×××× أصغـــر الاشياء في العالم ×××× 2024.

السلام عليكــم ورحمة الله وبركاته
تبغون تشوفون ط§طµط؛ط± ط§ظ„ط§ط´ظٹط§ط، في ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظ… ؟؟؟؟
تابعو :
.
(اصغر… اصغر.. اصغر اشياء في العالم)؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اصغر.

..

.

.

اصغر
.
.

.

.
اصغر.
.
.

أصغر كرسي في العالم

البرونزية

من بيلعب معي

البرونزية

هذا بيدخل بالاذن على طول

البرونزية
كاميرا تجسس

البرونزية
سياره
البرونزية

من بيقتل هذا

البرونزية

جريده
لازم لها مجهر

البرونزية

ثلاجه

البرونزية
برجر
البرونزية

يسلمو حبوبة

يسلمووووووووووهدوله وانا شاء الله التميز دائما

<A href="http://www.brooonzyah.net/vb/" target=_blank>البرونزية

هههههههههه اما البرجر هذا
بينشب بضرسي
ههههههههههههههههه

الثلاجه تحففففففه
يسسسلموووو يالغلا

ماهي الاشياء التي تقوي الذاكره 2024.

ماهي ط§ظ„ط§ط´ظٹط§ط، ط§ظ„طھظٹ طھظ‚ظˆظٹ ط§ظ„ط°ط§ظƒط±ظ‡ ، ظ…ط§ظ‡ظٹ الاشياء التي تقوي الذاكره ، ماهي الاشياء التي تقوي الذاكره ، ماهي الاشياء التي تقوي الذاكره ، ماهي الاشياء التي تقوي الذاكره ، ماهي الاشياء التي تقوي الذاكره ، ماهي الاشياء التي تقوي الذاكره ، ماهي الاشياء التي تقوي الذاكره ، ماهي الاشياء التي تقوي الذاكره

الاشياء

هناك مجموعة من الأطعمة والأعشاب والنصائح التي تقوي ذاكرة الإنسان ، وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم ، إذا كان ممن يعاني الحفظ ، ويريد تيسيره عليه.

وسنذكر منها المشهور المتيسر للناس الحصول عليه ، لتوفره بين أيديهم في الأسواق ومحلات العطارة ، فمنها :

1- العسل :
وهو أولها وأهمها ، وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان ، كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ) سورة النحل .

وقال عليه الصلاة والسلام : " الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ، وكية بنار ، وأنا أنهى امتي عن الكي " أخرجه البخاري في الطب (10/136) .

ؤينصح بشربه على الريق ، بتذويبه بالماء ، والأكل بعده بساعة .

وانظر لمزيد من فوائد العسل : الطب النبوي للامام ابن القيم ، والطب للموفق البغدادي ، والفتح للحافظ ابن حجر ( 10/140) وغيرهما .

2- الزنجبيل :
فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان .

يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ، ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ، ومن الحبة السوداء 50 جرام ، تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا .

3- المرمية Sage :
المرمية نبات عشبي معمر عطري معروف .

والمرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ، وتعيدها في وقت قصير .

وقد أكد بعض الباحثين : أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم "استيايل كولين الدماغ " والذي يسبب مرض الزهايمر.

4- الزبيب :
ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية : أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) .. وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة اهـ .

وطريقته فيما ذكروا : أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين زبيبة نظيفة .

ومن فوائده : أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال ، ووجع الكلي والمثانة ، ويقوي المعدة ، ويلين البطن .

وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال ، ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة .

5- الفلفل الأبيض :
الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كـ" بهار " ينشط الذاكرة .

6 – حبوب اللقاح :
استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ، ومنها : اضطرابات الذاكرة ، والتوتر العصبي ، والإرهاق والتعب الشديد ، والعصبية .

7 – " الدارسين " القرفة :
وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة .

ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا : على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة ، مثل تقلصات المعدة ، أو تقلصات العضلات ، أو آلام الطمث والولادة .

8- اللبان او اللبان المر (الكندر) :
وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان ، كما ذكر الامام ابن القيم وغيره .

والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ، ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم .

ويستخدم اللبان أيضا : في هضم الطعام وطرد الغازات ، ويقوي المعدة الضعيفة ، وجيد للحمى وضد السعال ، ويقطع نزف الدم من أي موقع كان ، وينشف رطوبات الصدر .

9- عشبة الجينسينج :
تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز.
وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني .

9 – الجوز " عين الجمل" :
يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات ، فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب .

وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة) وحب الفهم المسمى ( البلاذر) والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر، مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.

12- الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة :
وهي مهمة جداً لصحة الانسان بعامة ، وكذا الاكثار من الماكولات البحرية ، ومحاولة التنويع في الأكل ، والابتعاد قدر الامكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة .

نصائح أخرى لتقوية الذاكرة :

وهذه نصائح عامة لتقوية الذاكرة ،،،،،،

أولاً :
قال تعالى ( واذكر ربك اذا نسيت ) الكهف : 24 . ففيها الأمر بذكره عند النسيان ، فإنه يزيله ، ويذكر العبد ما سها عنه ، قاله السعدي رحمه الله .

فقوة الايمان بذكر الله سبحانه ، والتقرب اليه بأنواع القربات ، والعمل بأوامره وترك نواهيه ، والصلاة على نبينا محمد عليه الصلاة والسلام والعمل بسنته المباركة ، كله مما يقوي بدن الانسان وعقله وقلبه وروحه .

