تخطى إلى المحتوى

الحمل و الولادة

الحمل و الولادة

التمرينات البدنية لتقوية عضلات الحوض 2024.

مقدمة : يرد إلى الموقع أسئلة كثيرة تتعلق بكيفية عمل تمرينات رياضيه ظ„طھظ‚ظˆظٹط© ط¹ط¶ظ„ط§طھ ط§ظ„ط­ظˆط¶ وبما أن الولادة هي أحد الأسباب لضعف وإرتخاء عضلات الحوض… اقرأ المزيد »التمرينات البدنية لتقوية عضلات الحوض 2024.

الحمل : عناية خاصة لضمان بداية جيدة للطفل في الحياة 2024.

بالرغم من كون ط§ظ„ط­ظ…ظ„ حالة طبيعية ، ينبغي على المرأة توجيه ط¹ظ†ط§ظٹط© ط®ط§طµط© لصحتها للمساهمة في ضمان ط¨ط¯ط§ظٹط© ط¬ظٹط¯ط© ظ„ظ„ط·ظپظ„ في ط§ظ„ط­ظٹط§ط© . ومن المستحسن… اقرأ المزيد »الحمل : عناية خاصة لضمان بداية جيدة للطفل في الحياة 2024.

طــــــــرق التنفس أثناءالولادة 2024.

طـــرق التنفس اثنـاء الولاده ——————————————————————————– الطريقة الأولى: التنفس البطني عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة… اقرأ المزيد »طــــــــرق التنفس أثناءالولادة 2024.

بشرى لكل من تعاني من خراب وهواء الارحام مضمون بعد ارداة رب العباد وعلى الشرط والضمان 2024.

بشرى لكل من طھط¹ط§ظ†ظٹ من ط®ط±ط§ط¨ ظˆظ‡ظˆط§ط، ط§ظ„ط§ط±ط­ط§ظ… ظ…ط¶ظ…ظˆظ† بعد ط§ط±ط¯ط§ط© رب ط§ظ„ط¹ط¨ط§ط¯ ظˆط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط´ط±ط· ظˆط§ظ„ط¶ظ…ط§ظ† ، ط¨ط´ط±ظ‰ لكل من تعاني من خراب وهواء الارحام… اقرأ المزيد »بشرى لكل من تعاني من خراب وهواء الارحام مضمون بعد ارداة رب العباد وعلى الشرط والضمان 2024.