البشرة الدهنية مشاكلها وطرق حلها 2024.

يؤثر تزايد إفراز الزهم sebum من الغدد الزهمية يعل البشرة الدهنية أكثر قابلية للتبقع .
ومن أهم الأثار السلبية لهذا النوع من البشرة قدرتها السريعة على :

وهو عبارة عن سدادة كيراتينية دهنية أو شمعية القوام وتتشكل على فوهة الجريب الشعري ويعود سببها إلى:
• كثرة الإفرازات الدهنية
• الإضطربات أو المشاكل الهرمونية
• العلاج المكثف للإلتهابات البشرة
ويؤدي الزيوان الذي يظهر كتورم خارجي أو داخلي إلى إنتشار الجراثيم وتفرز خلايا الزيوان مادة شحمية بدل من الدهن وتمتص ثلاثي الغليسريد triglyceride وتحوله قبل أوانه إلى حموض دهنية وهي تلعب دورا اساسيا في التفاعلات الإلتهابية ومن أنواع الزيوان .. الزيوان الأبيض والزيوان الأسود .

المسام المفتوحة ..shifty

مرض إلتهابي يصيب الجلد ويؤدي إلى تشكل أندفاعات حطاطية أو بثرية وهو ينشا نتيجة إلتهاب الغدد الدهنية في الجلد ولا سيما في جلد الوجه والظهر والصدر وعادة ينشا حب الشباب في المنطقة الواقعة بين البشرة والأدمة وهي المنطقة التي تحتوي على الأوعية والأعصاب والغدد وتنتهي عندها ملحقات البشرة المكونة من الشعرة وغلافها الذي يلتصق بالغدة الزهمية وكما هو معروف تفرز الغدة الدهنية مادة تخوج من فتحة الشعرة إلى سطح الجلد وتسمى الزهم وهي عبارة عن إفراز زيتي يتالف بشكل اساسي من حطام الطبقة الظهارية الجلدية وعندما تصاب هذه الغدة بالالتهاب ويضطرب الجريب الشعري الدهني ويصبح من السهل دخول البكتيريا عبر المسام المفتوحة .

أثر تخلفه الحبوب أو البثور ويبدو في البداية أحمر اللون ثم يفقد لاحقا أوعيته الدموية وقد تتحول أحيانا إلى حمراء أو سوادء أو بيضاء أو صفراء وذلك تبعا للون التوضعات التي يخلفها حب الشباب على البشرة كما قد تنتج هذه الندب عن أشعة الشمس التي تترك ندبا سوداء على سطح الجلد .

عندما يصبح الجلد دهنيا نتيجة الفائض الزهمي الغزير ولا يعود بإمكان مسام الجلد التخلص منه تميل هذه الأخيرة إلى الإنسداد وتظهر البثور البيضاء ولا تلبث أن تلتهب نتيجة تلوثها بالجراثيم الموجودة في غلاف الشعرة وقد يكبر حجم البثور وتتصلب نتيجة الإحتكاك واللعب فيها .

من المعروف عن الجلد الدهني أنه يؤخر ظهور التجاعيد لكنه يعجل من الترهل الذي يظهر عادة عند الذقن واسفل الأذنين .

تعود أسباب الإضطراب في إفرازات الغدد الدهنية التي هي أساس المظهر اللماع إلى ..

• عوامل هرمونية
• عوامل مرضية
• عوامل وراثية
• التهابات مزمنة
• تصلب القشرة الجلدية
• انسداد المسام
• ضغوطات الحياة الجسدية والنفسية التي هي من اهم عوامل الإصابة بحب الشباب حيث تزيد الضغوط النفسية من عمل الغدد الكظرية فتفرز هرمون التستوستيرون الذي يحث على إفراز الزهم المسبب لظهور حب الشباب .

ومن العوامل الأخرى المسببة لظهور حب الشباب نذكر :

• سوء التغذية malnutrition .wacko
• عدم تنظيف الشعر الدهني بانتظام hh
• عدم شرب مقدار كاف من الماء لتخليص الجسم من السموم والمحافظة على إبقاء البشرة رطبة ( من المهم شرب 8 أكواب من الماء يوميا ) whistling
• الإستخدام المفرط للماكياج لتغطية المسام المفتوحة
• عدم إزالة الماكياج قبل النوم pinch
• استعمال كريمات منشطة ومغذية دسمة غير ملائمة لنوع البشرة .ermm
• استعمال أنواع معينة من العطور وطلاء الأظافر kiss
• وضع اليد باستمرار على الوجه bleh
• التماس المستمر للشعر الدهني بالجلد 😮
• التقاط عدوى من المناشف غيرالنظيفة أو المستعملة من قبل الغير whistling
• النوم على وسادة تحمل جراثيم العدوى ermm
• الإمساك المزمن rr .
• إستخدام فرش وأدوات الماكياج الغير نظيفة أو المستخدمة من قبل الغير wacko
• عدم تنظيف الإسفنجات المستخدمة لوضع كريم الأساس جيدا .

