البقدونس لصحتك ورشاقتك

يحتوي على كميات وفيره من الكالسيوم

بدرجه تفوق ما يحتويه الحليب إضافه إلى

حمض الفوليك المفيد للقلب والاوعيه الدمويه

ويمنع تشوهات الأطفال وأظهرت التحاليل الغذائيه أن هذه الاوراق تحتوي على

مستويات عاليه من فيتا مين a.c

ولها دور في تقويه البصر وأظهرت الدراسات أن عصير البقدونس

قد يساعد في إنقاص لانه فعال في إذابه الدهون

ويتم الحصول عليه بعد غلي باقه صغيره منالاوراق لمده 20 دقيقه ثم تناوله على الريق

وله خصائص علاجيه عديده أذ يساعد على إدرار البول والطمث ويستخدم كملين للبطن

ويقوي الدم والذاكره وينشط الجهاز العصبي والتناسلي .