كيف ط§ط®ظپظپ و ط§ظ‚ظ„ظ„ من ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ ط³ط±ظٹط¹ط§ و ظ…ط§ظƒظˆظ„ط§طھ طھط³ط§ط¹ط¯ على ط§ظ„طھط®ظ„طµ من القلق و التوتر القلق والعمل المتواصل المرهق لابد أن يقابله القليل من الراحة والاسترخاء للتقليل من الشعور بالإرهاق … تناول وجبات صغيرة… كيف اخفف و اقلل من القلق سريعا و ماكولات تساعد على التخلص من القلق و التوتر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدورة غايبتني من ثلاث ايام واحس بجفاف بس اذا اجهدت تنزل معي وانتوا بكرامه افرازات بيضاء غليظه وفيها ريحه خفيفه والم في الجنبيين وبدري على التحليل اللي عندها اي فكرة… الموضوع متكرر بس القلق بيذبحني

العنوان ط¹ظ„ط§ظ‚ط© طھظ‚ط¯ظٹط± ط§ظ„ط°ط§طھ ط¨ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ ط§ظ„ط£ط¬طھظ…ط§ط¹ظ‰ لدى ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ ط¶ط¹ط§ظپ السمع المؤلف / الباحث دكتور/ وحيد مصطفى كامل القراءة 1251 رابط التحميل أضغط هنا للتحميل (حجم الملف:0.45 MB)

أشكو من عدم ط§ظ„ظ†ظˆظ… ظ„ط£ظٹط§ظ… والقلق والاكتئاب والوسوسة علماً ان هذا المرض أتاني فجأه فساعدوني أرجوكم – يبدو أنك تعاني من الاكتئاب. انصحك بدءاً بزيارة طبيب نفسي.

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± و ظ…ط¶ط§ط¹ظپط§طھ القلق قد تكون اضطرابات ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ جزءا من الصحة العقلية، لكنها يمكن أن تسبب عددا من المشاكل البدنية. يتسم اضطراب القلق العام بالقلق المفرط غير الواقعي بشأن أمور الحياة… ما هي اضرار و مخاطر و مضاعفات القلق

أم عبدالكريم من القصيم تقول: أعاني من عدم انتظام ط¶ط±ط¨ط§طھ ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ ظˆط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ مع العلم انني فحصت وقالوا لا يوجد لديك أي شيء في القلب برجاء مساعدتي ؟ – عزيزتي أم عبدالكريم من القصيم تناولي 3… ماعلاج ضربات القلب والقلق

كيف ط§طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ط®ظˆظپ و ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ من ط§ظ„ط·ط§ط¦ط±ط© و ط§ظ„ط³ظپط± بالطائرة يواجه المسافرون من الشرق إلى الغرب أو العكس ما يُعرف باضطراب الرحلات الجوية الطويلة. ولتجنب التغيرات الفسيولوجية المصنفة ضمن اضطرابات النوم التي تحدث نتيجة… كيف اتخلص من الخوف و القلق من الطائرة و السفر بالطائرة

ما هي ط§ط­ط¯ط« و ط§ط³ط±ط¹ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ„ظ‚ط¶ط§ط، على ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ ط¨ط³ط±ط¹ط© سريعا القلق حالة نفسية تحدث من دون الشعور بها. في البداية، قد يكون القلق مفيداً، يدفع المصاب الى اتخاذ القرارات الحاسمة عندما يحتاج الى ذلك.… ما هي احدث و اسرع طريقة للقضاء على القلق بسرعة سريعا

العنوان اثر ط§ظ„طھط±ط¨ظٹط© ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ظٹط© (ط§ظ„طھط·ط¨ظٹظ‚) في خفض ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ ط§ظ„ط§ط¬طھظ…ط§ط¹ظٹ لدى ط·ظ„ط¨ط© جامعة البصرة المؤلف / الباحث أ.م زينب حياوي الخفاجي/ د. زينب فالح الشاوي القراءة 108 رابط التحميل أضغط هنا للتحميل (حجم الملف:0.25 MB)

كيف ط§ط­ظ…ظٹ ظ†ظپط³ظٹ من ط¬ظ…ظٹط¹ ط§ظ„ط§ظ…ط±ط§ط¶ ط§ظ„ط®ط·ط±ط© و من ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ و ط§ظ„ط®ظˆظپ و الارتباك بعد أن دخلنا عصر التيك أواي.. وأصبحت حياتنا مليئة بالأحداث والأشخاص والأرقام والمواقف التي رفعت من رقم التوتر بها وصاحب ذلك… كيف احمي نفسي من جميع الامراض الخطرة و من القلق و الخوف و الارتباك