افضل ظˆطµظپط© ظ„ظ‚ط·ط¹ ط§ظ„ط´ظ‡ظٹط© ط¨ط³ط±ط¹ط© ط³ط±ظٹط¹ط§ للبنات و للمراهقات و للصبايا
السلام عليكم
اخواتى
هده وصفة عصير قاطع لشهية قووووى اخدتها من موقع اجنبى وصديقتى بتمدح فيها لاانها قاطع لشهية
تقول او لماتشربيها بساعة تحسى بشبع ولاتشتهى الاكل
اول شى جبت لكم صورة الارضى شوكى بشكلين عشان الكل يعرفه وباقى المواد الى بالعصير معروفة 
المقادير
4 ملاعق متا او المينتا وفى الشام وليبيا اسمها المتا بنشربها زى الشاى
وهدا شكل اوراق المتا لكل من طلبوه
2 ملاعق قشور برتقال
2 اوراق خرشوف او الارضى شوكى كما يسميه البعض طازج مفتت قطع صغيرة
2ملاعق زعتر
2 ملاعق قشور ليمون
الطريقة
بنغلى كل المواد مع بعض لمدة 30 دقيقة ونتركها تبرد شوية
وقبل الاكل بربع ساعة نشرب كوب من المشروب الدافى بعدما يبرد شوية
وقبل اى وجبة ناخده بربع ساعة
ونقطة هااامة
نتناول كاس فى لاصباح الباكر قبل الفطور لاانها اهم كوب نشربه لانها راح تسد نفسنا على الاكل
وهنا صورة تانية لنوعية اخرى للخرشوف او الارضى شوكى
عووافى عالموضوع