المقادير:
حبات من ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„
4حبات من ط§ظ„ط¬ط²ط±
ممكن اضافة تفاحة او موزة او ليمونة
وقليل من السكر على حسب الذوق
الطريقة:
ويعصر بعصارة الفواكة او الخلاط ان ماوجد عصارة بعد بشر الجزر
المقادير:
حبات من ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„
4حبات من ط§ظ„ط¬ط²ط±
ممكن اضافة تفاحة او موزة او ليمونة
وقليل من السكر على حسب الذوق
الطريقة:
ويعصر بعصارة الفواكة او الخلاط ان ماوجد عصارة بعد بشر الجزر