400 ريال
وهذه باريسية لصبية ممشوقة بقيمة 200 ريال عاللبس تجنن شوفي الكعب الانيق

وهذا الطقم من ناين ويست قياس 39 طالبة فيه 300 ريال

وهذا من ليز كليبورن غير ملبوس قياس 39-40

طالبة فيه 150 ريال
وهذا شوز زهري لماع شبه جديد يناسب فستان سهرة بلانسال طالبة فيه 150 ريال

وهذي شوزين طالبة بكل واحد 100 ريال

الشنط كل واحدة 150ريال الشنط ايطالية[/

بالتوفيق

بعض مشاكل و اعراض الحمل المتنوعة 2024.

– الصداع النصفي :-

ما علاج نوبات الصداع الحاد أثناء ط§ظ„طظ…ظ„ ؟

هناك العديد من السيدات اللاتي يعانين من نوبات الصداع الحاد أثناء الحمل، خاصة بعد تعرضهن للضغوط النفسية والاسرية، التي لا يخلو أو ينجو منها أي فرد في وقتنا الحاضر، والحل الأمثل في هذه الحالات هو :

1. محاولة تجنب هذه الضغوط بقدر الإمكان، فإن لم تستطيعي تجنب هذه الضغوط فحاولي ألا تؤثر عليك هذه الأمور بأية حال من الأحوال، وإستعيني بالله على ذلك، وخذي الأمر ببساطة بقدر الإمكان، فهذا سينعكس على نفسيتك وبالتالي ستشعرين بتحسن أكثر
2. إهتمي بنوعية غذائم وليكن صحيّآ بقدر الإمكان، وحاولي تناوله بإنتظام، ويفضل أن يكون وجبات صغيرة ومتعددة تتناولينها خلال اليوم لكي تحافظي على نسبة السكر في الدم الذي قد يؤثر إنخفاضه على الصداع
3. تأكدي من عدم إصابتك بأي نوع من أنواع الحساسية، فلقد أثبتت الدراسات أن نوبات الصداع النصفي تزداد عند الأشخاص المصابين بالحساسية، بل وتزداد حدتها عند تناول بعض الأطعمة، خاصة التي تحتوي على البروتين، فحاولي التخفيف من أكل المواد البروتينية خاصة عند إحساسك بهذه النوبات
4. حاولي أن تخلدي للراحة والنوم عند إصابتك بالصداع، ولا تنسي أن عدم النوم لساعات كافية سيعرضك أكثر لنوبات الصداع، وكذلك الحال عند النوم لساعات كثيرة (أي لا إفراط ولا تفريط)
5. راجعي إخصائي العيون وكذلك الانف والاذن والحنجرة لتتأكدي من سلامة بصرك وسلامة جيوبك الأنفية، فكلاهما يلعبان دورآ هامآ في تكرار الإصابة بالصداع، ويمكنك وضع منشفة مبللة بالماء الساخن على عينيك وجبهتك والضغط عليها، ويمكنك تناول قرصين من البنادول مرة كل 6-8 ساعات بعد إستشارة الطبيب

– تشققات البطن ( تشقق الجلد + خطوط بيضاء ):

ما علاج الخطوط و التشققات الوردية التي تظهر على البطن في فترة الحمل ؟

هذه الخطوط و التشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل، وهي تبدأ في منتصف الحمل وتزداد في الشهرين الأخيرين ، وتزداد أسفل البطن لأن هذه المنطقة أكثر تعرضآ للتمدد أثناء الحمل وهي غالبآ ما تصيب 90% من الحوامل، ولكن درجة الإصابة بالتشققات تختلف من سيدة لأخرى، فهناك من تزداد لديها التشققات بطريقة سريعة جدآ وكثيرة، ومنهن من لا تتعدى إصابتها عدة خطوط، والحكم هنا هو نوعية جلد الحامل، وقد تلعب الوراثة دورآ في ذلك، وهي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة بسنبة 100%، ولكنها قد تزول كثيرآ عما كانت عليه من قبل، وفي غالب الأحيان تبقى آثارها مدة من الزمن، ولذلك عليك :

1. العناية بغذائك جيدآ، فهو الطريق الأول الذي سيصل بك إلى بر الأمان، وعليك الإهتمام بالبروتينات فهي تساعد على المحافظة على الجلد بشكل جيد وبصحة جيدة، وإحرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات خاصة فيتامين سي وفيتامين د
2. حاولي المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية، كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع التدليك من أجل ترطيب الجلد والحد من تشققه
3. المداومة على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل، فهي تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام

– آلام الحوض و اسفل الفخذ و الساقين ( ألم في منطقة الحوض خاصة عند النوم ) :-

هذه الالام طبيعية وهي عادة ما تبدأ في منتصف الحمل على الرغم من أن هناك نسبة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من الحمل، وهي ناتجة عن ارتخاء عضلات الحوض، وخاصة المفصل الذي يصل الفخذ بعظام الحوض، وكذلك ارتخاء في عظام العانة، ويرجع السبب في ذلك إلى هرمونات الحمل ( خاصة الإستروجين والريلاكسين ) التي تعمل على ارتخاء هذه الاربطة وذلك لتتمكن من زيادة حجم ومرونة قناة الولادة لتسهل عملية الولادة فيما بعد، وبالتالي فإن هذه الارتخاءات تعمل على الضغط على الأعصاب الموجودة حولها خاصة العصب الوركي المعروف بـ عرق النسا Sciatic مما يؤدي إلى الإحساس بالالام في منطقة الحوض وأسفل الفخذ والساقين.
ولتخفيف هذه الآلام عليك باتباع التالي :

1. تجنبي الوقوف الطويل أو المشي لمسافات أو مدة طويلة، وعليك أن تلاحظي أيضآ الأوضاع التي تؤثر عليك وتزيد من إحساسك بهذه الآلام ومحاولة تجنبها
2. حاولي تغيير طريقة نومك، إستلقي على أحد الجانبين وإدفعي إحدى ساقيك إلى الأمام والأخرى إلى الخلف (كما لو كنت تجرين) والأفضل وضع وسادة بين القدمين
3. إستخدمي الكمادات الدافئة
4. يمكنك تدليك المنطقة المتألمة
5. يمكنك إستخدام بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب
6. إهتمي جيدآ بتغذيتك، وحاولي أن تشربي كأسين من الحليب يوميآ لتفادي أي شد عضلي أو تشنجات مستقبلية

– ضيق النفس ( صعوبة و ضيق في التنفس في الفترة الأولى والوسطى من الحمل )

هناك عدة ظواهر طبيعية وتغيرات فيسيولوجية ناتجة عن تأثير هرمونات الحمل، ومن هذه الظواهر الطبيعية ضيق النفس ، حيث يعتبر هرمون البروجسترون هو المسؤول عن ظاهرة ضيق التنفس ، حيث يعمل على إرخاء عضلات الرئتين والقصيبات الهوائية، كما يعمل على تقليل كفاءة وحركة الشعيرات الدقيقة الموجودة هناك. وتؤدي هذه العملية وغيرها إلى اللهاث أو فرط التهوية المزمن Chronic Hyperventilation، وبالتالي تنخفض نسبة ثاني أكسيد الكربون في دم الأم ليسهل عملية إنتقال ثاني أكسيد الكربون من دم الجنين إلى دم الأم الحامل، وقد تقل هذه المشكلة في الخمسة أسابيع الأخيرة من الحمل لأن نسبة هرمون البروجسترون تنخفض في تلك الفترة.

وعلى الرغم من ذلك فإنه قد تستمر هذه الظاهرة عند معظم النساء بل وتزداد كثيرآ في الأسابيع الأخيرة من الحمل بسبب كبر حجم الجنين الذي يؤدي إلى إرتفاع الحجاب الحاجز إلى أعلى، وبالتالي إلى الحد من إمكانية تمدد الرئتين إلى أسفل ، وبالتالي سيسبب ضيق التنفس، وهذه الظاهرة أيضآ طبيعية

الجدير بالذكر أن المرأة التي حملت عدة مرات قد تعاني أكثر لأن رأس الجنين لديها قد لا ينزل إلى الحوض ويستقر فيه إلا عند الولادة فقط، أي أن مستوى البطن لن يهبط كثيرآ وستبقى مشكلة إرتفاع الحجاب الحاجز

وللتخفيف أو الحد من تكرار الإصابة بهذه الأعراض عليك بإتباع التالي:

1. حاولي المداومة على تمارين التنفس والاسترخاء يوميآ، وتنفسي بهدوء وببطء
2. ضعي يديك فوق رأسك لتخففي من الضغط الواقع على الأضلاع ولتتركي المجال أمام رئتيك للتنفس
3. ضعي وسادة عالية أو وسادتين تحت رأسك وكتفيك عند النوم ، بحيث تأخذين وضع الجلوس لتحدّي من إرتفاع الحجاب الحاجز إلى أعلى
4. تجنبي الأوضاع التي تزيد من ضيق التنفس لديك، ويفضل الاسترخاء على الجانب الأيسر