وقال سبحانه أيضا ( واتقوا الله ويعلمكم الله والله بكل شيء عليم ) البقرة : 282 ..

ثانياً :
الرجوع الى المعلومات القديمة والمحفوظات بين فترة وأخرى وتعاهدها ، فالتكرار يثبت المعلومات ويجددها ، ولا يستغني عنه طالب العلم ، وقد سئل الإمام البخاري عن دواء للنسيان ، فقال : إدمان النظر في الكتب .

أي : مداومة القراءة والمطالعة للكتب .

وكان بعض المحدثين يكتب الحديث خمسين مرة ، من أجل تثبيت حفظه .

ثالثا :
الحجامة : وقد ورد في الحديث أنها شفاء كما تقدم .
وقال عليه الصلاة والسلام ايضا : " إن أمثل ما تداويتم به الحجامة " رواه البخاري ( 10/150) ومسلم ( 1577) .

وفي وسط الرأس فيها منفعة عظيمة للدماغ ، وغيره من حواس الرأس .
وكذا الحجامة على الأخدعين – وهما عرقان في جانبي العنق – .

رابعا :
المحافظة على الصحة العامة : كإعطاء الجسم حقه في النوم ، وعدم الاجهاد والسهر ، وممارسة الرياضة والمواظبة عليها ، لتنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ، والمشي من الرياضات النافعة التي اوصي بها الأطباء وتناسب الجميع ، لاسيما بعد صلاة الفجر .

وقبل ذلك كله :

دعاء الله تعالى أن يهبك علما نافعا ، وأن ينفعك بما علمك ، ويزيدك علما ، إنه هو العليم الحكيم

الله يـعـطـيـكـ الـعـافـيـهـ يالغلا

اغلى الاشياء بالعالم 2024.

أغلى ساعة ط¨ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظ… 11 مليون دولار امريكي

البرونزية

احدى اكثر الساعات تعقيدا في صنعها , اصبحت ايضا من أغلى الساعات مبيعاً وقد صممت لتباع بمبلغ 11 مليون دولار امريكي في سوذبايز.
ساعة الجيب الذهبية هذه لها 24 تعقيدا في صنعها وهي عبارة عن تعقيدات ميكانيكية ماعدا في الساعات والدقائق والثواني

…………..

اغلى هاتف بالعالم يقدر سعره ب 28,000 جنية استرليني

البرونزية

الذي صنع هواتفَ مغطاة بالذهبِ والماسِ للأغنياء
، الرجلُ مسؤول
عن جَعْل الهاتفِ يُكلّفُ أكثر مِنْ بي إم دبليو سلسلة 3 ، أَو جاغوار من نوع إس. …..آي موتورولا غَطّتْ بـ 1200 ماسةِ و لوحةالمفاتيح نَقعتْ في ذهبِ قيراطِ 18، الهاتف مُسَعَّرُ بي 28,000 جنيه إسترليني. ضَربَ اليسون الهاتفُ بهاتفِ آخر ‘المبهرج’ وهو نموذج مماثل يَعْرضُ بي
950
ماسة وَضعتْ على هيكلِ ذهبيِ.
ذلك الهاتفِ باعَ بـ 23,000 جنيه إسترليني. يقول ستيوارت في صحيفة شعبيةَ بريطانية الشمسَ "الناس الذين يَشترونَ هواتفَي ليس من الضروري أن يقلقون حول الأمنِ -لأنهم جميعاً عِنْدَهُمْ الحرّاسُ

………………….

أغلى ربطة عنق : 21 مليون دولار

البرونزية

عندما لَبسَ سلمان خان بالكامل ليستعرضَ على المنصة الحمراء الربطةَ الأكثر غلاءاً في العالمِ، الصورة انتشرت في جميع أنحاء الكرة الأرضيةَ. الربطة مرصّعة بالـ261 مِنْ الماسِ
والذي يزن 77 قيراطِ
وهي مُصَمَّمُة مِن قِبل ساتيا بول ومجموعة سواشيش الماسيّة. وصَنعتْ من الحريرِ الصافيِ وكذالك زينة ب150 غرامِ مِنْ الذهبِ

……………….

أغلى عطر في العالم : 47,500 جنيه استر ليني

البرونزية

هو عطرُ العالمَ الأكثر غلاءاً. في الحقيقة، أفضل الأشياءِ تَجيءُ في الرُزَمِ الصغيرةِ. إنّ العطرَ، خَلقَ مِن قِبل آرثر برنهام صانع العطور البريطاني المشهور، مَحْمُولُ في قنينةِ مغطاة بالبلاتينِ و 24قيراط من الذهب وياقوتِ وماسِ.

غلفت القنينة في صندوق خاصّ جداً صمم بواسطة مصممي رولز رويسِ، قَفلَ بمفتاح مرصعاً بالذهب والجواهر.
مُلهَم بخيالِ رولز رويسَ الفئة السادسة، فقد سمي العطر بـ
VII.
من الذي سيدفع مبلغاً قدره 47,500 لقنينة العطرِ؟ َ مايكل جاكسن أمر بصنع إثنان
ومايك تايسن ثلاثة . ولم يصمم منها الا 173 قنينة فقط

……………………..

أغلى قلم في العالم : 265,000 دولار امريكي

البرونزية

صنعت الشركة السويسرية
Caran d’Ache ‘
La Modernista
قلم من الماس والذي بِيعَ في هارودزِ، لندن، بمبلغ
265,000$.
صنع لذكرى مُصمّم أنطونيو قوداي، القلم المَكْسُو بالراديوم
الفضّي الصلب لَهُ 18 قيراط ذهب ومرصع بـ 5,072 و 96 ياقوتة

………………..

