ماهو ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط؛ط¯ط© ط§ظ„ط¯ط±ظ‚ظٹط©
يمكن استخدام عشب بحري يسمى فوقس ويُعرف باسم Kelp وهو يُباع في محلات الأغذية التكميلية.
يســـــــــــــــلمؤِ يآلغلآ
ماهو ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط؛ط¯ط© ط§ظ„ط¯ط±ظ‚ظٹط©
يمكن استخدام عشب بحري يسمى فوقس ويُعرف باسم Kelp وهو يُباع في محلات الأغذية التكميلية.
يســـــــــــــــلمؤِ يآلغلآ