التدليك أحد الطرق التى توصل لها العلم الحديث من أجل التخفيف من ط¢ظ„ط§ظ… ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ، وذلك عن طريق التمسيد الخفيف أو الشديد بشكل متعاقب للكتفين والرقبة والظهر والبطن والقدمين، التدليك القوي، الحك أو ط§ظ„ط¶ط؛ط· على الأقدام والأيدي ، تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع حيث يمكن ان تساعد على الاسترخاء أثناء الولادة.
*
*
*
منقول للفائده
ويشير الأطباء إلى أن يمكن للمريضة القيام ببعض الإجراءات بنفسها مثل التمسيد الدائري حول ط§ظ„ط¨ط·ظ† في أثناء التقلصات، قد ظٹط®ظپظپ التدليك من ألم العضلات وتوترها كما ينبه الجلد والأعضاء العميقة ويمكن استخدامه في أثناء أي وقت من الولادة وبقدر مهارة المدلك بقدر ما يكون التدليك مفيدا وقد تستمر آثار التدليك لوقت لا بأس به إذا اجري بالشكل المطلوب.
وذكرت جريدة "الرياض" أنه بالإضافة إلى المساعدة على الاسترخاء يوقف التدليك الإحساس بالألم وتشعر النساء بألم الولادة بشكل أكبر في الظهر لذلك فإن تدليك الظهر يساعد جداً في حالتهن ، ومن أجل هذا يطلبن من مدرب الولادة الضغط بقوة على ط£ط³ظپظ„ الظهر لان الضغط المقابل يمكن أن يكون طريقة طبيعية لتخفيف ألم الظهر بسبب الولادة.
*
*
*
منقول للفائده
العفو رعش قلبي
نورتي الصفحه بمرورك العسل
نورتي الصفحه بمرورك العسل
مشكوره بينك ع هالمعلومه
يعطيك العافيه يالغـلا
يعطيك العافيه يالغـلا
سلمت يمينك يالغالية
ع الطرح القيم
ربي يوفقك ويجزاك خيرا
دمتي بود
ع الطرح القيم
ربي يوفقك ويجزاك خيرا
دمتي بود
يعطيك العافيه
أم غلا
ورود الحب
نور القلب
يخليكم ربي
فديت طلتكم
ورود الحب
نور القلب
يخليكم ربي
فديت طلتكم
اخواتي من اللي فضي هاذيك اللحظه لمساج ولا تذليك