أغلى قطعة فنية في العالم : 104 مليون دولار امريكي

البرونزية

قطعة نادرة مِن قِبل بابلو بيكاسو، رسمت في 1905 عندما كَانَ بعمر24 سنةً، أصبحَت القطعةَ الأكثر غلاءاً عندماِ بيعت في مزاد سوذباي في نيويورك بمبلغ 104مليون دولار.
تسمى هذه القطعه
Garcon a la pipe
(ولد مع الغليون)
أحد أهم الأعمالِ المبكّرةِ للفنانِ بيكاسو ظهوراً في الاسواق في ذلك الوقت

……………………

أغلى قطعة كمأ او ما نسميه (فقع)في العالم :

28,000 جنيه استر ليني
للـ 1.88 باوند

البرونزية

مطعم إيطالي صَغير غالي في نايتس بريدج بلندن، إشترى( زافرينو) قطعة كمأ الأكثر غلاءاً في العالمِ. وكم الثمن؟ خذ نفساً عميقاً دَفعَ زافرينو مبلغ 28,000
جنيه استر ليني
لـ
1.88
باون مِنْ الكمأ الأبيضِ الإيطاليِ
أثناء مزاد خيري في تسكانيا

…………………………

أغلى طلاء اظافر : 250 دولار امريكي

البرونزية

كم تشعرين انك انسانة مميزة عندما تضعين طلاء اظافر له لمعة من البلاتين ؟؟
وكم من الناس بالجنون الذي يجعلهم يقدمون على فعل ذلك ؟؟
الطلاء الاكثر غلاءاً في العالم صنع بالتعاون مع مجلة اللور, جونسون ماثيو , بي جي آي و مستحضرات ايسي.
الطلاء يكلف 250 دولار امريكي للقنينة الواحدة وقد عرضت اول قنينة في عبوة مميزة مصنوعة من البلاتين في القمة والقاعدة وتقدر
بـ 55,000 دولار امريكي

………………….

أغلى حذاء بالعالم : مليون جنيه استر ليني

البرونزية

البرونزية

هل تشعرين انك اميرة ام ماذا ؟؟ حينما ترتدين حذاء قيمته مليون جنيه استرليني أغلى حذاء بالعالم موجود
بمتاجر هارودز بلندن للبيع الآن .بعد تصوير صحفي دعائي.. اقفل على الأحذية في حقيبة ضد الرصاص
وسوف يتم حراستها على مدار الساعة… صممت الاحذية من قبل ستيوارت ويتزمان الذي الهم من قبل ساحر
ينتعل نعال من الياقوت .
نُسِجَ مِنْ خيطِ البلاتينِ ووَضعَ بهم642 ياقوتةِ

…………………

أغلى منزل بالعالم : 70 مليون جنيه استر ليني

البرونزية

هذا بالكاد يكون سراً : فهذا المنزل المسرف بشكل سيئ السمعة الكائن بإنجلترا
شمال سوراي, وندل شام ويعرف أيضا باسم المحكمة ,
يحتوي على 103 غرفة ,
و 58 هكتاراً
وخمسة حمامات سباحة.
وقد صنف موقع فوربز.كوم هذا القصر على انه أغلى قصر على الكوكب.
انا لا أحبذ العيش في منزل مثله <<< ايه هين يالكاتب

………………..

اغلى ايس كريم بالعالم

البرونزية

على فكرة سعر الكاس الواحد 1000 دولار مو ريال
يعني بـ 3750 ريال

…………………

اغلى كرة قدم في العالم

البرونزية

سعرها 1.269 مليون دولار

……………………..

اغلى طائرة بالعالم

يقال انها لسلطان دولة بوروناي

ويقال انها للوليد بن طلال

البرونزية

………………………

اغلى خاتم بالعالم

البرونزية

وضع هدا الخاتم ليكون ط§ط؛ظ„ظ‰ خاتم في الارض ب الصين حيث يتكون على اكبر جوز تسقيني مصنوعا من الماس الوماسي وشترته الولاية المتحدة ب 89.0000 مليون دولار امريكي

……………………

أغلى قط بالعالم

البرونزية

فى فبراير 1998

باع اللورد (سموند ) بانجلترا

قط من النوع البنغالى الشهير تسمى( كاتو )

بمبلغ 41,435,00 دولار… الى سيندى جاكسون

وهو اعلى مبلغ دفع فى قطة فى العالم

وتعتبر القطط البنغالية قطط حديثة نسبيا

وسميت بنغالى نسبه الى النمر الاسيوى الشهير

وهى انواع منها البنى اى التى تكون البقع على ظهرة بنية او رمادية او ثلجية

وكلما كانت القطة الوانها وخطوطها شبيهه بالنمر الاسيوى البنغالى كانت انقى واغلى

<< قطط آخر زمن >>> وللبساس حظوظ

………………………

اغلى جمجمة في العالم

البرونزية

ازاح الفنان الأيطالي المثير للجدل ديميان هيرست الستار عن اخر اعماله
وهو عبارة عن جمجمة بشرية مرصعة بالماس

………………….

أغلى أوتوقراف (( توقيع ))

البرونزية

من أثمن الأوتوقرافات اللي بيعت بمزادات
وكان توقيع لويليم شكسبير
الكاتب المعروف !!
وقد قدر هذا التوقيع بقيمة
5.000.000 مليون دولار !!

