طريقة و ظƒظٹظپظٹط© طھط¯ط±ظٹط¨ ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ ط§ظ„ط·ظپظ„ الاولاد البنات على ط§ظ„طµظٹط§ظ… و ط§ظ„طµظˆظ… البنت
من السبعة الذين يظلهم الله بظله يوم لا ظل الا ظله «شاب نشأ في طاعة الله» وحتى يكون ابناؤنا من هؤلاء السبعة يجب تعويدهم وتدريبهم على الصيام. وفي تدريب الاطفال على الصيام تدريب للامة على الاجتهاد والطاعة والانضباط لينشأوا رجالا اقوياء العزيمة والارادة يعتمد عليهم في البناء والتقدم وحماية الاوطان. وينبغي تدريب الطفل على الصيام بعد سن السابعة لان طفل السابعة لا يقدر على الصيام وتعد سن العاشرة هي السن النموذجية لصيام الطفل. لكن يمكن تدريبه ابتداء من السنة الثامنة او التاسعة حسب استعداد الطفل ويكون تدريبه على الصيام بالرفق واللين والتدرج. ويجب عدم اجبار الطفل على الصيام فهذا يدفعه إلى تناول المفطرات سرا ثم يتظاهر بالصوم ويكبر معه سلوك الخيانة. وعلى الوالدين مراقبة الطفل فاذا شعرا بمرضه او ارهاقه او عدم تحمله الصيام وجب عليهما ان يسارعا إلى افطاره. ويجب التنبيه إلى ان بعض الامراض تمنع الاطفال من الصيام مثل مرض البول السكري وفقر الدم والكلى وقرحة المعدة ومرض الدرن «السل». إذا كان الحديث الوارد في شأن الصلاة «مروا اولادكم بالصلاة وهم ابناء سبع واضربوهم عليها وهم ابناء عشر» فهو ينطبق على الصيام ايضا بفارق واحد وهو مراعاة القدرة البدنية للطفل. فقد يبلغ السابعة او العاشرة ولكن جسمه ضعيف لا يحتمل الصوم فيمهل حتى يشتد عوده ويقوى جسمه. ويجب التنبيه إلى خطورة صيام الطفل عند السابعة او قبلها لانه عند هذه السن يكون الطفل في امس الحاجة إلى المواد الغذائية المختلفة وبنسب معينة تناسب نمو جسمه السريع.
التدريب بالرفق واللين
إذا كان تدريب الطفل على الصيام مستحبا فإن ضرب الطفل على ذلك حرام لما قد يؤدي بهم إلى الانحراف مستقبلاً.
لأن اجبار الطفل على الصوم بالقوة قد يدفعه إلى تناول الطعام سراً ثم يتظاهر بالصوم ويكبر معه سلوك الخيانة لأن الطفل لا يقدر معنى الأمانة ولا يقدر المسؤولية في هذه السن.
ولهذا ينبغي على الأمهات والآباء ان يدربوا أطفالهم على الصوم وان يحيوا إليهم ذلك بالرفق واللين.
كيفية التدريب على الصيام
ليس مطلوباً من الطفل أن يصوم شهر رمضان بأكمله مرة واحدة فليس هذا بمقدور عليه ولا هو في منطقي بل يجب ان يتبعوا اسلوب التدرج عند تدريب الاطفال على الصيام.
ويجب أن يكون ذلك بالرفق واللين وتوجدطرق عدة في تدريب الاطفال على الصيام.
الطريقة الأولى للتدريب على الصيام
> عند وصول الطفل الى سن السابعة يمنع عنه الطعام والشراب لمدة ثلاث ساعات يومياً ويفضل ان تبدأ هذه الفترة من العصر حتى اذان المغرب والافطار مع الاسرة على ان يتم ذلك مرة واحدة أو مرتين في كل اسبوع.
وعندما يصل عمره الى الثامنة يبدأ الطفل في ممارسة هذه العادة يومياً أي صيام ثلاث ساعات كل يوم طوال شهر رمضان من العصر الى المغرب.
> وفي التاسعة من عمره يمكن مد فترة الصيام من الصباح وحتى اذان المغرب على أن يكون ذلك يوماً بعد يوم.
> وفي سن العاشرة يدرب الطفل على صيام ثلاثة أيام كل اسبوع صوماً عادياً.
> وفي العام التالي يكون الطفل قادراً على الصيام أيام شهر رمضان المبارك كلها.
الطريقة الثانية للتدريب
تعتمد على تأخير تناول الطفل وجبة الافطار العادية فبدلاً من ان يتناولها في الساعة السابعة أو الثامنة صباحاً كما في العادة نؤخرها الى الساعة الثانية عشرة ظهراً ثم يصوم الطفل بعدها حتى يفطر مع اسرته عند اذان المغرب اي قد يكون صام نحو 5-6 ساعات وذلك لأيام عدة.
الطريقة الثالثة للتدريب
يصوم الطفل ابتداء من تناوله وجبة السحور ثم يفطر عند اذان الظهر اي قد صام نحو سبع ساعات.
ثم يصوم الايام العشرة الأخيرة مثل والديه اي من السحور الى اذان المغرب وبذلك يستطيع الطفل صيام يوم كامل في رمضان وعندما يقبل رمضان التالي يكون قادرا بإذن الله على صيامه كاملا.
ويراعى التدرج في الصيام في عدد ساعات الصوم يوما بعد يوم وعاما بعد عام.
وبذلك يكون جسم الطفل متوازنا ومتقبلا للتغيرات الفسيولوجية التي تحدث نتيجة للصيام.
وبالتالي يستطيع الطفل الصيام وهو في حال صحية وجسمانية سليمة ودون تعب أو مشقة وفي ايمان وتقوى.
واجبات الوالدين في تدريب أطفالهما
يجب على الوالدين مراقبة طفلهما أثناء صومه فإذا شعرا بمرضه أو ارهاقه أو عدم تحمله الصيام وجب عليهما ان يسرعا إلى افطاره لأن قدرة الطفل على تحمل الجوع والعطش أقل بكثير من قدرة الإنسان البالغ. وينبغي هنا الاشارة إلى ان هناك بعض الامراض التي تمنع الطفل من الصيام مثل مرض فقر الدم «الانيميا» وأمراض الكلى ومرض السل «الدرن» وقرحة المعدة التي تصيب الأطفال الذين يتناولون عقار الاسبرين كعلاج لامراض عدة أشهرها الحمى الروماتيزمية وعقار الكورتيزون والربو والحساسية ومرض متلازمة نفورتك «Nepheratic Smndrame»
طعام الطفل الصائم
ينصح الآباء والامهات بأن يراعوا عند الافطار طعام اطفالهم الصائمين بتنويعه بحيث يكون شاملا ومحتويا على جميع العناصر الغذائية. كما ينبغي الحرص على وجبة السحور فهي التي تشبع الطفل لاطول مدة اثناء النهار. وينصح اخصائيو التغذية بأن تحتوي وجبة السحور على البيض والروب والفول المدمس مع الفاكهة والخضراوات الطازجة والخبز. وان تخلو من الاملاح والمخللات والمواد الحريقة مثل الفلفل الاسمر والشطة التي قد تسبب العطش للطفل اثناء الصيام.
مشكورة يا قمر
الله يـ ع ـطيـك الـ ع ـافيه
تسلميـن غـلاتـي ".|