كيف ط§ط¹ط±ظپ اني لدي ظ…ط´ظƒظ„ط© في ط§ظ„ط®طµظˆط¨ط© او ط§ظ†ظ†ظٹ غير خصبة
كيف أعرف إذا كان لدي مشكلة في الخصوبة؟
بعد مرور بضعة أشهر على الزواج من دون ظهور بوادر أي حمل، يبدأ الكثير من الأزواج والزوجات بالتساؤل: هل لدينا "مشكلة"؟ غير أن الوقت الذي يستغرقه حدوث الحمل يتفاوت بشكل كبير بين الناس. حتى لو كان كل شيء يسير على ما يرام، لن يتجاوز احتمال حصول الحمل في كل شهر نسبة 20 إلى 30 بالمئة. يحاول حوالي 84 بالمئة من الأزواج بشكل جدّي الحمل في غضون سنة واحدة من الزواج، لذلك لا يعتبر معظم الأطباء أن لدى الزوجين مشكلة في الخصوبة إلا في حال حدوث جُماع متكرر من دون استخدام وسائل لمنع الحمل على مدى سنة كاملة على الأقل.
يمكن أن يكون لسنّك تأثير على الفترة الزمنية التي تستغرقينها لكي تحملي. في حين قد يمرّ على الزوجين في بدايات العشرينات من العمر نحو خمسة أشهر في المتوسط كي تحمل الزوجة، فقد وُجِدَ أن المدة تطول لدى النساء الأكبر سنّاً كما هو مبين في جدول العمر والخصوبة. وبما أن فرص الحمل تقلّ مع التقدم في السنّ، فمن المنطقي أن تلجئي إلى طلب المساعدة بعد انقضاء ستة أشهر على بدء المحاولات إذا كنت قد تجاوزت الخامسة والثلاثين من العمر.
تبلغ نسبة الذين يعانون من ضعف في الخصوبة واحد من أصل سبعة أشخاص. لو كنت تعانين من ضعف في الخصوبة، فهذا لا يعني أن لا أمل لك في إنجاب الأطفال. ينجب العديد من الأزواج والزوجات الذين قيل لهم إنهم يعانون من العقم، ولكنهم غالباً ما يحتاجون إلى مزيد من الوقت أو التدخل الطبي حتى يحدث الحمل.
عموماً، إذا كنت تحاولين الحمل منذ أقل من سنة، فليس عليك أن تقلقي أبداً. وحتى تتأكدي من أنك تفعلين كل ما يمكنك القيام به لتعزيز فرص حملك، انتبهي إلى الأمور التالية:
• أهمية الجماع المنتظم
• الإباضة كذلك رصد توقيت الإباضة
• ماذا يمكنني أن آخذ أيضاً لزيادة فرص حملي؟
تســلمي غلاتي