…………………….

اغلى كتاب في العالم

البرونزية

أغلى كتاب بيع في المزادات
كان كتاب ( هنري الأسد)
وبيع بقيمه
12.000.000مليون دولار !!

………………………..

يعطيك العافيه’’*’’

واااااااااااو كتير رائع موضوعك تستحقين التقيم

رووووووووووعــــــــــــــــــــــــــــة
^ _ ^
مررررررررررررررهـ مفيـــــــــــــــد
يستحق التقييم وتستحقي التقييم

مرررررررررررره روووووووووووووووووووووووعه

موضوع رائع
يسلمووووووووو
لكن اقولكـ شئ ولا تعلمي احد
القط كاني شفته بالحي عندنا هههههههههههههه

ما هي الاطعمة و الاشياء التي تزيد من عطش الصائم 2024.

ما هي ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© و ط§ظ„ط§ط´ظٹط§ط، و المشروبات و الماكولات ط§ظ„طھظٹ طھط²ظٹط¯ من عطش الصائم

التمر في الإفطار يجدد النشاط والحيوية .. والمياه والمشروبات المثلجة تربك الجهاز الهضمي

القهوة والشاي والكولا في السحور تزيد من عطش ط§ظ„طµط§ط¦ظ… !

البرونزية
الرطب أفضل غذاء يستهل به الصائم إفطاره
د.عبدالله بن ابراهيم السدحان
يحظى المسلم بعد دخول شهر رمضان بتغيير كامل لنظامه الغذائي، فالصيام أحد الأنظمة الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، تحث عليه معظم الأنظمة الغذائية الحديثة، فهو من أفضل الطرق لراحة الجهاز الهضمي وتخفيف الوزن إضافة إلى التخلص من سموم الجسم، ورغم صعوبة الصيام في الأيام الأولى، إلا أن جسم الإنسان له القدرة (بفضل الله) على التعود والتكيف على ذلك بعد فترة بسيطة تصل إلى عدة أيام من بدء الصيام. ولكن للأسف فإن البعض ينظر إلى الصيام بأنه انقطاع عن الطعام والشراب وليس نظاما غذائيا روحيا وعبادة يتقرب بها العبد إلى الله، فبدلا من الاستفادة من هذا النظام الغذائي الفريد والمميز، فإنه يعرض نفسه إلى مخاطر صحية عند اتباع بعض الطرق الغذائية السيئة، كالمبالغة في تناول الوجبات، بحيث لا يترك للمعدة فرصة للراحة، وتزيد المعاناة الصحية عندما تكون الوجبات غنية بالحلويات والسكريات والمقالي والدهون، مما يزيد من تلبك الجهاز الهضمي وإصابته بعسر الهضم والغثيان وانقباضات في المعدة والأمعاء والشعور بالخمول في النهار (بسبب الصيام) وفي الليل (بسبب التخمة) والإحساس الدائم بالتعب والإرهاق، إضافة إلى التعرض المتكرر إلى نوبات من الإمساك والإسهال أو أحدهما. وعلى العكس، فبدلا من أن يكون صيام رمضان فرصة لإراحة الجهاز الهضمي وتطهير الجسم. فأصبح الصيام متعبا لمن لا يعرف نعمة الصيام، ورغم أهمية الصيام في حياة المسلم، فهو ركن من أركان الإسلام، إلا أن ديننا الإسلامي يسر وليس بعسر، فرخص للمرضى والمصابين ببعض الأمراض المزمنة عافاهم الله بالإفطار، لذلك من المهم استشارة الطبيب قبل الصيام.

البرونزية
شرب المياه المثلجة في الإفطار يربك الجهاز الهضمي

مائدة الصائم الصحية
– حاول أن تكون مائدتك في رمضان غنية بالفاكهة والخضار والسلطات والشوربة واللبن والزبادي القليل الدسم، وتجنب تناول الأغذية المقلية والحلويات.
-ابدأ إفطارك باتباع سنة الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم بتناول الرّطب أو التمر فهو سهل الهضم بوجود السكريات البسيطة السهلة الامتصاص، التي تعين الصائم على سرعة استعادة النشاط والحيوية وتشحن طاقته، إضافة إلى احتوائها على الفيتامينات والمعادن.
-في فصل الصيف يزداد العطش،لذلك فإن أول ما يطلبه الصائم هو شرب الماء، لذا يجب الانتباه إلى شرب الماء بكميات صغيرة (1-2 كوب ماء) على دفعات، ويجب تجنب المياه المثلجة، فشرب كمية كبيرة من المياه مرة واحدة تتعب وتربك الجهاز الهضمي، خاصة إذا كانت مثلجة، ويزداد تعب وإرباك الجهاز الهضمي عند تناول طعام شديد الحرارة بعد شرب الماء البارد، ويجب الانتباه إلى أن بعض أنواع الشراب التي اعتاد البعض على تناولها في رمضان، تزيد من تعب الجهاز الهضمي لدى البعض، إضافة إلى أنها تقلل شهيته في تناول الغذاء.
-يعتبر تناول سلطة الخضار، مع القليل من الخل وزيت الزيتون من أفضل الخيارات الصحية، ويمكن تغيير ألوان السلطة بمختلف أنواع الخضار الملونة بألوانها الزاهية لتصبح جميلة المنظر وشهية المذاق، وعند إضافة الخبز (لعمل سلطة الفتوش) من الأفضل أن يحمص في الفرن بدلا من قليه في الزيت، كما أن إضافة بعض الحمص والفاصوليا الحمراء والذرة الذهبية يعطي شكلا جميلا ومذاقا رائعا غنيا بمعظم الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية اللازمة للنمو والنشاط وتجدد الخلايا.

