تفتيح الشفاه 2024 , المحافظة على الشفاه 2024 , العناية بالشفاه 2024 , تفتيح الشفاه 2024.

• استخدمي فرشاة أسنانك كل صباح بعد إضافة المرطب قبل النوم فى تقشير شفتيك؛ سيساعد هذا على إزالة الخلايا الميتة، ونمو خلايا جديدة.

• اشربي على الأقل ثمان أكواب من الماء يوميا.

• التزمي بنظام غذائي متوازن؛ لأن الأكل الغير صحي يمكن أن يكون سبب في اسمرار الشفاه.

• استخدمي مرطب الشفاه ذو معامل حماية من الشمس 15 أو أكثر في النهار.

• استخدمي "الكونسيلر" على شفتيك قبل وضع أحمر الشفاه؛ لجعل شفتيك تبدوان أكثر جمالا، و صحة.

• تجنبي استخدام أحمر الشفاه بصورة مستمرة؛ لأن معظمها يحتوي على الرصاص ومواد أخرى تتسبب في اسمرار الشفاه.

• توقفي عن استخدام أحمر الشفاه، إذا لاحظتى أنه يسبب في تغيير اللون الطبيعي لشفتيك.
• أكثري من تناول الفاكهة.

• تجنبي "الكافيين"، والتدخين.

• انقعي 6 تمرات في ماء ساخن، واتركيها لمدة 30-45 دقيقة قبل أن تشربيها؛ سيفيد الدورة الدموية، ويمكنك تناوله عدة مرات في الأسبوع.