صورة الطبق:
المقادير:
التفاح
الطريقة:
يحتوي عصير ط§ظ„طھظپط§ط على 10% من سكر و9% سكر بسيط وهو سكر الفاكهة او سكر العنب ويحتوي
على فيتامين C وفيتامين B المفيد لعمل الجهاز العصبي.
فوائده:
– التفاح يساعد على الهضم بكثرة اللعاب الذي يزيد إفرازه.
-التفاح يقاوم الغازات والامساك بسبب وجود البكتين.
– يساعد التفاح على تقليل نسبة الكوليسترول والدهون في الدم.
– التفاح مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
الله يعطيكـ العــافية
جزاك الله خيرونفع الله بك
جزاك الله خير
يعطيك العافيه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
شكورهههههههههههه
عواااااااااااااااااااااااااااااافيــ,, عالأختيــــــــــــــــــــــــــار
اسعدني مروركــ