البرونزية
يكثر في شهر رمضان تناول الوجبات المقلية

-يفضل تجنب المقبلات المقلية، واختيار مقبلات أخرى مثل ورق العنب المحشو بالأرز، الفطائر المطبوخة في الفرن.
الشوربة في رمضان
تعتبر الشوربة (الحساء) من أفضل الوجبات الغذائية التي يتناولها الصائم، وأهم أنواعها:
– شوربة الشوفان: وتتكون من الشوفان والشعيرية وقطع اللحم (يفضل أن يكون خاليا من الدهن (الحمراء، الدجاج)، وتكون هذه الشورية غنية بالأملاح المعدنية والألياف الذائبة والبروتين.
– شوربة الخضار: وتتكون من عدة أنواع من خضار الطهي (حسب الرغبة) وعادة تستخدم البازيلاء والفاصوليا واللوبيا والجزر والقرع والبطاطس والكوسا والزهرة، وتكون عادة غنية بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن.
– شوربة اللحم أو الدجاج: يجب نزع الجلد عن الدجاج، والتخلص من الشحوم والدهون من اللحوم قبل الطبخ، وتكون هذه الشوربة عادة غنية بالبروتينات والدهون والفيتامينات.

البرونزية
يزداد الإقبال على الحلويات العربية في شهر رمضان المبارك

– شوربة العدس: غنية بالأملاح المعدنية كالحديد والبوتاسيوم، ومصدر جيد للألياف الغذائية والبروتين النباتي.
– الشوربة البيضاء: وتتكون من الشوفان والحليب القليل الدسم، ولحم الدجاج، وتكون غنية بالألياف الذائبة والبروتين والكالسيوم.
– الشوربة الجاهزة (المجففة): تتواجد في المحلات التجارية، ويضاف لها الماء فقط، ورغم سهولة تحضيرها إلا أنها تفتقر إلى الفيتامينات، إضافة إلى احتوائها على الكثير من الملح، لذلك لا يُفضل استخدامها للصائم، ويمكن استثناء ذلك في الحالات الطارئة فقط، لإعداد وجبة سريعة بوقت قصير.
وجبة السحور
من المهم تناول وجبة السحور، فهي تساعد الصائم على القوة والنشاط والحيوية، وتحافظ على نسبة السكر في الدم أثناء الصيام لأطول فترة ممكنة، وتقلل من الإعياء والصداع والكسل والخمول والرغبة في النوم، وتعين الصائم على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش.
يُفضل أن تحتوي وجبة السحور على سلطة الخضار الطازجة وبكميات مناسبة، فهي تحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف ليحتفظ الجسم بالماء لفترة طويلة، مما يقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، وتساعد على البقاء فترة أطول دون الإحساس بالجوع، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح المعدنية.
كما يفضل مراعاة أن تحتوي وجبة السحور على الأغذية التي تكون متوسطة السرعة في الهضم مثل الفول والعدس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض مع الحرص على تناول الخبز الأسمر بدلا من الأبيض، حيث تزيد من فترة عدم الشعور بالجوع، وإن كنت تنزعج من الطعام قبل النوم مباشرة، فيمكن تناول السحور قبل ساعة من النوم، في السحور والاكتفاء ببعض الفاكهة أو العصير الطازج أو التمر مع شرب الماء واللبن قبل وقت الإمساك عن الطعام. ويفضل تجنب شرب المنبهات كالشاي والقهوة والكولا في الأوقات المتأخرة من الليل، وذلك لكونها مدرّة للبول، وسيفقدك ذلك الكثير من السوائل التي ستشعرك بالعطش. كما يجب تجنب الأغذية المملحة، فهي تزيد من الإحساس بالعطش بعد الهضم، كما أن تناول السكريات على السحور يشعرك بسرعة التخمة والشبع في حينها، لكنها تبعث على الجوع بعد فترة قصيرة.

صور اجمل الاشياء في العالم و بالدينا احلى و افخم و اروع الاشياء في الدنيا 2024.

صور ط§ط¬ظ…ظ„ ط§ظ„ط§ط´ظٹط§ط، في ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظ… و ط¨ط§ظ„ط¯ظٹظ†ط§ ط§ط­ظ„ظ‰ و ط§ظپط®ظ… و ط§ط±ظˆط¹ الاشياء في ط§ظ„ط¯ظ†ظٹط§ ، صور اجمل الاشياء في العالم و بالدينا احلى و افخم و اروع الاشياء في الدنيا ، صور اجمل الاشياء في العالم و بالدينا احلى و افخم و اروع الاشياء في الدنيا

البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية
البرونزية

البرونزية

البرونزية
.
البرونزية
البرونزية
البرونزية

يسسسسسسلمووو يالغلا

لاتخبري زوجك عن هذه الاشياء. 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الموضوع دا انا قرأته فى احدى المنتديات
وحبيت انقله لكم عشان بجد مفيد للغاية
))حاجات….زوجك المفروض ما يعرف عنها((
وبالفعل في حاجات المفروض إحنا ما نشارك أزواجنا فيها….وإن شاءالله بأقولكم واللي عندها اضافه

1 أخبار الصديقات، ومواصفاتهن ,,
وهذا المشكلةاللي دايماً تتكرر عندنا، ما ننلام كلامنا كثييييييييير، ما فيش زواج نروحله إلا وقلنا فلانة، وشفتي فلانة، وفلانة كانت عاملة اية وجوزك ساكت ومبسوط من الكلام دة ومع أنها أكبر مصيبة،او تحكين له عن صديقتك مسكينه زوجها يطنشها رغم انها حللللوه والله انتي المسكينه وياما سمعنا عن مصايب حصلت من الطريقة عزيزتي إنتي تفتنين زوجك بمواصفات غيرك، وتتكلمين على أعراض الناس، تكون بنت مستورة في بيت أهلها، ولا واحدة متزوجة وراعية رجال وإحنا نقطع فيهن من العلوم والاخبار والحبيب يتسمع..

