مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات
– ط¹طµظٹط± مانجا يا طبيعي يا جاهز
– ايس كريم فانيليا
– فواكه مشكلة ( تفاح – موز -مانجو) مقطعة قطع صغيرة
خطوات
01 جيب الكوب ونصب فيه عصير ط§ظ„ظ…ط§ظ†ط¬ظˆ بس لا يمتلي …
02 نضيف الفواكة للعصير وإذا حبيتي فواكة معلبة عادي حطيها …
03 نضيف للعصير ملعقة كبيرة ايس كريم باستخدام ملعقة الايس كريم …
04 يزين الكوب حسب الرغبة ثم يقدم …
: نصائح
تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات
المصدر موقع كيف