بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد : {وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعاً أَيُّهَا الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ} النور/31 ويقول سيدنا وحبيبنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام وأتم… ؛؛ كل ما اتوب أرجع لنفس الذنوب ،،

كثيرة هي الأسباب التي أدت الى انتشار ظاهرة السمنة بين الناس ، ولعل منها المركبات التي باتت تضاف الى أنواع الأطعمة المصنعة وكذلك قلة المجهود الجسماني الذي يبذل خلال العمل بسبب التقنيات الحديثة التي باتت… ريجيم القلوب لتخفيف الذنوب