2 الأمراض او الاصابات الخاصة ,,
لية أكون ثرثاره وأقول لزوجي: والله حبيبي ريحة غريبة طالعتلي أفرازات مش طبيعية في المكان الفلاني 00انتي كذا تنفرينه ومش يحسك نظيفه اويرغب فيك …حتى.لو كانت علاقتكم كثير قوية مع بعض…بس لا تنفرينه منك بطريقة غير مباشرة..

3 إذا شفتي شي ماعجبك في بيت اهله ,,
شكيتي في علاقات لا سمح الله اخواته… باختصار، لمي لسانك حاجة ماتخصك، بينك وبينه، بينك وبينهم، بينه وبينهم، خليك في نفسك و زوجك وعيالك…تكسبي ..

4 مشاكل بيت أهلك لا تطرينها أبداً،,
نصييييييييييييييييييحه : : :لا تذكرين صفاتهم السيئه او تحتقرينهم عارفة إذا ما احترمت أهلك وخصوصياتهم ماظنتي ط²ظˆط¬ظƒ بيحترمك او يعمل لهم حساب فيوم ترى مهما كنتي تحبين زوجك هذولا اهلك وعزوتك فاليوم الاسود، ولا تنتقدين أحد فيهم قدامه، ولا تتكلمين عنهم في سوء،أبداً..ابداً

ااياك ان تكشفين عيوبك القديمه بلسانك عنده ,,
اتمنى اكون افدتكم وترى والله ما قصدي شي غير النصيحه
وياليت اشوف تعليقاتكم ،،

منقول للامانة
وجزاى الله صاحبتة خير الجزاء

مشكوره يالغلا والله يوفقك…..

مشكوووووووووووووره اختي على هذه النصائح القيمه

مشكوره يعطيك العافيه

عوااافي يالغلا

مشكور الله يعطيك العافيه والله أنا دائم فرطه عن أخواني الله يستر

يسلمووووو يالغلا…""

اختى مها وربي نقلك مميز مررررررررررره الله يعطيك العافية

ماهي الاشياء التي يلاحظها الرجال في النساء 2024.

أول 5 اشياء ظٹظ„ط§ط­ط¸ظ‡ط§ ط§ظ„ط±ط¬ط§ظ„ في ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، :

1. ابتسامتك:

لمعلوماتك الرجال يفضلون النساء البشوشات المرحات ولكن دون مبالغة. أول ما سيلفت انتباه الرجل ابتسامتك هل هي طبيعية، مصطنعة أم مستهزئة؟ لذا تأكدي من أن اسنانك نظيفة وابتسامتك طبيعية قدر الإمكان.

2. شعرك أو حجابك:

الرجال لا يعرفون ما إذا كانت اطراف شعرك تعاني من الانقسام أو الجفاف. ولكنهم سيلاحظون أمور أخرى مثل النعومة، النظافة، التصفيف المناسب لشكل وجهك. لذا لا تنسي تنظيف شعرك جيدا وتصفيفه بشكل مناسب.

ولا يعرفون اخر موضة في لفات الحجاب لكن يلاحظن تناسق لونه مع بشرتك وزيك العام فحرصي على اختيار الالوان اللفات المناسبة.

3. الماكياج:

هذا شيء أخر هام يلاحظه الرجال، الماكياج بالرغم من أنه اساسي لك إلا أنه مزعج للرجال، فهم لا يحبون الكريمات الدهنية والأصباغ والغلوس الدبق، بالنسبة لهم هذه الأشياء تخفي حقائق هامة في وجهك. لذا حاولي استعمال اقل ماكياج ممكن حتى يطغى الشكل الطبيعي على وجهك بدلا من قناع المهرج.

4. بشرتك:

البشرة عنصر هام ليس للرجال فقط ولكن لك، البشرة النظيفة النقية الخالية من المشاكل والعيوب تجعلك أكثر جاذبية. لذا إذا كنت تعانين من مشاكل في بشرتك فيجب ان تقومي بعلاجها، حتى لو كان ذلك يعني الامتناع عن تناول الشوكولا والشبس وأي مسبب أخر للبثور.

5. حقيبتك:
بالرغم من أن نوع وشكل وحجم الحقيبة يرتبط بالموضة إلا أن الرجال يفكرون كثيرا قبل التحدث مع فتاة تحمل حقيبة كبيرة، فماذا تضعين فيها يا ترى؟ لذا حاولي اختيار حقيبة جلدية مناسبة لثيابك وسنك وابتعدي عن الحقائب الغريبة واليومية ط§ظ„طھظٹ تح**ي لثيابك وسنك وابتعدي عن الحقائب الغريبة واليومية التي تح**ي على كل قسائم وفواتير السنوات السابقة.

