أبو سعد من الرياض يقول: ما هي ط£ط³ط¨ط§ط¨ ظ…ط´ط§ظƒظ„ ط§ظ„طھط±ظƒظٹط² حيث ط£ظ†ظ†ظٹ ط¨ط¯ط£طھ ط£ظپظ‚ط¯ التركيز وهل له ط¹ظ„ط§ط¬ ؟ أفدنا أثابك الله.
– عزيزي أبو سعد من الرياض أسباب مشاكل التركيز هي مجموعة كبيرة من العوامل البدنية والنفسية قد تسهم في حدوث مشاكل في التركيز ومن بينها الإجهاد العصبي والإعياء والتوتر والقلق والاكتئاب والخلل الهرموني واضطراب العجز عند الانتباه ، أو ببساطة فقدان الاهتمام بالأمور. وهناك عوامل أخرى مثل مشاكل الإبصار والسمع قد تجعل الحالة تبدو وكأنها مشكلة تركيز. أما العلاج فتناول كبسولة واحدة 500 ملجم ثلاث مرات يومياً من مستحضر Ashwagandha. وكذلك 100 ملجم مرتين يومياً من مستحضر Gotu Kola .