مستوى الصعوبة : سهل
خطوات
01 اهتمي بنوعية الغذاء المفيد .
02 عليكِ مراعاة الحالة النفسية والابتعاد عن القلق. – المساج الدائم لفروة الرأس .
03 قللي من استعمال الكوندشن في حالة ط§ظ„ظ‚ط´ط±ط© الكثيرة.
04 مشطي الشعر بشكل عكسي من الإطراف إلى الأعلى .
05 ابتعدي عن الشمس قدر المستطاع .
06 لا تستخدمي الماء الحار أثناء الاستحمام .
07 ابتعدي عن المواد الكيميائية .
المصدر موقع كيف