هل طھظ†طھظ…ظٹ ط§ظ„ظٹظˆط¬ط§ إلى دين معين؟
كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"
English version
إجابات فريق تحرير "بيبي سنتر آرابيا":
يعتقد بعض الناس أن اليوجا تعتبر جزءاً من دين ظ…ط¹ظٹظ† أو أنها عقيدة في حد ذاتها. غير أن اليوجا هي نوع من النظام أو الانضباط وليست عقيدة أو ديناً. يمكنك ممارسة اليوجا من دون الخروج على تعاليم دينك لأنها لا تتعارض أو تتنافى مع أي معتقدات أو أفكار دينية ويمكن أن يمارسها أشخاص من مختلف الأديان.
تشتمل اليوجا على التأمّل، والذي يمكن تعديله ليتناسب مع معتقداتك الشخصية. تركز اليوجا كل اهتمامها على ممارسة الرياضة البدنية والتأمّل لتحسين مرونتك وتعزيز تركيزك وشعورك الداخلي بالسكينة والطمأنينة. بالإضافة إلى ذلك، لا يتمحور التأمّل فقط حول التركيز على شيء واحد أو اعتقاد معين. لكنه عوضاّ عن ذلك، يركز على الوعي الداخلي بالذات