العلاج اليومي صباحا ومساء ..sick

* يجب استعمال غسول يومي مثل الجل gel أو الصابون فليس هناك أفضل من الصابون والماء لتنظيف البشرة الدهنية شرط أن يكون طبيا لإنعاش البشرة وتنظيفها أما المنظف اليومي فهو بمثابة علاج للبشرة الدهنية ينقيها ويخلصها من الدهن السطحي الفائض .
* ونظرا لغنى الماء بالكلس يمكنك رش وجهك برذاذ الماء لحماية وجهك من الكلس إذا كانت بشرتك تعاني من البثور .
* كذلك يمكن تنشيط بشرتك الدهنية بواسطة محلول منشط أساسي ينظف البشرة بعمق ويساعد على إزالة القشور السطحية ويجدد قوام البشرة وينعمها ويجب ان يكون هذا الغسول lotion خاليا من الدهون ومرفقا بكلمة مطهر purifier أو for oily skin أو مخصص للبشرة الدهنية فقط .
* إذا كان لديك بثرة على وجهك وكنت مضطرة لتغطيتها لسبب من الأسباب استخدمي قلما خاصا بذلك يسمى pimple stop stick بدلا من خنق الوجه بالماكياج وعادة لا يستحب فرك الوجه بالغوماج لأنه قد يساهم في تهييج الجلد ونقل العدوى إلى أماكن أخرى منه .

• ليس من المستحب أبدا وضع كريم في الصباح إذا كانت بشرتك تعاني من البثور ويستعاض عن ذلك بالغسول الرطب .
• اما إذا كانت بشرتك دهنية فقط ولا تعاني من البثور فيمكنك وضع كريم خاص خال من الزيت oil – free على منطقة الجبين والأنف والذقن T – zone .
• وللتخلص من اللمعان الناتج عن كثرة الدهون في هذه المنطقة وتستعمل كريمات خاصة مشهورة بكلمة T.mat تساعد على تنشيف المنطقة وإعطائها مظهرا خاليا من اللمعان .

• لا يستحسن استعمال أي كريم ليلي مهما كانت أهميته للبشرة التي تعاني من البثور ويستعاض عنه بالأدوية المطهرة حتى يعود الجلد إلى طبيعته .
• إذا كانت بشرتك دهنية فقط يمكنك إستعمال Sorbet Cream مرتين إلى ثلاث مرات في الإسبوع لمنع جفاف البشرة الدهنية وحين يعود الجلد إلى طبيعيته يمكنك العودة تدريجيا إلى إستخدام مستحضرات التجميل مرة صباحا كل يومين ومرة في الإسبوع مساء وإلى التنظيف بالموس mousse صباحا وبواسطة سائل منشط مساء مرة إلى مرتين في الإسبوع .
• ضعي في الليل مصلا serum مقاوما للترهل قبل وضع كريم الليل ودلكي منطقة العنق وأعلى الصدر بكريم خاص للرقبة وقومي كل مساء بتدليك الصدر وصولا إلى الذقن وبخصوص كريم الصدر استخدميه بإنتظام بعد الإستحمام لأن ثقل الصدر قد يسيء أحيانا للعنق فيكسبه ترهلا ملحوظا .
• ولصاحبات البشرة الدهنية المتقدمات في السن ويجب عليهن وضع المصل المقاوم للشيخوخة وللترهل خاصة على منطقة العنق وبقية أنحاء الوجه .
• من المهم دائما القيام بعملية إختيار لمواد التجميل وخاصة كريم الأساس والكريم المرطب وذلك عبر عينة صغيرة للتأكد من قبول الجلد لها .

سخني الماء في قدر صغيرة وعند الغليان ضعي أوراق من عشبة المريمية ( القصعين ) أو الخزامى أو إبرة الراعي ثم اطفئي النار النار وغطي رأسك بمنشفة لحبس البخار ودعي بشرتك تتنشق بخار الماء لمدة 3 دقائق حتى تعرق بعد هذه العملية ودلكي وجهك بالزيت ثم ضعي الماسك الذي تختارينه ويمكنك استبدال نبتة القصعين بأي نبتة أخرى مثل الورد أو الزعتر الأخضر أو اللاوند أو مزج كل هذه الأشياء معا وهذا البخار وصفة مفيدة جدا لإزالة الخلايا الميتة وفتح المسام حتى يتغلغل الماسك إلى أعماق البشرة .

