تخطى إلى المحتوى

مااسباب الرغبة في النوم عند المذاكرة 2024.

  • بواسطة

٭ مشكلتي باختصار هي انني عندما اريد أن اذاكر اصاب برغبة في ط§ظ„ظ†ظˆظ… قوية وزيادة في النعاس تجعلني لا استطيع اكمال ط§ظ„ظ…ط°ط§ظƒط±ط© والدراسة لم اهتم كثيرا بالموضوع بالبداية لاني توقعته من احد اعراض مرض الاكتئاب الذي اصبت به من قبل سنتين ولكن عندما قرأت عن النوم القهري اصابني الشك بأني مصاب بهذه الحالة مع العلم انني لم اشعر قط بحالات شلل النوم او هلوسة ما قبل النوم كل ما يصيبني هو رغبة بالنوم قوية جدا عندما احاول ان ادرس وهذا اثر كثيرا على مستواي الدراسي لا اعلم هل انا مصاب بحالة نفسية ام انني اعاني من هذا العرض (النوم القهري) فقررت ان اتوجه لك بهذا السؤال لعلي اجد لديك الحل الشافي. المشكلة الثانية التي اتعبتني كثيرا هي انني كلما ذهبت الى غرفة نومي للنوم يبدأ عندي شعور بأني حشران واحتاج الذهاب الى دورة المياه اكرمك الله حيث انني احيانا اذهب أربع مرات الى دورة المياه في الدقيقة ولا استطيع مقاومة ط§ظ„ط±ط؛ط¨ط© في الذهاب الى دورة المياه وهذه المشكلة تسبب لي الارق واتعبت اعصابي كثيرا. المشكلة الثالثة هي شعوري الدائم بالخمول والكسل خاصة في اوقات بعد العصر اوبعد الظهر احاول ان لا انوم في هذا الوقت لكي استطيع النوم مبكرا ولكن لم استطع ان اقاوم رغبتي القوية بالنوم في هذه الاوقات، ملحوظة عمري 20 سنة وانا اتعالج حاليا من الاكتئاب بدواء اسمه ايفكسور. آسف جدا يادكتور على الاطالة واتمنى ان ترشدني وتدلني على علاج هذه الحالة؟

– يعتبر الاكتئاب احد اسباب زيادة النعاس لذلك انصحك برؤية طبيب نفسي مختص للتأكد من اصابتك بالاكتئاب ومدى علاقته بالنوم. في نفس الوقت يجب استبعاد الاسباب العضوية لزيادة النعاس من خلال التأكد من عدم وجود احد اضطرابات النوم التي تؤدي لزيادة النعاس كالشخير وتوقف التنفس اثناء النوم. وبما انك تعاني من الخمول والكسل، يفضل فحص الغدة الدرقية. اما بالنسبة لكثرة التبول فأنصحك ان تبدأ برؤية طبيب مختص في المسالك البولية لاستبعاد اي سبب عضوي.

يســــــــــــلمؤِؤِ

اسعدني تواجدك

مشكـــــوره ..

يعطيك العافيهـ يالغلا على الطرح ….

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.