مشكوره البي

مشكوره خيتي

معليش خلينا واضحين الي يلاحظه الرجال في النساء
الارداف ما تحت الملابس النهود المؤخره
وغيرها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اه ه اه اه اه ااااااااااااااااه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه

مشكورررررررررررررررررات يا عسولات على المرور

مشكورة

الاشياء الممنوعة والمسموحة لمرضى القولون ، ممنوعات ومسموحات القولون العصبي 2024.

ا- الممــــــــــــــنوع

1- الملح المركز ( الفسيخ – الرنجة – الملوحة – الأسماك المحفوظة – الطرشى – الزيتون – الجبن ).
2- المقليات فى الزيوت ( السمك – الطعمية – البطاطس – الباذنجان – ……..الخ.).
3- البصل والصلصة بأنواعها فى الخضار المسبك والتقلية.
4- البسلة والعدس والبقول.
5- الخضروات كثيرة الألياف.
6- السمن الطبيعى والصناعى.
7- اللحوم السمينة والدهون ( البط – الأوز – الحمام – الضأن – الكبد – الكلاوى – الطحال – القراميط – الثعابين – البياض – البورى الكبير ….الخ.).
8- القشدة والكريمة.
9- اللبن الحليب فى بعض المرضى.
10- العصائر المحفوظة والمياه الغازية.
11- المانجو – البلح – الجوافة – التين البرشومى – التين الشوكى – المشمش – البطيخ.
12- الحوادق والحوارق.

ب- المسموحات:

1- منتجات الألبان مثل اللبن والقشدة والزبد والجبن.
2- البيض ( غير المقلى ).
3- السمك الأبيض المشوى أو المطهو بالفرن.
4- اللحم البقرى والضأن الأحمر والدجاج الصغير والأرانب.
5- الخبز الأبيض و"التوست" والمكرونة والأرز.
6- الزبد والسمن المضافان الى الخبز أو المستخدمان فى الطهو.
7- البسكويت" السادة " و"الكيك" وعسل النحل والشربات.
8- الحبوب المصفاة والمطهوة جيدا مثل دقيق القمح والأرز المطحون والعصيدة المصنوعة من دقيق الشعير.
9- " البودنج" و"الجيلى" و"الأيس كريم" السادة و"الكاسترد" والمهلبية والأرز باللبن.
10- الخضروات مثل البطاطس المهروسة بالقشدة، والخضروات الخضراء والصفراء التى قد تصفى وتهرس مع الزبد.
11- الفواكه المطبوخة، ويفضل أن تصفى وتقدم فى شكل "بيوريه"، كما يمكن تناول الموز الناضج دون طهوه.
12- الشاى الخفيف والقهوة الخالية من "الكافيين" والبليلة باللبن.

منقول

تسسلمين ياللغلا

يعطيك الف عاافيةة

لا ترمي الاشياء القديمة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لقيت موضوع روعة عن استغلال ط§ظ„ط§ط´ظٹط§ط، ط§ظ„ظ‚ط¯ظٹظ…ط© وحبيت انقله لكم ان شاء مايكون مكرر
-استغلال ادراج المطبخ القديمة او ادراج المكاتب وتحويلها الى خزانة ديكورية بارفف راائعة الجمال….
البرونزية

البرونزية

كثير منا يجدد مطبخه القديم او يكون عنده مكتب قديم و باستغلالها في فكرة بسيطة …ستبهرك النتائج صدقيني

الادوات المطلوبة…

طلاء باللون الذي ترغبيه….ورق تغليف هدايا مناسب للون الطلاء-مقص-مسطرة-مادة لاصقة قوية
البرونزية

الطريقة…….اعتقد الصور واضحة يا قمرات…تدهني الادراج الخشبية…تقيسي بالمسطرة الجزء الداخلي للدرج-قصي على ساس المقاس ورقة التغليف-بالمادة اللصقة الصقي الورقة وهذا هو الشكل الرائع والنهائي

البرونزية

2-استغلال الاطباق الزجاجية و طقم الصيني القديم وتحويله الى اشيك شيالة للكعك والحلويات

البرونزية

من الاطباق الزجاجية التي لم تعودي تستخدميها مع شمعدان زجاجي قديم او فازة قديمة تستطيعي تحويلها بكل بساطة الى شيالة رااااائعة للحلويات واليك الخطوات

الادوات …لشيالة الزجاج….طبق زجاجي مسطح كبير + فازة او شمعدان قديم
للشيالة الصيني 2 طبق فاكهة بساق طويلة-2 طبق صيني سادة
مادة لاصقة قوية جدا (تسمى ايبوكسي)….او اي لاصق قوي تستخدميه

البرونزية

الطريقة
قومي بقلب الطبق وتحديد نقطة في المنتصف بالماركر وبواسطة المادة اللاصقة…نقوم بلصق الحامل الزجاجي او الخزفي كما بالصورة…نقوم بوضع شيء ثيل ككتاب مثلا فوق الحامل وتركه لمد يوم كامل حتى يتم تثبيت القطع جيدا بعضها ببعض

البرونزية

3-فكرة راااااائعة لصندوق المناديل الخشبي او اي صندوق خشبي فارغ لتزيينه واعادة استعماله…

الادوات :صندوق خشبي خاص بالمناديل…او من الممكن تطبقي الفكرة على صندوق لمجوهراتك او حصالة لطفلك…وانت وابداعاتك
لاصق خاص بالخشب…قطع خشبية صغيرة على شطل مربع او بيضاوي بامكانك شراؤهم من عند اي نجار-دهان اللون الذي تفضليه

البرونزية

اذا كان الصندوق عليه رسومات او اي شيء يفضل كشط المنطقة المرسومة بسكين او باداه كالتي في الصورة…نقوم بلص القطع الخشبية الصغيرة بهذا الشكل…نتركها حتى تجف جيدا…

البرونزية

ندهن الصندوق مبدئيا بدهان ابيض او بيج …يراعى ان تكون الفرشاة جافة تماما

البرونزية

نقوم بدهن الطلاء الملون مرتين مع ترك فترة بين المرة والاخرى ليجف الطلاء جيدا

البرونزية

البرونزية

4-استغلال ابواب الخزائن القديمة لصنع صينية تقديم راااائعة الجمال

البرونزية

الادوات….

