تخطى إلى المحتوى

طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار للحمية و للرجيم بالصور 2024.

  • بواسطة

طريقة عمل ط³ظ„ط·ط© ط§ظ„ط²ط¨ط§ط¯ظٹ ط¨ط§ظ„ط®ظٹط§ط± ظ„ظ„ط­ظ…ظٹط© و ظ„ظ„ط±ط¬ظٹظ… ط¨ط§ظ„طµظˆط± ، ط·ط±ظٹظ‚ط© عمل سلطة الزبادي بالخيار للحمية و للرجيم بالصور ، طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار للحمية و للرجيم بالصور

(((سلطة الزبادى للرجيم)))

البرونزية

ولغير الرجيم هههههههههه

حنجيب خيارتين

البرونزية

ونخرطهم صغير

البرونزية

ونجهزهم للسلاطة

نجيب علبتين زبادة خالى الدسم

البرونزية

ونفرغهم فى طبق

البرونزية

ونجيب فضين توم ونقشرهم

البرونزية

ثم نعصرهم بمعصرة التوم على الزبادى

البرونزية

ثم نحضر ليمونة كبيرة

البرونزية

ونعصرها على الخليط

البرونزية

نرش رشة ملح وفلفل اسمر وشوية نعناع ناشف

البرونزية

ونقلب الخليط جيداااااااااااااا

البرونزية

ثم نضيف الخيار المقطع صغيرااااااااااااااا

البرونزية

الى الخليط ويقلب جيدااااااااااااااااااا

البرونزية

نجيب عودين نعناع اخضر نغسلة ونقطفة

البرونزية

ونضعة على وجة الزبادى

البرونزية

البرونزية

وهكذا الشكل الاخير لة

البرونزية

بقلمى ومن صنع يدى ومن تصويرى
.
البرونزيةالبرونزيةالبرونزية

بالهنا والشفااااااااااااا

منقول

يسلمووووووووووووو

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.