مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات
– 3 أكواب تفاح أخضر غير مقشر مقطع مكعبات
– ملعقة طعام ط¹طµظٹط± ليمون
– 4 أكواب آيس كريم فانيلا
– كوب عصير تفاح
– ½ كوب من طµظ„طµط© ط§ظ„ظƒط±ط§ظ…ظٹظ„
– ملعقة شاي من روح الفانيلا
للتزيين:
– ويبينج كريم
– صلصة الكراميل
– حلوى الكراميل
خطوات
01 اخلطي ط§ظ„طھظپط§ط مع الليمون وضعيه في صينية فرن مغطى بورق البارشمنت
02 ضعيه في المجمدة مدة 15 دقيقة.
03 ضعي في الخلاط الكهربائي التفاح المجمد قليلا والعصير والآيس كريم والكراميل والفانيلا، حتى تنعم.
04 ضعيه في كؤوس التقديم
05 زينيه بالكريمة وصلصة الكراميل وحلوى الكراميل.
: نصائح
سبب نجاح هذا التفاح هو توازن الحموضة والحلاوة فية .
يغسل الأسنان ويقوي اللثة .
يقلل من معدلات الكيلسترول في جسم الأنسان .
التفاح يقي الأنسان من الأصابة بالأمساك لأنه يساعد على الهضم .
المصدر موقع كيف