افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ†ط¬ط§ط­ ط§ظ„ط­ظ…ظٹط© ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© طرق ظ†ط¬ط§ط­ ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… سريعا هل حاولت اتباع نظام غذائي من قبل ولم ينجح ؟ هل تخلصت من الحلويات والشوكولا من الدولاب ولم تفقدي أي كيلوغرام ؟ هل شعرت بالملل من… افضل طريقة لنجاح الحمية الغذائية طرق نجاح الرجيم سريعا

* إنني أتبع حمية غذائية لخفض الوزن، فهل ظٹظ…ظƒظ† أن ط£طھظ†ط§ظˆظ„ المكسرات؟ – رغم أن بعض ط§ظ„ظ…ظƒط³ط±ط§طھ هي من الأصناف ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© العالية بالسعرات الحرارية، إلا أنها في الغالب لا تحتوي على احماض دهنية مشبعة إلا… هل يمكن أن أتناول المكسرات مع الرجيم و الحمية الغذائية

لا تعد ط§ظ„ط­ظ…ظٹط© الغذائية ط§ظ„ط¬ط§ط¯ط© بإنقاص الوزن في غضون أيام. إذ أوضحت «رابطة أطباء التغذية الألمان» و«اتحاد اختصاصيي الحمية الغذائية» في مدينة إيسن الألمانية أنّ أنظمة الحمية الجادة التي تهدف إلى إنقاص الوزن بصورة مستديمة،… الحمية الجادة طويلة الأمد

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ط­ظ…ظٹط© ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ظ„ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ و ظ„ظ„ط·ظپظ„ و ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ البنات إن أتت ابنتك ذات الأعوام العشرة، وصارحتك مثلاً برغبتها في التوقف عن تناول الخبز لأنّها تريد القيام بحمية غذائية، يجب عليك أن… ما هي اضرار و مخاطر الحمية الغذائية للاطفال و للطفل و للبنات

كيف ط§ط´ط¬ط¹ ظ†ظپط³ظٹ على ط§ظ„ط­ظ…ظٹط© و ط§ظ„ط§ط³طھظ…ط±ط§ط± بالحمية تناول الفطور يشجع على الحمية والرياضة عامل مهم لتخفيض الوزن د.محمد عبد الله الطفيل نصح علماء أميركيون بتناول الفطور وإبقاء الماء في الثلاجة وغيرها من الوسائل السهلة… كيف اشجع نفسي على الحمية و الاستمرار بالحمية

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± ط§ظ„ط­ظ…ظٹط© و ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات الحمية تؤدي إلى سرعة الغضب د.خالد بن عبد الله المنيع كشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام ما يعرف بالحمية الغذائية يجعل الناس أكثر عرضة للشعور بالانفعال… ما هي اضرار الحمية و الرجيم للبنات و للمراهقات

كيف ط§ط­ط§ظپط¸ على ظˆط²ظ†ظٹ بعد ط§ظ„ط­ظ…ظٹط© و ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… للبنات لا يكفي أن نخسر الوزن… المهم أن نحافظ على وزننا الجديد بعد الحمية! كيف ننجح في تفادي متلازمة اليويو؟ وكيف نبقي على القوام الصحي والجميل بعد… كيف احافظ على وزني بعد الحمية و الرجيم للبنات

هل ط§ظ„ط­ظ…ظٹط© ظپط¹ط§ظ„ط© في ط§ظ†ط²ط§ظ„ ط§ظ„ظƒظ„ط³طھط±ظˆظ„ الضار ام غادة من الرياض … هل الحمية فعالة في انزال الكلسترول ط§ظ„ط¶ط§ط± حيث إن كلسترولي الضار 6.2 وقال لي الطبيب يجب انزاله الى 2.5؟ الحمية ليس لها دور… هل الحمية فعالة في انزال الكلسترول الضار

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ط­ظ…ظٹط© و ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… على ط®ظ„ط§ظٹط§ ط§ظ„ط¯ظ…ط§ط؛ البنات للبنات كشفت دراسة جديدة أن بعض الخلايا الدماغية تبدأ “بأكل” أجزاء من نفسها لدى حرمانها من الغذاء أثناء إتباع حمية غذائية.وذكرت صحيفة “لوس… ما هي اضرار و مخاطر الحمية و الرجيم على خلايا الدماغ

ما هي ط§ظپط¶ظ„ و ط§ط³ظ‡ظ„ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ„ط­ظپط§ط¸ على ظˆط²ظ†ظٹ بعد ط§ظ„ط­ظ…ظٹط© الرجيم بعد فقدان 10 كيلوغرامات أو أكثر، يصبح الهم الأكبر كيفية المحافظة على الوزن المفقود. وهذا ما يعتبر أصعب شيء خلال الحمية الغذائية لأن… ما هي افضل و اسهل طريقة للحفاظ على وزني بعد الحمية