تحتاج البشرة الدهنية إلى تنظيف مرة كل شهر لمتابعة إزالة العوامل المسببة للإلتهاب ومنع تراكمها فوق سطح الجلد وتحته وفي هذه العملية يتم تحضير الوجه بعد تنظيفه بعمق بواسطة آلات خاصة وبكريم مقشر peeling يساعد على إزالة الخلايا السطحية الميتة .
وعادة يدلك الوجه بأسلوب يناسب المشكلة التي يعاني منها الجلد ويتم ذلك إما باستعمال زيت اللوتس lotus oil للبشرة الدهنية أو زيت خشب الصندل sandalwood oil للبشرة الناشفة أو زيت السحلبية الزرقاء blue orchid oil للبشرة الهرمة وذلك لمدة تتراوح ما بين عشر إلى عشرين دقيقة بعد ذلك يعرض الوجه لتيار من بخار الأوزون ozone المطهر لمدة عشر دقائق .
أخيرا يتم نزع الزيوان بواسطة محارم ورقية خاصة تلف حول الأصابع ويضغط على مكان الزيوان بطريقة خاصة يصعب على المرأة أن تقوم بها بنفسها لأن سوء الضغط قد يؤدي إلى تفاعل الجلد ويحول الزيوان إلى بثور أما البثور فيتم تنظيفها بآلة تشبه الإبرة حيث يتم فتح البثور وإخراج الزهم منها بعد إتمام هذه العملية يطهر الجلد بواسطة عقاقير خاصة مثل الكلينداميسين Clindamycin والإريثروميسين erythromycin وأحيانا بحمض الغليكوليك glycolic acid بنسبة معينة .
كما يرافق التطهير تطهير من نوع آخر بواسطة آلة haute frequence بالترافق مع عملية تبريد خاصة لمنع احمرار الجلد .
عند نهاية العملية يوضع ماسك مطهر ومنشف لمدة 10 دقائق للمساعدة في إعادة غلق المسام المفرغة من الدهون ولإزالته يغسل الماسك وينزع بواسطة إسفنجة نظيفة خاصة ويفضل عدم وضع الكريمات أو الماكياج لمدة أربع وعشرين ساعة حتى لا تنسد المسام كما يستحسن وضع مضادات حيوية مثل الكلينداميسين أو الإيثروميسين أو التريتينوين tretinoin مساء حسب الطبيب المختص بعد غسله بالصابون المنشف والمطهر وقد يرافق هذه العملية تناول مضاد حيوي خاص تحت إشراف الطبيب مثل الدوكسي سيكلين doxycycline أو المينوسيكلين minocyclin أو الكلينداميسين cilndamycin إلى ما هناك من أدوية يمكن أن يصفها الطبيب أو الطبيبة الجلدية .
كذلك يستحسن عدم التعرض للشمس أو السباحة نظرا لما قد تسببه من بقع مكان البثور أو تفاعل للدهون بفعل تأثير الحرارة على البكتيريا أو توهج الجلد بسبب الأملاح الموجودة في مياه البحر أو ما قد تنقله بركة السباحة من ميكروبات إلى داخل المسام المفتوحة .

علاجات أخرى لمشاكل البشرة الدهنية ..ermm

تساعد المضادات الحيوية كثيرا في القضاء على إلتهاب الجلد الزهمي ويتم إستعمالها بعد إستشارة الطبيب والتأكد من تحمل الجسم لها وحساسيته تجاهها ليكون بمأمن عن أي مضاعفات محتملة وهناك علاج خاص بالبنزول بركسايد لقتل البكتيريا وتنشيف الجلد فضلا عن العلاج بحمض الساليسيليك الذي يعمل على فتح مسام البشرة .

إن تخفيف الإجهاد النفسي stress المسبب الأساسي لتهيج الجلد هو أفضل علاج لحب الشباب وقد يختار الطبيب أدوية مهدئة تساعد على التخفيف من الضغوط لكن إذا لم يساعد هذا الأمر فمن الضروري تغيير نمط الحياة لما لذلك من أثر إيجابي في محاربة حب الشباب.

* إن ظهور حب الشباب بشكل مفاجئ قد يكون سببه استعمال بعض مواد التجميل التي تسد مسام البشرة وتؤدي إلى التهابات لذا يجب التأكد من مكونات مواد التجميل قبل استخدامها مثل كريم الأساس والمرطب والحاجب والواقي الدهني .

* اختاري مواد التجميل ذات الأساس المائي والخالية تماما من الزيوت لتجنب فشل المعالجة أو تشكل بثور وحبوب جديدة .