الوسم: النكد

تخلصي من النكد الزوجي 2024.

وصفة للتخلص من "النكد الزوجي"

تشكو "هي" من تجاهله وانشغاله الدائم.. ويشكو "هو" من غياب البسمة من وجهها.. النتيجة: بيت خال من البهجة والسرور، يغيب عنه التفاؤل مثلما تغيب الشمس عن مكان فتلتهمه الأمراض. الطرفان لهما مبرراتهما التي يعتبرانها منطقية، وبدورنا نقدم للزوجين مجموعة من الخطوات التي قد تساعدهما على التخلص من "النكد الزوجي".

أولا: نصائح للزوجين:

· تراكم مشاعر الغضب بين الزوجين وغياب البوح.. يؤدي إلى تآكل الأحاسيس الطيبة ويقلل من رصيد الذكريات الزوجية الحلوة.

· على الزوجين أن يرفعا شكواهما لبعضهما أولا فأولا بكلمات واضحة وصوت مسموع ونبرة ودودة.

· ومن المهم فتح حوار بين الطرفين حول احتياجات كل طرف من الآخر بلا حياء.

· العناد هو أكثر الطرق فاعلية لإشاعة ط§ظ„ظ†ظƒط¯ في المنزل، واستمرار الزوجين في العناد معناه عدم النضج .

· لا يوجد في العلاقات الزوجية قرارات نهائية، تستخدم فيها عبارات "لقد رفضت رفضا قاطعا".. فالتفاهم أصل العلاقة.

· العلاقة الزوجية الصحية لا تقبل بدور "الضحية"، فيجب ألا يكون أحد الأطراف دائم الإصرار على رأيه، ولا أن يكون الطرف الآخر دائما متنازلا عن أفكاره.

ثانيا: همسة في أذن آدم:

· اعلم أن زوجتك عندما تختفي الابتسامة من على وجهها هي بذلك تصدر إليك رسالة سلبية لتنبهك أنها تحتاجك .. فابدأ معها الحوار فورا.

· اعلم أن عدم إفصاحها عن مشاعرها الغاضبة بسبب كبريائها الذي يمنعها من التحدث في بعض الأمور الحساسة أو الدقيقة.

· لا تبادل زوجتك صمتا بصمت ولا تجاهلا بتجاهل.. لكن حاول فتح مجرى للحوار حتى تعود المياه إلى مجاريها.

· لا توجه لرفيقة عمرك الكلمات اللاذعة أو الساخرة وخاصة على شكلها فهي أقوى بنزين يمكن أن يشعل الخلافات الزوجية.

· لا تعامل زوجتك بندية، فهذا كفيل باستمرار المشاحنات بينكما. كن أكثر احتواء واستيعابا لها.

ثالثا: همسة في أذن حواء:

· عليك مراعاة حالة زوجك فور عودته للمنزل، فلا تبادري بإبلاغه الأخبار السيئة، اختاري الوقت والأسلوب المناسبين لمناقشة الموضوعات.

· لا تهملي زوجك بحجة البيت والأولاد، وعليك مراعاة مطالبه الحياتية والعاطفية قبل أي شيء؛ لأن حرمان الزوج من هذه العواطف يدفعه للهرب خارج البيت.

· لا تعتقدي أن تجاهل زوجك لمتاعبك عن قصد أو بسوء نية، ولكن ببساطة لأنه لا يعرف، ولأنك لم تتحدثي إليه، ولم تعبري عن نفسك.

· عليك مراعاة كرامة زوجك وقدرته على الكسب الحلال وعدم مقارنته بغيره من أقرانه من أصحاب الدخول الأعلى أو المزايا المعيشية الأرحب.

· حددي كل ما يضايقك من زوجك ويدفعك لهذه التصرفات التي ترفضينها، انتهزي لحظات الصفاء، وبوحي له بها واطلبي عونه وذلك بتجنبه ما يثيرك قدر المستطاع.