باب خزانة ستجديها من مطبخ قديم او مكتبة قديمة

دهان ابيض

براغي لتثبيت يد الصينية

4 مسمار ضغط

2 يد ادراج معدنية يمكنك شراؤها من نجار او ن تكون قديمة عندك في درج او خزانة

مثقاب كهربائي-مسطرة-قلم رصاص-فرش رسم

الطريقة..ندهن باب الخزانة بالدهان الابيض ونتركه حتى يجف جيدا

.بالسبراي الاسود نقوم برش يدي الصينية المعدنية

البرونزية

نقوم برسم رسمة معينة بالقلم الرصاص بهذا الشكل….ثم ندهنها بالدهان الاكريليك الاسود

البرونزية

البرونزية

نقلب الصينية اقصد باب الخزانة البرونزيةعلى الظهر ونقوم بتثبيت المسامير الضاغطة عالاربع جوانب…ونقوم بتثبيت البراغي جيدا في اماكنها لتركيب اليد…مع اخذ المقاسات حتى تكون اليدين في اتجاه واحد وغير مائل

البرونزية

البرونزية

البرونزية

في النهاية اذا اعجبكم موضوعي لا تبخلوا عليا بالدعاء
منقول

مشكوره روعه
يعطيكي العافيه

يسسسسسسسسسسلموو ياعسسسل

الله يعطيك العافيه

اسعدني مروركم
تسلمو

يسلمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــووو الى الامام

مشكورة الله يعطيك العافية ياعسل

البرونزية

مشكوره والله يوفقك و يسعدك

الاعتذار الى الاشياء بقلمي 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي ع محمد وال محمد

أقدم اعتذر الى الأشياء التي من حولي وفيني…
إعتذر لقلبي..
لأني أتعبته كثيراً في لحظات جرحي وأذقته ألماً ..في لحظات حزني ويأسي ونزعته حينا وبدون تردد
لأهبه لاغيري
إعتذرلأوراقي..
لأني كتبت بها ومن ثم احرقها وفي لحظة همومي وأحزاني لجأت لها وفي لحظة فرحي وراحتي اهملتها وعندا عزمت الغروف عن الكتابه مزقتها وودعتها إلى الأبد
إعتذر لقلمي..
لأني في معاناتي أتعبته ولأني حملته الهم وهو في بدايةمهده وعندما إنت هيت رميته واستعنت بأخر مثله
إعتذر لخواطري..
لآني جعلتها تتسم بطابع الحزن والألم حاصرتها واصبح الكل يبحث عنها وعن معاني غموضه في قواميس لاوجود في هذا الزمن لها
إعتذر للوقع..
لأني بكل قسوه رفضته وأغمضت عيناي عنه في كل لحظاتي المره وصورته شبح أسود يتحداني بدون رحمه ونسيت بأنه هو مدرستي الذي جعلني حكيمه وذات خبره بالمواقف الصعبه
إعتذر للاحلام..
لأني أطرق أبوابها كل ساعه وأحملها بتحربي في كل مكان فهي من حقتت كل أمنياتي دون تردد وهي من أبيتها حينما كبرت وكبرت معي آمالي ورغم ذلك كله لم تتذمر مني
إعتذر للأمل..
حيمنا غادرته دون استئذان ولازمت اليأس في مضيتي واصراري على خذلاني نفسي
إعتذر للسعاده..
برغم وجودها عشقت الحزن أكثر منها وجعلته شطراً من حياتي وعشقت البكاء لأني أنفس به عن الآمي وعشقت الآآآآآآآآه لأتها تطفئ حرقة وجداني وعشقت الصمت في لحظة الآلم لأتها تحفظ لي كبرياء جرحي
إعتذر للقاء..
لأني كتبت عن الرحيل وبحثت عن الوداع في جميع الدواوين وجرت معنى اللقاء من قاموسي آمنت بالرحيل وبكيته كثيراً ويأست من اللقاء بيوم ما

إعتذر وإعتذر…وإعتذر لأشيلء كثيره لاينتهي عندها العذر أن شئتم اجعلوها مساحة اللأعتذر فقد موا العذر لمن وودتم أن يصيده ذلك
أن شاء الله نالت اعجيكم

تحياتي

بحر الشوقz

الله يعطيك العافيه..
عذرا اختي لكن اظن ان قسم الخواطر هو القسم المناسب له..لانه لا يخص قسم الشعر…فسيتم نقله

الله يعافيك

ربي يسلمك خيتو ,,

لا تحرمينا جديدك يالغلا ..

يسلمو ع المرور

عيوبي مزاياا

يسلمو..

الله يسلمك ارجونة الووورد ع المرور الكريم

للرفع

مبدعة يالغلا رووعه اللة لايحرمنا جديدك

ششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششكرا