مستوى الصعوبة : سهل
01 ينقع العشب في الماء المغلي لمدة 10 دقائق
02ثم يصفى ، ويعبأ في زجاجة
03ويحفظ بالثلاجة.
04يضاف من هذا المنقوع حوالي 285 مل إلى 5 حمام ماء دافىء للقدمين
05ثم تُغطّس القدمان بهذا الحمام حتى يزول عنهما أي تعب ، ثم تجفف القدمان
06ويدهن الجلد بكمية صغيرة من الكحول النقي أو بزيت الحصالبان
المصدر موقع كيف