يمكنك الآن أن تبدأ في اختبار تلك النصائح خلال شهر رمضان الكريم حتى تحل بركة هذا الشهر على علاقتك مع شريك/شريكة العمر. فالحياة الزوجية المليئة بالنكد تؤثر على هرمونات المرأة والرجل، حيث يرتفع هرمون الكورتيزول نتيجة التوتر المستمر مما يسبب الكثير من الأمراض لكلا الزوجين نتيجة الحياة التعسة.

مشكورة

.
يعطيكِ العافيه حبيبتي

كيف تواجهين النكد والتكشيره داخل البيت؟؟؟ 2024.

أكدت دراسة شملت ألف زوجة، أن عبوس الزوج ط¯ط§ط®ظ„ البيت يسبب الحزن الدائم لباقي أفراد الأسرة. بينما أجمعت 90% من الزوجات على أنهن يفضلن ويشجعن جو الفكاهة عند الرجل، لأنها أول ما يلفت انتباه المرأة.
إذا كان زوجك يصر على التجهم "والتكشيرة" داخل البيت ليضفي جواً من الكآبة فإن علماء النفس يقدمون لك هذه النصائح:

– عليك أن تتجاهلي ذلك وتردي عليه بطريقة تشعره بأنه يخسر من وراء هذا السلوك حتى تقطعي عليه خط الاستمرار في هذه السلوكيات. أما الاستجابة للعنف والاستكانة والاستسلام فهذا معناه أنك تؤكدين له أن هذا السلوك سلاح قوي ضدك وبالتالي يشعر الزوج أن سلاح التكشيرة الذي يواجه به ضعفه أمام أولاده وزوجته سلاح فاسد لا يفيد وعليه التراجع عنه.

– احرصي على أن يكون لك اهتمامات أخرى في الحياة كنوع من إيجاد البدائل في منهج حياة حتى لا تدخلي في مهاترات وسلوكيات عدوانية من زوج يصر على ط§ظ„ظ†ظƒط¯ والتجهم وتجاهلك في اتخاذ القرارات المصيرية.

– ولا شك أن الاهتمام بالهوايات والأولاد والصداقات وتجاهل العدوان الآتي من الزوج غير الطبيعي يجعله يغير من سلوكه أو على الأقل يتوقف عن هذا السلوك العدواني، وتنجح الزوجة الذكية في الخروج من محاصرة إطار النكد الذي يحاول أن يفرضه عليها.

–وعندما يستشعر مثل هذا الزوج الذي يتعمد إهانة زوجته وتجاهلها أنها زوجة ذات شخصية قوية، وأنها تستطيع أن تعيش مع نفسها باهتماماتها فإنه يتراجع عن سلوكه العدواني.

وباستطاعة الزوجة التي تواجه هذه الحالة أن توضح للزوج عيوبه بطريقة مهذبة تشعره بأن مثل هذه السلوكيات المتعمدة لن تفيد في حياتهما الزوجية، وأن أساس النجاح في الحياة هو أن يسود التفاهم والود بين الزوجين وليس التعنت والتعمد في إيذاء مشاعر الآخر.

منقوله..

مشكووووووورة حبيبتي

تشكراتي على المرور توته..

مشكوره ويارب ما تكونين تمرين بنفس المشكله

افضل طريقة للتغلب و للتخلص من النكد في الحياة الزوجية 2024.

افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ„طھط؛ظ„ط¨ و ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ظ†ظƒط¯ في ط§ظ„ط­ظٹط§ط© الزوجية

نكد الحياة الزوجية» لعلها تهمة الصق سببها بالنساء اكثر من الرجال، قد لا نبرئ المرأة هنا، لكن هناك كثير من الرجال لهم يد كبيرة فى النكد .. تتحدث المذيعة مع دكتورة فيروز عمر المستشارة العائلية حول أسباب النكد بين الزوجين وكيفية التعامل معه من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

يعطيك العافية
وتقيمي لكي