ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ظپط§ط¦ط¯ط© ط§ظ„ط£ط¹ط´ط§ط¨ ظ„ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© من ظ†ط²ظ„ط§طھ البرد
يُمكن أن يساعد تناول الكثير من السوائل في الوقاية من الإصابة بنزلات برد. إذ إنّها تحول دون جفاف الأغشية المخاطية وفقدانها الوظيفة الوقائية التي تتمتع بها ضد مسببات المرض. وأشار الخبير الألماني يوهانيس غوتفريد ماير إلى أنّه من الأفضل تناول شاي الأعشاب، لأنّه يحتوي على مواد مخاطية، وزيوت طيَّارة مضادة للفيروسات والبكتيريا.
وفسر ماير أهمية ذلك بأنّ المواد المخاطية تعمل على تكوين طبقة وقاية على الأغشية المخاطية، بينما تعمل الزيوت الطيّارة كمضادات للفيروسات والبكتيريا. يُمكن أن يتناول المرء، حسب مذاقه المفضل، نبات الختمية أو العرقسوس ممزوجاً بالزعتر أو النعناع. كما أكّد الباحث الألماني على ضرورة أن يتم تناول الشاي مرات عدة خلال اليوم، كي لا يكون ساخناً للغاية. كما نصح أن يتم تناوله ببطء، كي يظهر تأثيره الوقائي. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية
مشكورة غلاتي
مشكورة