ما هي ط§ظ„ط£ط؛ط°ظٹط© و ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„ط؛ظ†ظٹط© بالبوتاسيوم ضغط الدم والبوتاسيوم * أنا مصاب بارتفاع ضغط الدم، وقد نصحني الطبيب بتجنب الأغذية التي بها صوديوم، وتناول الأغذية التي بها بوتاسيوم، فما هي الأغذية الغنية بالبوتاسيوم؟ –… ما هي الأغذية و الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم

مستوى الصعوبة : سهل المتطلبات صفار بيضة واحدة 4 ملاعق صغيرة ملح طعام 4 ملاعق صغيرة زيت خروع 1 ملعقة صغيرة عسل سائل 1 ملعقة صغيرة زيت جرثومة القمح خطوات 01 تخلط المكونات جيدآ ،… كيف احضر وصفة الزيوت الغنية بالبروتين للعناية الفائقة بالاظافر

دراسة: ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„ط؛ظ†ظٹط© ط¨ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† طھط¯ظ…ط± ظ…ظ†ط§ط·ظ‚ بالدماغ واشنطن – الوكالات : أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة التحقيقات السريرية أن الأطعمة الغنية بالدهون تسبب ضررا لمنطقة ما تحت المهاد في الدماغ المسؤولة عن الجوع والعطش… دراسة: الأطعمة الغنية بالدهون تدمر مناطق بالدماغ

ماهى ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© و ط§ظ„ظ…ط§ظƒظˆظ„ط§طھ ط§ظ„ط؛ظ†ظٹط© ط¨ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† ب و بفيتامين د فيتامين ب1 الأرز الأسمر (نخالة الأرز بصفة خاصة) , بياض البيض , السمك , البقول , الكبد , الفول السوداني , البسلة الاغذية الغنية بفيتامين… ماهى الاطعمة و الماكولات الغنية بفيتامين ب و بفيتامين د

ماهي ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© و ط§ظ„ظ…ط§ظƒظˆظ„ط§طھ و الاغذية ط§ظ„ط؛ظ†ظٹط© بالالياف قال باحثون إن أفضل طريقة لخفض الوزن وتجنب الاصابة بالامراض القلبية الوعائية يكون في تناول المأكولات التي تحتوي على الالياف الطبيعية، مشيرين إلى أهميتها الغذائية خصوصا بالنسبة… ما هي الاطعمة و الماكولات الغنية بالالياف المفيدة