افضل طريقة للتخلص من الارق و للعودة الى النوم الطبيعي
افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ„طھط®ظ„طµ للتغلب لتجنب من ط§ظ„ط§ط±ظ‚ و ظ„ظ„ط¹ظˆط¯ط© الى ط§ظ„ظ†ظˆظ… الطبيعي مشكلتي الأرق ، فأنا لا أستطيع النوم دون أن أتناول أدوية منّومة وهذه مشكلة حقيقية بالنسبة لي. فهل يمكن التخّلص من الأدوية المنّومة… افضل طريقة للتخلص من الارق و للعودة الى النوم الطبيعي