هل ظ„ظ„ظ…ط´ظ…ط´ ط¹ظ„ط§ظ‚ط© ط¨ظپظ‚ط± ط§ظ„ط¯ظ… و هل للمشمش علاقة ط¨ط¶ط¹ظپ الشهية
سائل من العراق يقول: هل للمشمش علاقة بفقر الدم وكذلك ضعف ط§ظ„ط´ظ‡ظٹط© برجاء الإفادة؟
– عزيزي السائل من العراق المشمش من الفواكه التي يحبها الناس وهي من الفواكه التي تحتوي على ما يحتاجه الجسم من فيتامينات ومعادن وسكريات وهو يحتوي على فيتامين أ، ب، ج، ب ب ومعادن الفوسفور والصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والكوبلت والفلور والحديد كما يحتوي على مواد دهنية ومواد سكرية. ويمتاز المشمش بأنه مكافح لفقر الدم ويقوي الأعصاب والخلايا النسيجية وفاتح جيد للشهية ويكافح الإسهال ويهدئ الأعصاب ومضاد للأرق وينشط نمو الأطفال. يصنع من المشمش قمر الدين الذي يستعمل كمشروب جيد في شهر رمضان، حيث يبرد المعدة ويسهل الطبع ويسكن العطش.
المصدر جريدة الرياض : جابر القحطاني