افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط§ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ظƒط±ط´ 2024 ظ„ظ„ظ†ط³ط§ط، ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ ظ„ظ„ط±ط¬ط§ظ„ 2024
وصفة جد رائعة لشفط الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر
***جربت ريجيم قاسي وما خسيت ؟؟
***عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟
*** أخذت أدوية للتخسيس وعملت وصفات منزلية و؟؟؟
راح ترتاح من الكروش والمروش ، بس اتبع الوصفة ولا تمل
الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفة ممتازه للي عنده شحوم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنه منفوخ بالغازات ، كمان اللي عنده مشاكل في المعدة ، واللي عنده صوت في الامعاء …. وصفتي طبية وأخذتها شخصيا من طبيب ألماني يشتغل بالطب البديل ، وحبيت أفيد كل الاخوه اللي يعانون من مشكلة الكرش
وأترككم مع الوصفة :
ملعقتين مرامية جافة مطحونة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين قرفة مطحون
ملعقتين زنجبيل جاف مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذر الكتان
الطريقــــة :
نخلط كل العناصر وتقوم بمزجها جيدا ثم …. الان اسمع جيدا
= اذا كان بطنك كثير كبير وحاس انه مليان شحوم، المقادير راح تخلطها بخل التفاح حتى تحصل على عجينة ….
= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون حنى تحصل على عجينة
خذ شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاول تشكل قرص صغير وحط الاقراص على صينية حتى تنتهي من كل العجينة
بعد ذلك ادخل الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيلها من الصينية وحطها في قاروره زجاج واحفظها بالفريزر
* على الريق تأخذ قرص مع كاس ماء وبعد ساعة تفطر عادي
* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذ قرص وبعدين اتغذى عادي
* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذ قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف
ملاحظة مهمة :
في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك ، لا تخاف ، جد عادي بالعكس وقتها تعرف ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثر من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعمل شوية حركات رياضيه وراح تشوف النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ،
ان شاء الله
تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمر ولا تمل
جهز ملابس جديده للخصر النحيل
وأنا عندي أسبوع مبتديتها والنتائج كتير روعة وبدون مبالغة .
ويفضل أن تفطري بيضة مطبوخة وقهوة أو شاي بدون سكر .
والغداء سلطة وصدر دجاج مطبوخ…بدون ملح .
ولاآآآزم العشاء حبة تفاح أو إتنتين ..لاتاكلي أي شيئ غيرمشان ما تتقلي .
أنا نازله كيلو بضرف أسبوع .
يللا ..اللي تحب تكون جذابه تبتدي وتخبرني على النتائج اللي متحصل عليها.
والسلام عليكم حبيباتي وأرجو أنه يعجبكم.
ولا تحرموني من ردودكم يا أحلى عضوات.
موضوع متألق بروعته
وفقك الله ورعاكي لما يحب ويرضى
وجزاكي خير وجعله في ميزان حسناتك
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير
شكرا لك اختي والنساء والرجال يعانون من الكرش ومحتاجين رجيم الكرش لو سمحتي للنساء
يسلموو عيوني ع الموضوع المهم كثير يعني من الكرش يارب يفيدهم
الف شكر لتشريفكم مشاركتي