الأخ علي من الرياض يستفسر عن مدة ط§ظ„ط¥ط¬ط§ط²ط© ط§ظ„ظ…ط±ط¶ظٹط© ط§ظ„طھظٹ ظٹططھط§ط¬ظ‡ط§ ط§ظ„ظ…ط±ظٹط¶ بعد ط¥ط¬ط±ط§ط، ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط§ظ„ط§ظ†ط²ظ„ط§ظ‚ ط§ظ„ط؛ط¶ط±ظˆظپظٹ ويقول إنه رجل أعمال ويود العودة لممارسة عمله في أقرب فرصة وهذا أحد الأسباب التي تجعله متخوف من الجراحة.
في الواقع أن المريض يمكنه المشي والحركة في اليوم التالي بعد عملية استئصال الانزلاق الغضروفي عن طريق المايكروسكوب (microdiscectomy).
ويمكنه الخروج من المستشفى خلال يوم أو يومين بإذن الله. أما بالنسبة للعمل فإنه يختلف من شخص إلى آخر. فالأشخاص الذين تتطلب أعمالهم مجهوداً شاقاً أو حركة كثيرة كالعسكريين والرياضيين والمدرسين فإنه ينصح بأخذ إجازة مرضية لمدة ثلاثة إلى أربعة أسابيع.
أما الأشخاص الذين تكون أعمالهم مكتبيه بصفة عامة مثل رجال الأعمال وغيرهم فيمكنهم العودة لأعمالهم ببطء وبحرص خلال أسبوع أو أسبوعين مع مراعاة حالتهم الصحية ومع عدم إجهاد أنفسهم.
فمثلاًً يمكن العودة بعد أسبوع أو أسبوعين للعمل بشكل تدريجي ومع مراعاة عدم الوقوف أو الانحناء لفترة طويلة.
وبصفة عامة فنحن ننصح هؤلاء المرضى بمحاولة التدرج في العودة لممارسة أنشطتهم اليومية وبعد ثلاثة أو أربعة أسابيع يمكنهم البدء ببرنامج علاج طبيعي لتقوية عضلات البطن والظهر.