ماهو ط§ظ„ظپط±ظ‚ بين ط§ظ„ط£ط؛ط°ظٹط© ط§ظ„ط®ط§ظ„ظٹط© من ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ ط§ظ„طط±ط§ط±ظٹط© و ط§ظ„ظ‚ظ„ظٹظ„ط© السعرات ظˆط§ظ„ط®ظپظٹظپط© السعرات ، ظ…ط§ظ‡ظˆ الفرق بين الأغذية الخالية من السعرات الحرارية و القليلة السعرات والخفيفة السعرات
نعني بكلمة خال من السعرات الحرارية Calorie Free أي أن المنتج الغذائي يحتوي على 5 سعرات حرارية وأقل، بينما قليل السعرات الحرارية Low Calorie يعني أنه يحتوي على 40 سعرة حرارية أو أقل، ويطلق خفيف السعرات الحرارية Light Calorie أي أن المنتج الغذائي يقل 50% في الدهون أو يقل 30% في الطاقة عن المنتج الأصلي، كما يطلق مصطلح .« أقل أو سعرات حرارية مخفضة» Less or Reduced عندما يكون المنتج الغذائي يقل بحوالي 25% أو أكثر في السعرات الحرارية مقارنة بالمنتج الأصلي.
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
