ساعدووني ما هو علاج
غزارة الدورة الشهريــة وسخونتها ؟؟؟؟؟
ارجــــو الافادة بالعلاج
وشكــرّآآآ….!
غزارة الدوره من كثرة الانفعالات كالحزن والقلق والخوف وغيرها عليك التخلص من كل ما يؤثر على نفسيتك بتقوية ايمانك بالله ثم تناول الاطعمه التي تريح الاعصاب مثل الزنجبيل والليمون والزعفران والنعناع والمردقوش واليانسون اي السنوت والاكثار من الزيتون الاسود والزبيب الاسود والتوت والشعير حساء او قهوه وقضم الحبة السوداء بالاضراس لان فيها ماده طياره تنفع المخ والنخاع الشوكي ولو طحنت خارج الفم تزول منها هذه الماده وحذاري من الاكثار منها لانها مضره بالكلى ان زادت عن ثلاث جرعات متفرقه صغيره خلال اليوم واكثري من شرب اللبن والحليب وكلي الثفاء مع التمر والثفاء حبوب صغيره حمراء تشبه السمسم في شكلها طعمها لاذع فهي تقويك وتقيك من هشاشة العظام وعصير الجزر والتفاح وحاولي معالجة الامساك ان وجد فهو يؤثر على الحاله المزاجيه واكثري من شم الروائح الزكيه خاصة الريحان والعطور ولا تتناولي المنبهات عموما فهي تضر الجهاز العصبي وكلي القرع العسلي الدباءفهو مفرح وتجنبي الرياضه العنيفه ولا تغتسلي اول يومين من العاده الشهريه لان الدوره الدمويه تتجمع في الحوض لتبديل بطانة الرحم فالاغتسال يجعل الدوره الدمويه تنشط ويخرج كميه كبيره منه مع الحيض وتجنبي الماكولات البارده اثناء العاده والموز والملوخيه والباميه لانها تزيد من سيولة الدم وشفاك الله
منقول لعيونك
دعواتك فانا بحاجه للدعائك..