استكمالاً لحديثنا اليوم حول النباتات والأعشاب التي تعالج نقص أو سوء امتصاص الطعام نذكر نبات الأشنه الأيرلندية، وتعرف بجزار الصخور، وهي اشنه صفراء إلى خضراء. موطنها الأصلي شمال أوروبا ومناطقها الألبية، وينمو على جذور الأشجار وعلى الصخور والجزء المستخدم كل النبات. يحتوي أشنه ايرلندا على حموض اشنية بما في ذلك حمض الأستيك ومتعددات السكاكر. تستخدم اشنة ايرلندا لتلطيف الأغشية المخاطية للصدر حيث إنه مطري جيد وقوي ويسكن السعال الجاف والشديد ويساعد بوجه خاص كعلاج للأمعاء وجميع المشكلات ط§ظ„ظ‡ط¶ظ…ظٹط© المزمنة مثل متلازمة الأمعاء الهيوجية. كما يستعمل طارداً للديدان ويستخدم على هيئة مغلي حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من الأشنه وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة، ثم تصفى وتشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.
الحميض الأحمر نبات معمر يصل ارتفاعه إلى متر ونصف المتر، له أوراق رمحية يبلغ طولها حوالي 25سم يحمل النبات أزهارا كثة على هيئة سنابل ذات لون أحمر. الموطن الأصلي للنبات أوروبا وآسيا ويوجد عدة أنواع كثيرة من الحميض ولها مفعول مماثل للحميض الأحمر. الجزء المستعمل من النبات الجذور. تحتوي الجذور على انتراكينونات أهمها نيبودين وايمودين وكريسافانول، كما يحتوي على حمض العفص وأوكسالات وزيت طيار. يستخدم كمنبه من أجل تدفق الصفراء من المرارة ومنظف ظˆظ…ظ„ظٹظ† لطيف. يؤخذ لإفراغ محتويات القولون ويعطى كعلاج مرض سوء الامتصاص بحيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الجذر وتوضع على ملء كب ماء مغلي ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويُشرب بمعدل مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.