السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
من العادات الاجتماعية الخاطئة « الجلسة التربيعة على الأرض »
هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة ,وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله ,
لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو الحـال فـي
جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة .
جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة .
في أمان الله ورعايته
يعطيك العافيه ع المعلوووومااات
عاااد حنااا منعرف نجلس الاكذااا
يعطيك العاافيه غااليتي على المعلومااااااااااات
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أغاريد
 يعطيك العافيه ع المعلوووومااات
|
بورك فيك يالغالية
أشرقت صفحتي بإطلالتك العطرة
جزيل الشكر
أشرقت صفحتي بإطلالتك العطرة
جزيل الشكر
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوفاء أنسان
عاااد حنااا منعرف نجلس الاكذااا
يعطيك العاافيه غااليتي على المعلومااااااااااات
|
هذي جلستنا الموروثة
وحنا مانعرف نجلس الا كذا
وحنا مانعرف نجلس الا كذا
بورك فيك يالغالية
أشرقت صفحتي بإطلالتك العطرة
جزيل الشكر
ههههههههه انا ماعرف اجلس غير كذا
انتي رائعة في نقل المواضيع
الحمدلله انا ماعارف اجلس كذااا<<منجد^^
مشكوورة على المعلومه المفيده*ورود الحب*
ماقصرت قلبووو
يمكن مضرة للركب بس تكبر المواهب هاها
تسلمين موضوع رائع
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة الذهبية
ههههههههه انا ماعرف اجلس غير كذا
انتي رائعة في نقل المواضيع |
حاولي التغييرفي الجلسة مثلي
بورك فيك يالغالية
أشرقت صفحتي بإطلالتك العطرة
جزيل الشكر
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اصدق احساس
الحمدلله انا ماعارف اجلس كذااا<<منجد^^
مشكوورة على المعلومه المفيده*ورود الحب*
ماقصرت قلبووو |
ماشاء الله جلستك صحية
افضل لصحة الركبة ربي يحفظك
افضل لصحة الركبة ربي يحفظك
بورك فيك يالغالية
أشرقت صفحتي بإطلالتك العطرة
جزيل الشكر