طريقة عمل ط³ظ„ط·ط© ط§ظ„ط²ط¨ط§ط¯ظٹ ط¨ط§ظ„ط®ظٹط§ط± ظ„ظ„طظ…ظٹط© و ظ„ظ„ط±ط¬ظٹظ… ط¨ط§ظ„طµظˆط± ، ط·ط±ظٹظ‚ط© عمل سلطة الزبادي بالخيار للحمية و للرجيم بالصور ، طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار للحمية و للرجيم بالصور
(((سلطة الزبادى للرجيم)))
ولغير الرجيم هههههههههه
حنجيب خيارتين
ونخرطهم صغير
ونجهزهم للسلاطة
نجيب علبتين زبادة خالى الدسم
ونفرغهم فى طبق
ونجيب فضين توم ونقشرهم
ثم نعصرهم بمعصرة التوم على الزبادى
ثم نحضر ليمونة كبيرة
ونعصرها على الخليط
نرش رشة ملح وفلفل اسمر وشوية نعناع ناشف
ونقلب الخليط جيداااااااااااااا
ثم نضيف الخيار المقطع صغيرااااااااااااااا
الى الخليط ويقلب جيدااااااااااااااااااا
نجيب عودين نعناع اخضر نغسلة ونقطفة
ونضعة على وجة الزبادى
وهكذا الشكل الاخير لة
بقلمى ومن صنع يدى ومن تصويرى
.
بالهنا والشفااااااااااااا
منقول
يسلمووووووووووووو