تجارب ط±ط¬ظٹظ… ط§ظ„طھظ…ط± ظˆط§ظ„ظ„ط¨ظ† ، ط§ظپط¶ظ„ و ط§طط³ظ† ط§ظ„طھط¬ط§ط±ط¨ ظ„ط±ط¬ظٹظ… التمر و ط§ظ„ظ„ط¨ظ† ، طھط¬ط§ط±ط¨ رجيم التمر واللبن ، افضل و احسن التجارب لرجيم التمر و اللبن ، تجارب رجيم التمر واللبن ، افضل و احسن التجارب لرجيم التمر و اللبن ، تجارب رجيم التمر واللبن ، افضل و احسن التجارب لرجيم التمر و اللبن ، تجارب رجيم التمر واللبن ، افضل و احسن التجارب لرجيم التمر و اللبن ، تجارب رجيم التمر واللبن ، افضل و احسن التجارب لرجيم التمر و اللبن
مب راعية رجيم أبدا ولكن حبيت افيدكم للي تحب تجربه مدة اسبوع واحد فقط وثم راحة ويكرر عند الحاجة في اسبوع آخر
العدد 21 تمرة نوع خلاص في اليوم الواحد قسميها 3 وجبات
7 تمرات بالصباح الفطور مع كوب لبن و7 تمرات مع كوب لبن بالغداء مع كوب لبن و7 تمرات مع كوب لبن بالعشاء.
وعند الجوع الشديد أكلي زبادي قليل الدسم في اليوم مرة واحدة.
اتوقع ان الرجيم يناسب الي وزنهم فوق 90 كيلو وممكن يناسب بعض الأجسام والبعض لا
تضعفين تقريبا بالأسبوع 3 إلى 7 كيلو والأمر يختلف على حسب الأجسام
احسه رجيم قاسي لكنه فعال وسريع و نصحية عند الشعور بالتعب يجب التوقف
تنبيه : يجب ان لا يستخدم الرجيم أكثر من أسبوعين
شكرا
جزاك الله خير
جزااااااااااااااااك الله خييييييييييييير
بس مفعووووووووووووووووله راااااااااااااااائع
يسعدك ربي
مشكووره
يعطيك العافية
شكرا حبيبتي
بس ابغى اعرف ممكن اشرب عصير معاهم وله لبن احسه شي ممل ممكن الصباح لبن
يسلموووووووووووو كتير
بس يا قلبي بعررف شي واحد عادي لو شربنا مويا بارده ولا اكلنا ثلج
وما نسوي رياضه عاادي ممكن جواب وشكرا وتحياتي لكي يا عسسل
مممممممممممممم وينهم احد يجاوب عليا بليز
الله يـعـطـيـكـ الـعـافـيـهـ يالغلا